Η μεγάλη κυρία του Ironman είναι 80 ετών - Η γηραιότερη γυναίκα στην ιστορία που ολοκλήρωσε το τρίαθλο

Στα 80 της χρόνια, η Νάταλι Γκράμποου έγραψε ιστορία ως η γηραιότερη γυναίκα που ολοκλήρωσε ποτέ το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Ironman, τερματίζοντας τη σκληρή δοκιμασία του τριάθλου άνετα κάτω από το όριο των 17 ωρών.

Ακόμη πιο εντυπωσιακό είναι ότι η Νάταλι έμαθε να κολυμπά στα 59 της, όταν συμμετείχε και στο πρώτο της τρίαθλο.

Η προπόνησή της ξεκινά με αφύπνιση μεταξύ 5:30 και 6:30 το πρωί. Αφού πάρει πρωινό και ολοκληρώσει τις ασκήσεις ενδυνάμωσης και διατάσεων, ξεκινά τις καθημερινές της προπονήσεις.

Σε μια τυπική εβδομάδα, τρέχει έως τέσσερις φορές, κολυμπά τρεις και κάνει ποδήλατο σε στατικό ποδήλατο στο σπίτι της, στο Mountain Lakes του Νιου Τζέρσεϊ, άλλες τέσσερις. Η μεγαλύτερη προπόνηση ποδηλάτου – κάθε Σάββατο – μπορεί να διαρκέσει έως έξι ώρες.

Τι περιλαμβάνει το Ironman;

Το Ironman είναι μία από τις πιο γνωστές και πιο απαιτητικές μορφές τριάθλου στον κόσμο. Δεν είναι απλώς ένας αγώνας, αλλά μία εξαντλητική δοκιμασία αντοχής που συνήθως διεξάγεται σε μία μόνο ημέρα.

Ένας αγώνας Ironman αποτελείται από τρία διαδοχικά σκέλη, με συγκεκριμένες αποστάσεις που πρέπει να ολοκληρωθούν:

• Κολύμβηση: 3,86 χιλιόμετρα
• Ποδηλασία: 180,25 χιλιόμετρα
• Τρέξιμο: 42,2 χιλιόμετρα – δηλαδή ένας πλήρης μαραθώνιος.

Η συνολική απόσταση του αγώνα ανέρχεται στα 226,3 χιλιόμετρα. Το Ironman θεωρείται ευρέως ως ένα από τα πιο δύσκολα μονοήμερα αθλητικά γεγονότα στον κόσμο, και η ολοκλήρωσή του αποτελεί επίτευγμα αντοχής και πνευματικής δύναμης. Το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Ironman διεξάγεται παραδοσιακά στην Κόνα της Χαβάης.

«Για μένα, ήταν απλώς ένας ακόμη αγώνας»

Όλη αυτή η δουλειά βοήθησε τη Νάταλι Γκράμποου να αντέξει τη σκληρότερη τριαθλητική διοργάνωση στον κόσμο, στις 11 Οκτωβρίου, στην Κόνα της Χαβάης, όπου μέσα σε 16 ώρες, 45 λεπτά και 26 δευτερόλεπτα ολοκλήρωσε τα 3,8 χλμ. κολύμβησης, τα 180 χλμ. ποδηλάτου και τον μαραθώνιο. Δεν κέρδισε την πρώτη θέση, αλλά κατέρριψε ρεκόρ.

Στα 80 της, είναι η μεγαλύτερη σε ηλικία γυναίκα που ολοκλήρωσε ποτέ τον εξαντλητικό αγώνα των 226 χιλιομέτρων, που συχνά διεξάγεται σε συνθήκες έντονου ανέμου και υγρασίας.

Για την Γκράμποου, ο αγώνας δεν διέφερε από τις προηγούμενες δέκα συμμετοχές της στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Ironman. Όμως, από τότε που τερμάτισε, δέχεται αιτήματα για συνεντεύξεις από διεθνή ΜΜΕ, ενώ τα κατορθώματά της έχουν γίνει πρωτοσέλιδα πέρα από τον στενό κύκλο των τριαθλητών.

«Ειλικρινά, με μπερδεύει όλο αυτό», δήλωσε. «Μάλλον τα 80 ακούγονται πολύ μεγάλος αριθμός για τον κόσμο. Αυτό μπορώ μόνο να φανταστώ. Εγώ δεν νιώθω μεγάλη. Για μένα ήταν απλώς ένας ακόμη αγώνας».

(Με πληροφορίες NBC News)