Τι δείχνει νέα έρευνα για τους ηλικιωμένους
Health & Fitness
4.400 βήματα τη μέρα μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Τι δείχνει νέα έρευνα για τους ηλικιωμένους
Συχνά λέγεται, ότι το γρήγορο περπάτημα είναι αυτό που αυξάνει τους παλμούς της καρδιάς
Η επιστημονική απάντηση για το «καλύτερο φάρμακο του ανθρώπου» δόθηκε στη Μασαχούσετη
Έρευνα με επικεφαλής Έλληνα επιστήμονα για τη σημασία που έχει ο ρυθμός στο περπάτημα
Έρευνα από την Σχολή Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ
Τα έλεγε ο Ιπποκράτης...
Επτά χιλιόμετρα και πολλά σημεία φυσικής ανάπαυσης.