Συχνά λέγεται, ότι το γρήγορο περπάτημα είναι αυτό που αυξάνει τους παλμούς της καρδιάς
Health & Fitness
Πόσα βήματα το λεπτό είναι το γρήγορο περπάτημα;
- CITY GUIDE
- PODCAST
-
17°
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ
ΟΛΑ ΤΑ ΑΡΘΡΑ ΤΟΥ TAG
Περπατημα
Health & Fitness
Τι σημαίνει ζωηρό και γρήγορο περπάτημα; Πόσα βήματα χρειάζονται το λεπτό;
Η επιστημονική απάντηση για το «καλύτερο φάρμακο του ανθρώπου» δόθηκε στη Μασαχούσετη
Health & Fitness
Περπατάς γρήγορα; Θα ζήσεις περισσότερο
Έρευνα με επικεφαλής Έλληνα επιστήμονα για τη σημασία που έχει ο ρυθμός στο περπάτημα
Health & Fitness
5 συνήθειες που μπορούν να μας «χαρίσουν» τουλάχιστον 10 χρόνια ζωής
Έρευνα από την Σχολή Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ
Health & Fitness
10 πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα σου αν περπατάς κάθε μέρα
Τα έλεγε ο Ιπποκράτης...
Tip of the day
Πάρος - Το καλύτερο μονοπάτι για trekking
Επτά χιλιόμετρα και πολλά σημεία φυσικής ανάπαυσης.
