Το βιβλίο αυτό θα σε κάνει να σηκωθείς από τον καναπέ και να πας βόλτα
Βιβλιο
Shane O’ Mara: Το περπάτημα και τα οφέλη του
- CITY GUIDE
- PODCAST
-
15°
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ
ΟΛΑ ΤΑ ΑΡΘΡΑ ΤΟΥ TAG
περπατημα
Περιβαλλον
Όσλο: Αυτή είναι η πράσινη πόλη του μέλλοντος
Μέχρι το 2030, η κυβέρνηση της πόλης σχεδιάζει να είναι μια πόλη μηδενικών εκπομπών, μειώνοντας τις εκπομπές αερίων του θερμοκηπίου κατά 95% σε σύγκριση με το 2009
Πολιτικη & Οικονομια
Τι έπαθαν όλοι και περπατούν ανάποδα;
Μπορούμε να υιοθετήσουμε έναν διαφορετικό και υγειονομικά πιο ασφαλή τρόπο βαδίσματος στην πόλη
Health & Fitness
Με ποδήλατο στη δουλειά για μειωμένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Εναλλακτικά, με τα πόδια
Lifestyle
5 λάθη που κάνεις αν έχεις επιλέξει το περπάτημα ως άσκηση
Σκέψου τα πριν την επόμενη πεζοπορία
Ελλαδα
Απαγόρευση κυκλοφορίας: Το σχόλιο Τσιόδρα για το περπάτημα
Η ξεχωριστή αναφορά του λοιμωξιολόγου στην ενδοοικογενειακή βία
Health & Fitness
Έμφραγμα: Η άσκηση αυξάνει τις πιθανότητες επιβίωσης
Πρέπει να περπατάς τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα
Trending Now
Μάικ Πόσνερ: Ο τραγουδιστής διέσχισε την Αμερική περπατώντας
Aπό το Νιου Τζέρσεϊ στην Καλιφόρνια
Health & Fitness
Τι έδειξε μελέτη για τον εγκέφαλο και το σώμα όσων περπατούν αργά
Η έρευνα ασχολήθηκε με άτομα 45 ετών
Health & Fitness
Ποιος ο ρόλος του τρόπου βάδισης στην αποκατάσταση του πρόσθιου χιαστού;
Η έρευνα διεξήχθη από ερευνητές του Πανεπιστημίου της Βόρειας Καρολίνα και του Πανεπιστημίου Brigham Young
