Πρέπει να περπατάς τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα
Health & Fitness
Έμφραγμα: Η άσκηση αυξάνει τις πιθανότητες επιβίωσης
- CITY GUIDE
- PODCAST
-
17°
ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ
ΟΛΑ ΤΑ ΑΡΘΡΑ ΤΟΥ TAG
Περπατημα
Trending Now
Μάικ Πόσνερ: Ο τραγουδιστής διέσχισε την Αμερική περπατώντας
Aπό το Νιου Τζέρσεϊ στην Καλιφόρνια
Health & Fitness
Τι έδειξε μελέτη για τον εγκέφαλο και το σώμα όσων περπατούν αργά
Η έρευνα ασχολήθηκε με άτομα 45 ετών
Health & Fitness
Ποιος ο ρόλος του τρόπου βάδισης στην αποκατάσταση του πρόσθιου χιαστού;
Η έρευνα διεξήχθη από ερευνητές του Πανεπιστημίου της Βόρειας Καρολίνα και του Πανεπιστημίου Brigham Young
Health & Fitness
Πόσα βήματα την ημέρα μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου στις ηλικιωμένες γυναίκες;
Αυτά έδειξε μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό JAMA Internal Medicine
Health & Fitness
4.400 βήματα τη μέρα μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Τι δείχνει νέα έρευνα για τους ηλικιωμένους
Health & Fitness
Πόσα βήματα το λεπτό είναι το γρήγορο περπάτημα;
Συχνά λέγεται, ότι το γρήγορο περπάτημα είναι αυτό που αυξάνει τους παλμούς της καρδιάς
Health & Fitness
Τι σημαίνει ζωηρό και γρήγορο περπάτημα; Πόσα βήματα χρειάζονται το λεπτό;
Η επιστημονική απάντηση για το «καλύτερο φάρμακο του ανθρώπου» δόθηκε στη Μασαχούσετη
