Μεγάλη επιστημονική ανασκόπηση καταρρίπτει τους μύθους - Μόλις 3% η απώλεια βάρους
Health & Fitness
Μελέτη: Η διαλειμματική νηστεία δεν είναι πιο αποτελεσματική από τις κλασικές δίαιτες
- CITY GUIDE
- PODCAST
-
17°
ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗ ΝΗΣΤΕΙΑ
ΟΛΑ ΤΑ ΑΡΘΡΑ ΤΟΥ TAG
Διαλειμματικη Νηστεια
Health & Fitness
36 ώρες νηστικοί: Τι σημαίνει για το σώμα μια τέτοια νηστεία
Πιθανά οφέλη και ρίσκο για ανθρώπους που προσπαθούν να χάσουν κιλά;
Health & Fitness
Διαλειμματική νηστεία; Τι πρέπει να γνωρίζουμε;
Ποιοι είναι οι κίνδυνοι και για ποιους δεν ενδείκνυται
Health & Fitness
Όχι δίαιτα: Έτσι χάνουμε κιλά σύμφωνα με νέα μελέτη
Οι επιστήμονες πλέον ξέρουν πώς χάνουμε κιλά – και κυρίως γιατί
Health & Fitness
Με τη διαλειμματική νηστεία χάνεις κιλά, αλλά...
Τι αναφέρουν πρόσφατες μελέτες για την πιο διάσημη δίαιτα των τελευταίων ετών
Health & Fitness
Πώς η διαλειμματική δίαιτα ρυθμίζει τη γήρανση μέσω της αυτοφαγίας
Τα αποτελέσματα της έρευνας του Ινστιτούτου Μοριακής Βιολογίας και Βιοτεχνολογίας και του Ιδρύματος Τεχνολογίας και Έρευνας
Health & Fitness
Διαλειμματική νηστεία: Υψηλότερος κίνδυνος θανάτου από καρδιακά νοσήματα
Τι αποκαλύπτει έρευνα για το «παράθυρο» διατροφής των 8 ωρών
Health & Fitness
Podcast Health bites - Αστερία Σταματάκη | Διαλειμματική δίαιτα: Τι ισχύει;
Μια συζήτηση με τoν Δημήτρη Καραγιάννη
Health & Fitness
Είναι όσο «καλή» πιστεύουμε ότι είναι η διαλειμματική νηστεία;
Τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά της
Health & Fitness
Διαλειμματική νηστεία: Τρώτε το βραδινό σας γεύμα πριν τις 6 μ.μ.
Φαίνεται πως η νηστεία, με μέτρο, έχει πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό
