ΔΙΑΙΤΑ

Οι φακές συμβάλλουν στη μείωση της χοληστερόλης λόγω των φυτικών ινών τους

Όσοι ζυγίζονται καθημερινά δεν παίρνουν κιλά, λέει έρευνα

Οι τρόποι να αλλάξουμε το σώμα μας προ το καλύτερο

Να τρώει κανείς ή να μην τρώει; Ιδού η απορία!

«Ήταν απίστευτα σκληρό, και ξέφυγα της πορείας μερικές φορές, αλλά αν θέλετε κάτι πολύ, θα πρέπει να παλέψετε για να φτάσετε εκεί»

Στην πραγματικότητα, τα ευρήματα δείχνουν ότι η καθημερινή κατανάλωση θερμίδων είναι μεγαλύτερη στους ανθρώπους που τρώνε πρωινό