Σύμφωνα με τον διακεκριμένο ψυχολόγο Χάραλντ Μπράεμ
Health & Fitness
Η δίαιτα θέλει… χρώμα - Όποιος χρησιμοποιεί μπλε πιάτα στο φαγητό του, τρώει λιγότερο
- CITY GUIDE
- PODCAST
-
17°
ΔΙΑΙΤΑ
ΟΛΑ ΤΑ ΑΡΘΡΑ ΤΟΥ TAG
Διαιτα
Health & Fitness
Οι 10 συμβουλές για να χάσετε κιλά τα Χριστούγεννα
Μόνο την ημέρα των Χριστουγέννων ένα άτομο μπορεί να καταναλώσει 6.000 θερμίδες
Health & Fitness
Ισπανία: Σε δίαιτα ολόκληρη πόλη για να χάσει 100.000 κιλά έως τις αρχές του 2020 (εικόνες)
Συμμετέχουν περισσότεροι από 4.000 υπέρβαροι, μικροί και μεγάλοι
Health & Fitness
Μεγάλη ανατροπή για τις ολιγοθερμιδικές δίαιτες
Πιο αποτελεσματικές στη συντήρηση του χαμένου βάρους
Θεματα Γευσης
20 γλυκά με λιγότερες από 100 θερμίδες για όταν δεν αντέχεις άλλο
Θέλεις λιχουδιά αλλά θέλεις και δίαιτα; Υπάρχει λύση
Health & Fitness
Πόσες θερμίδες πρέπει να κάψετε για να χάσετε 1 κιλό;
Η απώλεια βάρους που οφείλεται στο γλυκογόνο δεν έχει φυσικά ενδιαφέρον αν θέλετε να αδυνατίσετε διότι δεν αφορά το σωματικό λίπος
TV & Media
Σοφία Βογιατζάκη: Σε 1,5 μήνα αποχαιρέτησε δέκα κιλά (εικόνα)
Η αντίδραση του διατροφολόγου της ηθοποιού στο Facebook
Θεματα Γευσης
Δες πώς το ίδιο γεύμα μπορεί να έχει έως και 400 θερμίδες λιγότερες
Μπορείς να βρεις τη διαφορά;
Health & Fitness
Δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων σαν του Άτκινς μπορεί να μειώσουν το προσδόκιμο της ζωής
Νέα έρευνα σε βάθος 25ετίας που δημοσιεύεται στην ιατρική επιθεώρηση Lancet
