Health & Fitness

Η «πράσινη» δίαιτα της Beyoncé μπορεί να είναι επικίνδυνη

Τι λέει διατροφολόγος στο BBC για τη διατροφή: «φάε περισσότερα φυτά»

08.08.2019, 13:07
Newsroom
1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ

Eπιλογές

Μουσικη Loreen: Όταν μπήκα στον χώρο της μουσικής, οι δυνατές γυναίκες δεν ήμασταν ο κανόνας

Ελένη Βαρδάκη

Καβάλα 1917. Ένα δάσος καπναποθηκών καταλαμβάνει το κέντρο της πόλης και συνεχίζει σκαρφαλώνοντας στα γύρω υψώματα. Συλλογή Bundersarchiv, Bild 104-2848

Βιβλιο Ακολουθώντας τον μίτο του καπνού: Πώς η Καβάλα μετατράπηκε σε σηµαντικό εξαγωγικό λιµάνι των Βαλκανίων

Μανίνα Ζουμπουλάκη

Κοσμος Podcast Χώρες κομμένες στα δύο | Κορέα, η χώρα που χωρίστηκε και δεν ενώθηκε ποτέ

Επιστήμη Μπινάζη

Η διατροφή που φέρει την έγκριση της αμερικανίδας βασίλισσας της ποπ Beyoncé μπορεί να «είναι επικίνδυνη» σύμφωνα με Βρετανό διατροφολόγο.

Η διατροφή που φέρει την έγκριση της αμερικανίδας βασίλισσας της ποπ Beyoncé μπορεί να «είναι επικίνδυνη» σύμφωνα με εκπρόσωπο της Βρετανικής Ένωσης για τη Διατροφή και τον Τρόπο Ζωής που μίλησε στο BBC.

Πρόκειται για μια δίαιτα διάρκειας 22 ημερών και οι ενδιαφερόμενοι καταβάλλουν το ποσό των 14 δολαρίων για να έχουν πρόσβαση στις συνταγές που έχουν ως βάση λαχανικά, ξηρούς καρπούς και προϊόντα ολικής άλεσης.

Η δίαιτα ονομάζετε Greenprint και δημιουργήθηκε από τον προπονητή της γνωστής τραγουδίστριας, Μάρκο Μπόρχες. Η βασική ιδέα είναι ότι ό,τι είναι καλό για τον πλανήτη, είναι καλό και για το σώμα μας. Υπάρχουν 22 οδηγίες, σαν ιεροί νόμοι, όπως «φάε περισσότερα φυτά» ή «σκέψου τη Γη πριν φας».

Ο διατροφολόγος Ντάνιελ Ο' Σόνσι δήλωσε στο BBC ότι η εν λόγω δίαιτα μπορεί να οδηγήσει σε διατροφικές ελλείψεις.

Η εν λόγω δίαιτα πρωτοεμφανίστηκε το 2013, αλλά σήμερα η τραγουδίστρια προωθεί το πρότζεκτ που έχει ονομάσει «Κουζίνα της Beyoncé». Πρόκειται για τη δίαιτα που η ίδια ακολούθησε για τη μεγάλη της επανεμφάνιση στη σκηνή του φεστιβάλ Coachella το 2018 μετά τη γέννηση των διδύμων.

Beyoncé / © EPA/Parkwood Entertainment

Τον περασμένο μήνα του βίντεο που ανέβασε η Αμερικανίδα στο κανάλι του YouTube που τη δείχνει να ανέβει σε μια ζυγαριά και να λέει ότι το βάρος είναι ο «χειρότερος εφιάλτης κάθε γυναίκας» έγινε viral. Το βίντεο ξεπέρασε τις 1,7 εκατομμύρια θεάσεις.

Η Beyoncé έκοψε για 44 ημέρες το ψωμί, τους υδατάνθρακες, τη ζάχαρη, τα γαλακτοκομικά, το κρέας, το ψάρι, το αλκοόλ. Ήταν όμως ειλικρινής καθώς δήλωνε στα social media: «Πεινάω».