- CITY GUIDE
- PODCAST
-
17°
25η Μαρτίου: Τα 3 τρόφιμα που εξουδετερώνουν τη μυρωδιά της σκορδαλιάς
Υπάρχουν τρία τρόφιμα που θα κρατήσουν την αναπνοή σας δροσερή και... αξιοπρεπή
Ποιος είπε ότι δεν πρέπει να συναντήσετε άνθρωπο μετά την κατανάλωση της πατροπαράδοτης σκορδαλιάς; Ψέμα!
Η διπλή γιορτή της 25ης Μαρτίου είναι συνυφασμένη με την κατανάλωση μπακαλιάρου που για συνοδευτικό έχει το σπουδαίο έδεσμα που ακούει στο όνομα σκορδαλιά.
Μόνο που όσο νόστιμη κι αν είναι αυτή η αλοιφή –πάνω στο ψαράκι, πάνω στο ψωμάκι, πάνω στις πατάτες, σκέτη πάνω στο πηρούνι- τόσο η αναπνοή μας μετά γίνεται εξαιρετικά δυσάρεστη, κυρίως για όσους δεν γεύτηκαν το νόστιμο έδεσμα και προσπαθούν να μη λιποθυμήσουν όσο βρίσκονται δίπλα μας. Και ενώ όλοι μας συμβουλεύουν να πλύνουμε καλά τα δόντια μας και να έχουμε στην τσέπη μερικές τσίχλες με άρωμα δυόσμο ή μέντα, ξέρουμε ότι τίποτα από αυτά δεν «δουλεύει» και ότι η κατανάλωση της αγαπημένης σκορδαλιάς, αυτή την επετειακή ημέρα, δυσκολεύει τις συναναστροφές μας.
Ωστόσο και σύμφωνα με μελέτες, υπάρχουν δύο τρία τρόφιμα που μπορούν να μας βγάλουν από τη δύσκολη θέση και να κάνουν την κατάσταση λίγο πιο υπόφερτη για τους γύρω μας και κυρίως όσους δεν αντέχουν τη μυρωδιά του σκόρδου.
Ένα από αυτά τα θαυματουργά τρόφιμα είναι το γάλα, το οποίο αποδεδειγμένα εξουδετερώνει τις οσμές που αναδύονται από το στόμα μας. Και μπορεί να μας φέρνει ζάλη –μπορεί και ανακάτεμα- ένα ποτήρι γάλα πριν από το μεσημεριανό τσιμπούσι με τον καλοτηγανισμένο μπακαλιάρο δίπλα στη σκορδαλιά, θα κάνει τα πράγματα λίγο πιο εύκολα.
Μελέτες σχετικά με την εξουδετέρωση της μυρωδιάς του σκόρδου έχουν αποδείξει ότι εξίσου αποτελεσματικά «συμπεριφέρονται» το ωμό μήλο, το ωμό μαρούλι και ο ωμός ελληνικός καφές. Λίγο μήλο ή το μασούλημα λίγου ωμού μαρουλιού πριν το μεσημεριανό γεύμα με σκορδαλιά μειώνουν κατά το ήμιση την κάπως... βάρβαρη μυρωδιά του σκόρδου στην αναπνοή μας.
Και κάτι τελευταίο, που το πίστευαν οι γιαγιάδες μας και όχι άδικα: ένα καρφί γαρύφαλλου στο στόμα λίγη ώρα πριν και λίγη ώρα μετά την κατανάλωση του σκόρδου, μπορούν να «καταπιούν» την επίδραση του σκόρδου στην αναπνοή μας – και στις σχέσεις μας με τους άλλους.
Καλή όρεξη, λοιπόν, με περισσότερη αυτοπεποίθηση και λιγότερες ενοχές για την απόλαυση της σκορδαλιάς που κρύβει πολλά οφέλη, αλλά μπορεί να αποσυντονίσει τους γύρω μας.
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Δεν είναι μόνο ότι αλλάζει η γεύση και η υφή, αλλά και το ότι αναπτύσσονται μικρόβια
Ζοφερή πρόβλεψη διεθνούς έκθεσης - Ένα στα τρία παιδιά κινδυνεύει με χρόνια νοσήματα λόγω αυξημένου Δείκτη Μάζας Σώματος
Μία από αυτές έστειλε εκατοντάδες ανθρώπους στο νοσοκομείο
Πώς οι γυναίκες μπορούν να αναγνωρίσουν και να διαχειριστούν τις εσωτερικές τους αμφιβολίες;
Νέα έρευνα του Πανεπιστημίου ΜακΜάστερ αποκαλύπτει ότι η συχνή χρήση μπορεί να οδηγήσει σε αυτοκτονικό ιδεασμό
Η αγωνία πριν από κάθε επέμβαση, η απώλεια που δεν συνηθίζεται και η ευθύνη απέναντι στη ζωή
Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας - 4 Μαρτίου
Περισσότερες από 3.000 χημικές ουσίες βρίσκονται σε προϊόντα καθημερινής χρήσης
Τι λέει η επιστήμη για τα λάθη στο μεγάλωμα των παιδιών μας - και πώς να τα αποφύγουμε
Η σημασία μιας εθνικής στρατηγικής για την εγκεφαλική υγεία
Η μεγαλύτερη παγκόσμια μελέτη συνδέει τη διατροφή, το κάπνισμα και την παχυσαρκία με το 28% της επιβάρυνσης της νόσου
Τι δείχνουν οι μελέτες για την άσκηση, τη διατροφή, τον ύπνο και τις ανθρώπινες σχέσεις
Επιστημονικά τεκμηριωμένοι τρόποι για πιο ξεκούραστο και ποιοτικό ύπνο
Για το 2026, έχουν προγραμματιστεί περίπου 135 διοργανώσεις σε 43 χώρες
Διαπιστώθηκε ότι ακριβότερες επιλογές δεν είναι απαραίτητα πιο θρεπτικές
Tι έδειξε πρόσφατη κλινική δοκιμή διάρκειας 68 εβδομάδων
Η στάση που αλλάζει τα δεδομένα στην καθημερινή ρουτίνα των αντρών στο W.C
Το μικρό καθημερινό μπλακ άουτ που όλοι παθαίνουμε, έχει όνομα... και εξήγηση
Η ορμόνη παίζει καθοριστικό ρόλο σε πολλές λειτουργίες του ανδρικού οργανισμού
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.