25η Μαρτίου: Τα 3 τρόφιμα που εξουδετερώνουν τη μυρωδιά της σκορδαλιάς
Υπάρχουν τρία τρόφιμα που θα κρατήσουν την αναπνοή σας δροσερή και... αξιοπρεπή
Ποιος είπε ότι δεν πρέπει να συναντήσετε άνθρωπο μετά την κατανάλωση της πατροπαράδοτης σκορδαλιάς; Ψέμα!
Η διπλή γιορτή της 25ης Μαρτίου είναι συνυφασμένη με την κατανάλωση μπακαλιάρου που για συνοδευτικό έχει το σπουδαίο έδεσμα που ακούει στο όνομα σκορδαλιά.
Μόνο που όσο νόστιμη κι αν είναι αυτή η αλοιφή –πάνω στο ψαράκι, πάνω στο ψωμάκι, πάνω στις πατάτες, σκέτη πάνω στο πηρούνι- τόσο η αναπνοή μας μετά γίνεται εξαιρετικά δυσάρεστη, κυρίως για όσους δεν γεύτηκαν το νόστιμο έδεσμα και προσπαθούν να μη λιποθυμήσουν όσο βρίσκονται δίπλα μας. Και ενώ όλοι μας συμβουλεύουν να πλύνουμε καλά τα δόντια μας και να έχουμε στην τσέπη μερικές τσίχλες με άρωμα δυόσμο ή μέντα, ξέρουμε ότι τίποτα από αυτά δεν «δουλεύει» και ότι η κατανάλωση της αγαπημένης σκορδαλιάς, αυτή την επετειακή ημέρα, δυσκολεύει τις συναναστροφές μας.
Ωστόσο και σύμφωνα με μελέτες, υπάρχουν δύο τρία τρόφιμα που μπορούν να μας βγάλουν από τη δύσκολη θέση και να κάνουν την κατάσταση λίγο πιο υπόφερτη για τους γύρω μας και κυρίως όσους δεν αντέχουν τη μυρωδιά του σκόρδου.
Ένα από αυτά τα θαυματουργά τρόφιμα είναι το γάλα, το οποίο αποδεδειγμένα εξουδετερώνει τις οσμές που αναδύονται από το στόμα μας. Και μπορεί να μας φέρνει ζάλη –μπορεί και ανακάτεμα- ένα ποτήρι γάλα πριν από το μεσημεριανό τσιμπούσι με τον καλοτηγανισμένο μπακαλιάρο δίπλα στη σκορδαλιά, θα κάνει τα πράγματα λίγο πιο εύκολα.
Μελέτες σχετικά με την εξουδετέρωση της μυρωδιάς του σκόρδου έχουν αποδείξει ότι εξίσου αποτελεσματικά «συμπεριφέρονται» το ωμό μήλο, το ωμό μαρούλι και ο ωμός ελληνικός καφές. Λίγο μήλο ή το μασούλημα λίγου ωμού μαρουλιού πριν το μεσημεριανό γεύμα με σκορδαλιά μειώνουν κατά το ήμιση την κάπως... βάρβαρη μυρωδιά του σκόρδου στην αναπνοή μας.
Και κάτι τελευταίο, που το πίστευαν οι γιαγιάδες μας και όχι άδικα: ένα καρφί γαρύφαλλου στο στόμα λίγη ώρα πριν και λίγη ώρα μετά την κατανάλωση του σκόρδου, μπορούν να «καταπιούν» την επίδραση του σκόρδου στην αναπνοή μας – και στις σχέσεις μας με τους άλλους.
Καλή όρεξη, λοιπόν, με περισσότερη αυτοπεποίθηση και λιγότερες ενοχές για την απόλαυση της σκορδαλιάς που κρύβει πολλά οφέλη, αλλά μπορεί να αποσυντονίσει τους γύρω μας.
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Μόλις το 4% του πληθυσμού καταναλώνει τη συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα
Αντιμετώπιση της ρήξης πρόσθιου χιαστού και μηνίσκου
Η δράση τους για την αντιμετώπιση δερματοπαθειών
Οι τελευταίες εξελίξεις και οι πιθανές εναλλακτικές λύσεις
Κλάμα, πονοκέφαλος, ρινορραγία και άλλες αχαρτογράφητες αντιδράσεις μετά την ερωτική επαφή
Οι πρόσθετοι κίνδυνοι που δημιουργούνται από το κρύο, τον πάγο και τον βαρύ εξοπλισμό
Πότε σταματάς να «παίζεις» τη γυναίκα και αρχίζεις να τη νιώθεις;
Ο Γιώργος Κοντιζάς, γαστρεντερολόγος με ειδίκευση στη διατροφή, εξηγεί τι μπορεί να κάνει το σώμα όταν σταματήσουμε να το σαμποτάρουμε
Τι πραγματικά κάνει στα χείλη μας το gloss που μας δίνει την αίσθηση ότι μόλις τα ακούμπησε «κόκκινη πιπεριά»
Ασφαλής και αποτελεσματική επέμβαση που απαιτεί άριστη γνώση της ανατομίας του ματιού
Νέα έρευνα του ΙΤΕ και του Πανεπιστημίου Κρήτης
Πως το αναγνωρίζουμε, ώστε να σταθούμε δίπλα σε κάποιον που πονά
Η παχυσαρκία, το αλκόολ, η άσκηση, το στρες και η διατροφή μας
Η συνολική θνησιμότητα συνεχίζει να μειώνεται έως και το 2023
Καινοτομία και πολιτικές ψυχικής υγείας στην πράξη
Ο αιματολογικός έλεγχος μετρά την ανοσολογική απόκριση ενός ατόμου στη φλαγκελίνη
Η αγορά της «longevity» αναμένεται να αυξηθεί παγκοσμίως σε σχεδόν 1,9 τρισεκατομμύρια έως το 2034
Η απώλεια βάρους είναι ίσως ο πιο επίμονος μύθος
Οι προσωπικές μας σκέψεις επιδεινώνουν το στρες, οι αυξημένες προσδοκίες δημιουργούν ενοχές
Πώς εκθέτουν το σώμα σας σε ενδοκρινικούς διαταράκτες
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.