Health & Fitness

Μελέτη: Ο γάμος τριπλασιάζει τον κίνδυνο παχυσαρκίας στους άνδρες - αλλά όχι στις γυναίκες

Αυξημένος ο κίνδυνος και για τα δύο φύλα εάν είναι παντρεμένα, σύμφωνα με την έρευνα

Ο γάμος τριπλασιάζει τον κίνδυνο παχυσαρκίας στους άνδρες - 3,2 φορές περισσότερες πιθανότητες αυξημένου βάρους σε σύγκριση με τους ανύπαντρους — Ο γάμος τριπλασιάζει τον κίνδυνο παχυσαρκίας στους άνδρες, σύμφωνα με νέα έρευνα © Unsplash+/Getty Images

15.03.2025, 12:25
Newsroom
2’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ

Eπιλογές

2ο Forum ATHENS VOICE | Οι Αρετές του 21ου αιώνα: Ανθεκτικότητα

Ελλαδα 2ο Forum ATHENS VOICE | Ανθεκτικότητα

A.V. Team

Life in Athens Ο Voice 102.5 live από το μετρό Συντάγματος σε χριστουγεννιάτικο mood

A.V. Team

Νίκος Πορτοκάλογλου: Συνέντευξη για το νέο του άλμπουμ «Ανάμεσα», τις συνεργασίες, το ελληνικό τραγούδι και τη ζωή του.

Μουσικη Νίκος Πορτοκάλογλου: Χαίρομαι που δεν κατέληξα σοφός

Δημήτρης Αθανασιάδης

Ο γάμος τριπλασιάζει τον κίνδυνο παχυσαρκίας στους άνδρες - 3,2 φορές περισσότερες πιθανότητες αυξημένου βάρους σε σύγκριση με τους ανύπαντρους

Ο γάμος τριπλασιάζει τον κίνδυνο παχυσαρκίας στους άνδρες, αλλά δεν επηρεάζει τις γυναίκες, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Τα ποσοστά παχυσαρκίας παγκοσμίως έχουν υπερδιπλασιαστεί από το 1990, με περισσότερους από 2,5 δισεκατομμύρια ενήλικες και παιδιά να ταξινομούνται ως υπέρβαροι ή παχύσαρκοι. Εκτιμάται ότι έως το 2050, περισσότεροι από οι μισοί ενήλικες και το ένα τρίτο των παιδιών θα είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι.

Ενώ οι γνωστοί παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν κακή διατροφή, έλλειψη σωματικής δραστηριότητας, γενετική προδιάθεση, περιβαλλοντικές τοξίνες και υποκείμενα προβλήματα υγείας, επιστήμονες από το Εθνικό Ινστιτούτο Καρδιολογίας στη Βαρσοβία, Πολωνία, θέλησαν να εξετάσουν εάν υπάρχουν και άλλοι καθοριστικοί παράγοντες.

Η έρευνα ανέλυσε ιατρικά και γενικά δεδομένα υγείας από 2.405 άτομα με μέσο όρο ηλικίας τα 50 έτη. Χρησιμοποιήθηκε στατιστική ανάλυση για να διαπιστωθεί εάν υπάρχει σχέση μεταξύ αυξημένου σωματικού βάρους, ηλικίας, οικογενειακής κατάστασης, ψυχικής υγείας και άλλων παραγόντων.

Η μελέτη, η οποία παρουσιάστηκε στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο Παχυσαρκίας στη Μάλαγα της Ισπανίας, διαπίστωσε ότι οι παντρεμένοι άνδρες έχουν 3,2 φορές περισσότερες πιθανότητες να είναι παχύσαρκοι σε σύγκριση με τους ανύπαντρους. Ωστόσο, ο γάμος δεν αύξανε τον κίνδυνο παχυσαρκίας στις γυναίκες.

Επιπλέον, διαπιστώθηκε ότι ο γάμος αυξάνει τις πιθανότητες υπέρβαρου κατά 62% στους άνδρες και κατά 39% στις γυναίκες.

Προηγούμενες μελέτες επιβεβαιώνουν τα ευρήματα

Μια κινεζική μελέτη του 2024 έδειξε ότι το ΔΜΣ (Δείκτης Μάζας Σώματος) των ανδρών αυξάνεται τα πρώτα πέντε χρόνια του γάμου, λόγω αυξημένης πρόσληψης θερμίδων και μειωμένης σωματικής δραστηριότητας. Σύμφωνα με τη μελέτη, ο γάμος συνδέεται με αύξηση κατά 5,2% στην πιθανότητα υπέρβαρου στους άνδρες και κατά 2,5% στην πιθανότητα παχυσαρκίας.

Μια παλαιότερη μελέτη του Πανεπιστημίου του Μπαθ έδειξε ότι οι παντρεμένοι άνδρες ζυγίζουν κατά μέσο όρο 1,4 κιλά περισσότερο από τους ανύπαντρους.

Η ηλικία και η ψυχική υγεία ως παράγοντες κινδύνου

Η πολωνική έρευνα διαπίστωσε επίσης ότι η ηλικία επηρεάζει την αύξηση βάρους. Συγκεκριμένα, κάθε έτος που περνά αυξάνει τον κίνδυνο υπέρβαρου κατά 3% στους άνδρες και 4% στις γυναίκες, ενώ ο κίνδυνος παχυσαρκίας αυξάνεται κατά 4% στους άνδρες και 6% στις γυναίκες.

Επιπλέον, ορισμένοι παράγοντες φαίνεται να επηρεάζουν αποκλειστικά τις γυναίκες:

Η κατάθλιψη διπλασιάζει τον κίνδυνο παχυσαρκίας στις γυναίκες.
Η χαμηλή γνώση υγείας αυξάνει τον κίνδυνο κατά 43%.
Οι γυναίκες που ζουν σε μικρότερες κοινότητες είναι πιο πιθανό να είναι παχύσαρκες.

Αντίθετα, κανένας από αυτούς τους παράγοντες δεν επηρέαζε τον κίνδυνο παχυσαρκίας στους άνδρες.

Τι λένε οι ειδικοί

Η Καθαρίν Τζένερ, διευθύντρια της Obesity Health Alliance, σχολίασε:

«Η μελέτη αυτή είναι ακόμη μία υπενθύμιση ότι η παχυσαρκία προκαλείται από έναν πολύπλοκο συνδυασμό κοινωνικών, ψυχολογικών και περιβαλλοντικών παραγόντων – και όχι απλώς από ατομικές επιλογές. Αντί να κατηγορούμε τα άτομα, χρειαζόμαστε πολιτικές που διευκολύνουν τις υγιεινές επιλογές, μέσω καλύτερων διατροφικών περιβαλλόντων, εκπαίδευσης και υποστήριξης σε όλα τα στάδια της ζωής».

Η Τζοάνα Σίρντα, λέκτορας οικονομικών στο Πανεπιστήμιο του Μπαθ, δήλωσε:

«Η έρευνα επιβεβαιώνει τα ευρήματά μου το 2017: ο ΔΜΣ των ανδρών αυξάνεται μετά τον γάμο και μειώνεται λίγο πριν και μετά το διαζύγιο. Αυτό μπορεί να συμβαίνει γιατί οι ανύπαντροι άνδρες έχουν μεγαλύτερο κίνητρο να παραμένουν σε φόρμα, ενώ οι παντρεμένοι τείνουν να καταναλώνουν περισσότερα και πιο πλούσια γεύματα λόγω κοινωνικών υποχρεώσεων».

Ο Τζιμ Πόλαρντ, σύμβουλος του Men’s Health Forum, προειδοποίησε να μην υπερερμηνεύονται τα αποτελέσματα, τονίζοντας ότι η αύξηση του βάρους στους παντρεμένους άνδρες μπορεί να οφείλεται σε αγχωτικές καριέρες, πολλές ώρες εργασίας και ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες.

«Οι άνδρες είναι πιο πιθανό να πεθάνουν πρόωρα από καρδιακές παθήσεις και καρκίνο, και το βάρος παίζει καθοριστικό ρόλο σε αυτές τις παθήσεις. Χρειαζόμαστε μια πιο στοχευμένη στρατηγική για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες».

(Mε πληροφορίες του Guardian)