Health & Fitness

Ξεπερνώντας τον πόνο

Η Κατερίνα Γιαννακοπούλου, ειδική παιδαγωγός και προέδρου του συλλόγου «ΑΛΜΑ», γνωρίζει καλά τι σημαίνει ανθρώπινος πόνος

09.11.2018, 17:51
Φίλιππος Κόλλιας
1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ

Eπιλογές

Κοσμος Πώς αλλάζει ο κόσμος;

Φώτης Γεωργελές

Η Monika από το Λος Άντζελες μοιράζεται τη ζωή, τη μουσική έμπνευση και τις καθημερινές διαδρομές πίσω από το νέο της τραγούδι, «LA Like a Song»

Μουσικη Η Monika στέλνει e-mail από το Λος Άντζελες

Δημήτρης Αθανασιάδης

Το Reuters ξετύλιξε το κουβάρι: Από τα ερείπια της Ουκρανίας ως τα αστυνομικά αρχεία της Νέας Υόρκης, ο Banksy αποκτά όνομα - Τι σημαίνει η αποκαθήλωσή του;

Εικαστικα Ο Banksy χωρίς μάσκα: Τι σημαίνει η έρευνα του Reuters που γκρεμίζει την ανωνυμία του

Δημήτρης Καραθάνος

O πόνος, ο σωματικός πόνος, βιώνεται από κάθε άνθρωπο με διαφορετικό τρόπο. Κάποιοι αντέχουν περισσότερο, άλλοι «λυγίζουν» πιο εύκολα. Όλοι, όμως, θέλουμε να περάσει γρήγορα.

Από τη θέση της ως πρόεδρος ενός συλλόγου που βοηθά παιδιά με νοητική υστέρηση ή αυτισμό, η Κατερίνα Γιαννακοπούλου ξέρει τι θα πει ανθρώπινος πόνος και έχει μάθει να τον αναγνωρίζει.

«Για μένα, ο ανθρώπινος πόνος χωρίζεται σε δύο μέρη: Ο σωματικός και ο ψυχικός. Τον σωματικό πόνο μπορείς τον αντιμετωπίσεις με διάφορες, θα έλεγα, φαρμακευτικές παρεμβάσεις και περνάει. Ο ψυχικός θέλει στήριξη, και θέλει και μοίρασμα» ομολογεί.

Αυτός είναι πιθανότατα και ο λόγος που τόσα χρόνια έχει μάθει να προσπερνά τις δυσκολίες και να προσφέρει φροντίδα, ανακούφιση και παρηγοριά σε αυτά τα παιδιά αλλά και στις οικογένειές τους.

Μία δύσκολη, απαιτητική και πολλές φορές επώδυνη δουλειά που χρειάζεται 100% προσοχή, συγκέντρωση και μεγάλα αποθέματα ψυχικής δύναμης.

Η ευθύνη ενός παιδιού είναι άλλωστε η πιο σημαντική υπόθεση στον κόσμο. Και σ’ αυτήν δεν χωρούν ρεπό ή δικαιολογίες. Είναι μια δουλειά για δυνατούς ανθρώπους όπως η κ. Γιαννακοπούλου.

Φυσικά, υπάρχουν μέρες που και η ίδια φτάνει στα όριά της. Οι σωματικοί πόνοι την καταβάλουν και δυσκολεύεται να συνεχίσει. Ξέρει όμως ότι πρέπει να τους ξεπεράσει γρήγορα. Τότε είναι που χρειάζεται απλώς μία δυνατή λύση.

ΠΡΟΣΦΑΤΑ

Στρες και έκζεμα: Πώς ο εγκέφαλος πυροδοτεί τη φλεγμονή στο δέρμα

Newsroom

Άτομο με χαρτομάντηλο σκουπίζει τη μύτη του λόγω αλλεργίας

Γιατί εμφανίζονται αλλεργίες στην ενήλικη ζωή και τι λέει η επιστήμη

Newsroom

Viral τα σφηνάκια ελαιόλαδου με λεμόνι κάθε πρωί - Είναι όντως ακίνδυνο και μας κάνει καλό;

Newsroom

ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ

ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Η γειτονιά του τραγουδιστή από την Καρδίτσα

Κοινωνια Καρδίτσα: Γνωστός τραγουδιστής εντοπίστηκε μαχαιρωμένος μέσα στο σπίτι του

Newsroom

Πότε θα «μαλακώσει» ο καιρός; - Η πρώτη εκτίμηση Τσατραφύλλια για το Πάσχα

Newsroom

Λόλα Νταϊφά: «Βλέπω τα σκουλαρίκια μου να έχουν βγει σε πλειστηριασμό- Δεν έβγαλα άκρη με τον Τσαγκαράκη»

Newsroom

Θεσσαλονίκη: 2,5 ετών παιδάκι εντοπίστηκε μόνο σε συνοικιακό δρόμο

Newsroom

Η Έλενα Παπαρίζου διαψεύδει ότι βρίσκεται στο νοσοκομείο - Η ανάρτησή της

Newsroom

ΑΠΟΨΕΙΣ

24 Ιουλίου 2019 - Ο Ρόμπερτ Μιούλερ καταθέτει ενώπιον της Επιτροπής Πληροφοριών της Βουλής για τη ρωσική παρέμβαση στις εκλογές του 2016 © EPA/JIM LO SCALZO

Κοσμος «Χαίρομαι που πέθανε» - Ο Τραμπ πανηγυρίζει για τον θάνατο του Ρόμπερτ Μιούλερ

Κώστας Κυριακόπουλος

Πόλεμος στο Ιράν: Ξηλώνοντας τον αμερικανικό εξαιρετισμό

Άγης Παπαγεωργίου

Διορισμοί στο Δημόσιο: Περασμένα μεγαλεία

Αριστοτέλης Σταμούλας

Δημοσιογραφία σε καθεστώς διαρκούς κρίσης: μαρτυρία, τραύμα και θεσμική ευθύνη

Νίκος Παναγιώτου - Χρήστος Α. Φραγκονικολόπουλος

Ο πατριωτισμός της σημαίας και η σημαία του πατριωτισμού

Γιάννης Μεϊμάρογλου

ΘΕΜΑΤΑ

Αστεία memes, ατάκες, YOLO βίντεο, viral, αστεία video στο TikTok που ανέβηκαν στο διαδίκτυο και μας έκαναν να γελάσουμε.

Yolo Τα YOLO του Σαββάτου 21.03.2026

Λίνα Μανδράκου

Τα YOLO της Κυριακής 22.03.2026

Λίνα Μανδράκου

Γιατί όλοι βγαίνουν στο Second Child στο Ψυχικό;

Μαρία-Ιωάννα Σιγαλού

200 χρόνια από την Έξοδο του Μεσολογγίου μέσα από τον φακό του Βασίλη Αρτίκου

Δώρα Λαβαζού

Εν Δημητσάνη: Από οικογενειακό τυροκομείο, παραδοσιακός ξενώνας με γαστρο-οινικές ανησυχίες

Κωνσταντίνα Βουλγαρέλη

ΣΤΗΛΕΣ

Cosmic Telegram Τα Ζώδια της Κυριακής 22.03.2026

Αγγελική Μανουσάκη

Cosmic Telegram Τα Ζώδια της Δευτέρας 23.03.2026

Αγγελική Μανουσάκη

Μιλα Μου Βρομικα Μίλα μου βρόμικα: Με χώρισε γιατί αρρώστησε η μητέρα μου και δεν βλεπόμασταν αρκετά

Τζένη Μελιτά

Θεσσαλονικη 24/7 Mixtape Ήλιος με Ξιφολόγχες: Είδαμε την παράσταση του ΚΘΒΕ

Στέφανος Τσιτσόπουλος

Βαγγέλης Μουρίκης - Συνέντευξη: Ο ηθοποιός μιλάει για τον ρόλο του στην ταινία «Πολύ κοριτσίστικο όνομα το Πάττυ» του Γιώργου Γεωργόπουλου, το σινεμά και τη ζωή.

Βαγγέλης Μουρίκης: «Ο αυτοσχεδιασμός γίνεται στους δρόμους της Αθήνας»

Δημήτρης Αθανασιάδης

Ήλιος με Ξιφολόγχες του Γιώργου Σκαμπαρδώνη στο ΚΘΒΕ

Γιώργο Σκαμπαρδώνη, γιατί οι Ξιφολόγχες του 1931 σημαδεύουν το δικό μας 2026;

Δημήτρης Καραθάνος

Μια μέρα στον κόσμο της Φρίντα Κάλο στo Ίδρυμα Μείζονος Ελληνισμού

Κατερίνα Καμπόσου

Μαρία Κουτσομάλλη | Ίδρυμα Βασίλη & Ελίζας Γουλανδρή

Από τον Μονέ στον Γουόρχολ στο Μουσείο Βασίλη & Ελίζας Γουλανδρή: Η Μαρία Κουτσομάλλη Moreau μας ξεναγεί στην έκθεση

Δήμητρα Γκρους

ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ

Τάσος Ανέστης: Ο φωτογράφος που φτιάχνει κόσμους με φως και σιωπή

Φωτογραφια Τάσος Ανέστης: Οι πιο δυνατές εικόνες είναι αυτές που κουβαλούν κάτι από σένα

Δώρα Λαβαζού

Η βιτρίνα του Mat Fashion ντύθηκε ATHENS VOICE

Life in Athens Σε είδα στη βιτρίνα

A.V. Team

Life in Athens Οι νεραντζιές της Αθήνας: Τα πικρά φρούτα της πιο γλυκιάς ανάμνησης της πόλης

Γιάννης Νένες

Ελλαδα Κουίζ: Ξέρεις από ι, η, υ, ει, οι ή τα κοπανάς στην τύχη;

Λίνα Μανδράκου

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Health & Fitness Στρες και έκζεμα: Πώς ο εγκέφαλος πυροδοτεί τη φλεγμονή στο δέρμα

Νέα μελέτη αποκαλύπτει τον νευροανοσολογικό μηχανισμό που συνδέει το ψυχολογικό στρες με εξάρσεις δερματίτιδας

Newsroom 21.03.2026, 22:19

Η περιεμμηνόπαυση και οι ορμονικές μεταβολές εξηγούν γιατί πολλές γυναίκες ξυπνούν συχνά γύρω στις 3 π.μ., διαταράσσοντας τον ύπνο.

Health & Fitness Γιατί πολλές γυναίκες ξυπνούν την ίδια ώρα κάθε νύχτα - Η επιστημονική εξήγηση

Η περιεμμηνόπαυση και οι ορμονικές αλλαγές στο επίκεντρο - Τι αποκαλύπτουν ειδικοί του Χάρβαρντ

Newsroom 20.03.2026, 22:42

Health & Fitness Γιατί εμφανίζονται αλλεργίες στην ενήλικη ζωή και τι λέει η επιστήμη

Οι αιτίες δεν είναι πλήρως κατανοητές

Newsroom 20.03.2026, 21:18

Health & Fitness Viral τα σφηνάκια ελαιόλαδου με λεμόνι κάθε πρωί - Είναι όντως ακίνδυνο και μας κάνει καλό;

Influencers σε TikTok και Instagram υποστηρίζουν ότι ο συνδυασμός χαρίζει λαμπερό δέρμα

Newsroom 20.03.2026, 20:53

Είναι καλύτερο να κάνεις ντους το πρωί ή το βράδυ;

Health & Fitness Κάνεις ντους μόλις ξυπνήσεις ή λίγο πριν κοιμηθείς; - Η αλήθεια για τα μικρόβια και τον ύπνο

Τα υπέρ και τα κατά κάθε επιλογής

Newsroom 20.03.2026, 20:22

Σπάνια αντίδραση σε τατουάζ συνδέεται με απώλεια όρασης, με τα περιστατικά να έχουν διπλασιαστεί παγκοσμίως από το 2010, σύμφωνα με νέα έρευνα

Health & Fitness Τατουάζ: Η σπάνια αντίδραση που προκαλεί τύφλωση διπλασιάστηκε από το 2010

Επιστήμονες προειδοποιούν για οφθαλμική πάθηση - Μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια όρασης

Newsroom 20.03.2026, 17:31

Health & Fitness Χαμηλές θερμοκρασίες: Επηρεάζουν τη στυτική λειτουργία;

Για την εμφάνισή της μπορεί να ευθύνεται ένας συνδυασμός σωματικών, ψυχολογικών και παραγόντων του τρόπου ζωής

Σοφία Νέτα 20.03.2026, 14:42

Health & Fitness Διάγνωση και θεραπεία της ξηροφθαλμίας με σύγχρονη τεχνολογία

Συχνή πάθηση που μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα της όρασης

Σοφία Νέτα 20.03.2026, 14:41

Health & Fitness Τελικά πόσο νερό πρέπει να πίνουμε την ημέρα; - Πότε κινδυνεύουμε από αφυδάτωση

Tι ισχύει για τον κανόνα των «8 ποτηριών»

Newsroom 19.03.2026, 23:42

Η καθημερινή σου βόλτα έχει σημασία με περισσότερους τρόπους απ’ όσους νομίζεις

Health & Fitness Περπατάς καθημερινά; Δες γιατί είναι πιο σημαντικό απ’ όσο νομίζεις

Τα κρυφά οφέλη της βάδισης που αλλάζει σώμα και μυαλό

Newsroom 19.03.2026, 19:23

Health & Fitness ΟΗΕ: Η εκτεταμένη χρήση social media υπονομεύει την ψυχοσωματική κατάσταση των νέων

Φέτος η Ελλάδα κατατάσσεται στην 85η θέση της σχετική λίστας που περιλαμβάνει 147 χώρες

Newsroom 19.03.2026, 13:59

Health & Fitness Η πρόωρη εμμηνόπαυση αυξάνει τον καρδιακό κίνδυνο κατά 40%, σύμφωνα με μελέτη

Οι ορμονικές αλλαγές της εμμηνόπαυσης επηρεάζουν την καρδιαγγειακή υγεία, ακόμη και όταν συμβαίνουν στη μέση ηλικία

Newsroom 19.03.2026, 12:51

Ανησυχητική ανακάλυψη: Οι επιστήμονες εντοπίζουν νέα τάση στο προσδόκιμο ζωής Gen X και Millennials - Ανατρέπονται παλαιότερα δεδομένα

Health & Fitness Επιστήμονες ανακάλυψαν μια ανησυχητική τάση στο προσδόκιμο ζωής για Gen X και Millennials

Νέα μελέτη δείχνει αυξημένη θνησιμότητα - Ποιες είναι οι αιτίες

Newsroom 18.03.2026, 18:41

Επιστήμονες του MIT αποκάλυψαν πώς η έλλειψη ύπνου διαταράσσει τη ροή του εγκεφαλονωτιαίου υγρού και προκαλεί «ομίχλη» στον εγκέφαλο.

Health & Fitness Ξυπνάς στις 3 το πρωί: Δοκίμασε την τεχνική που σε ξανακοιμίζει

Οι ειδικοί συνιστούν επίσης να αποφεύγεται η χρήση κινητού τηλεφώνου

Newsroom 18.03.2026, 17:57

Health & Fitness Πότε είναι απαραίτητες οι βιταμίνες: Οι κίνδυνοι από την υπερβολική λήψη

Τι λένε οι ειδικοί για τα οφέλη και τις παρενέργειες των συμπληρωμάτων βιταμινών

Newsroom 18.03.2026, 17:53

Health & Fitness Η γήρανση του εγκεφάλου επιβραδύνεται έως και 2 χρόνια με αυτή τη διατροφή

Οι σωστές διατροφικές επιλογές μπορούν να μας διατηρήσουν νεότερους

Newsroom 18.03.2026, 14:52

Health & Fitness 18 Μαρτίου - Παγκόσμια Ημέρα Νεανικών Ρευματικών Νοσημάτων

Στην Ελλάδα περισσότερα από 1.500 παιδιά ζουν με κάποιο νεανικό ρευματικό νόσημα

Σοφία Νέτα 18.03.2026, 14:42

Health & Fitness Έξι στους δέκα ασθενείς με γλαύκωμα παραμένουν αδιάγνωστοι

Επειδή στα πρώτα στάδιά του είναι εντελώς ασυμπτωματικό, κρίνεται εξαιρετικά σημαντικός ένας προληπτικός οφθαλμολογικός έλεγχος (checkup) με απαραίτητη την εξέταση της τονομέτρησης

Σοφία Νέτα 18.03.2026, 14:38