- CITY GUIDE
- PODCAST
-
12°
Health & Fitness
Τι πρέπει να προσέχουν οι έγκυες τις ημέρες των γιορτών
Χρήσιμες συμβουλές από τον καθηγητή Μαιευτικής Γυναικολογίας Γ.Φαρμακίδη
Newsroom
1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
-
![62224-137655.jpg]( "62224-137655.jpg")
- 1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
Οι ημέρες των εορτών είναι συνυφασμένες με υπερβολές αναφορικά με το φαγητό και την κατανάλωση αλκοόλ. Όμως, οι ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού οφείλουν να προσέχουν.
Ειδικότερα για τις εγκύους, ο μαιευτήρας- γυναικολόγος, καθηγητής Μαιευτικής Γυναικολογίας στο Πανεπιστήμιο Stony Brook της Νέας Υόρκης, διευθυντής του ΣΤ' Μαιευτικού- Γυναικολογικού Τμήματος στο Νοσοκομείο «Έλενα Βενιζέλου», Γ. Φαρμακίδης, μιλώντας στην εκπομπή 104,9 ΜΥΣΤΙΚΑ ΥΓΕΙΑΣ της Τάνιας Μαντουβάλου έδωσε μερικές χρήσιμες συμβουλές για το τι πρρέπει να προσέξουν.
Ο κ. Φαρμακίδης εξηγεί ότι ένα ποτηράκι κρασί και ο ήπιος χορός δεν απαγορεύονται σε μία φυσιολογική εγκυμοσύνη. Ωστόσο όπως επισημαίνει, πρέπει να αποφεύγονται οι χώροι με πολύ καπνό, η κούραση, η υπερφαγία και τα ψηλά τακούνια. Ο κ. Φαρμακίδης, αναφέρει ακόμη, ότι τα υπερατλαντικά αεροπορικά ταξίδια επιτρέπονται από τη 12 έως την 33η εβδομάδα της κύησης, ωστόσο αν η πτήση είναι μικρής διάρκειας μπορεί να γίνει και στην αρχή της εγκυμοσύνης.
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
![Άννα Κανδαράκη]( "Άννα Κανδαράκη")
![Έλενα Παπαρίζου]( "Έλενα Παπαρίζου")
![Παντελής Παντελίδης]( "Παντελής Παντελίδης")
![Ζάκυνθος]( "Ζάκυνθος")
![Παραίτηση διευθυντή της «Αυγής» μετά το πρωτοσέλιδο για Τσίπρα - «Δεν εκφράζει τις θέσεις μας», δηλώνει η Κουμουνδούρου - Αναταράξεις στον ΣΥΡΙΖΑ.]( "Παραιτήθηκε ο διευθυντής της «Αυγής» μετά το πρωτοσέλιδο με τον Τσίπρα")
ΑΠΟΨΕΙΣ
ΘΕΜΑΤΑ
![Αστεία memes, ατάκες, YOLO βίντεο, viral, αστεία video στο TikTok που ανέβηκαν στο διαδίκτυο και μας έκαναν να γελάσουμε.]( "Τα YOLO της Δευτέρας 08-12-2025")
![Αστεία memes, ατάκες, YOLO βίντεο, viral, αστεία video στο TikTok που ανέβηκαν στο διαδίκτυο και μας έκαναν να γελάσουμε.]( "Τα YOLO της Κυριακής 07-12-2025")
![Zilver]( "Zilver")
![OXI AKOMA-Ποιο είναι το πρόσωπο πίσω από το φωτεινό πάρκο στο Πεδίον του Άρεως;]( "Ποιο είναι το πρόσωπο πίσω από το φωτεινό πάρκο στο Πεδίον του Άρεως;")
![Stranger Things - 5ος κύκλος: Μας νοιάζει;]( "Stranger Things - 5ος κύκλος: Μας νοιάζει;")
ΣΤΗΛΕΣ
![Οι ημερήσιες αστρολογικές προβλέψεις από την Αγγελική Μανουσάκη]( "Οι ημερήσιες αστρολογικές προβλέψεις από την Αγγελική Μανουσάκη")
![Το σκίτσο της Δευτέρας 08.12.2025]( "Το σκίτσο της Δευτέρας 08.12.2025")
![Cosmic Telegram: Οι αστρολογικές προβλέψεις στην Athens Voice]( "Cosmic Telegram: Οι αστρολογικές προβλέψεις στην Athens Voice")
![Σίγουρα δεν υπάρχουν πιο επικίνδυνες ράτσες σκύλων;]( "Σίγουρα δεν υπάρχουν πιο επικίνδυνες ράτσες σκύλων;")
![Οι ημερήσιες αστρολογικές προβλέψεις από την Αγγελική Μανουσάκη]( "Οι ημερήσιες αστρολογικές προβλέψεις από την Αγγελική Μανουσάκη")
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Health & Fitness
Όλο και περισσότεροι ασθενείς «ρωτούν» το ChatGPT για την υγεία τους
Οι απαντήσεις δεν είναι πάντοτε σωστές και υπάρχουν κίνδυνοι για την ιδιωτικότητα
Health & Fitness
Κρυολόγημα, γρίπη ή Covid; Πώς να ξεχωρίσετε τα συμπτώματα
Γιατί ο χειμώνας και οι κλειστοί χώροι αυξάνουν τον κίνδυνο μετάδοσης
Health & Fitness
Ίσως να μην χρειάζεστε 8 ώρες ύπνου - Πώς να βρείτε τον ιδανικό σας χρόνο
Μερικοί χρειάζονται λιγότερη κι άλλοι περισσότερη ξεκούραση
Health & Fitness
Νικοτίνη και αλκοόλ: ‘Ακυρο!’ στους ανήλικους – Νέα εκστρατεία, έρευνα και αυστηρότεροι έλεγχοι
Ξεκινά το πρόγραμμα τοποθέτησης πρωτοποριακής ΑΙ λύσης
Health & Fitness
Μισείς τη δουλειά σου; Ξεκίνα με Job Crafting
Πώς η ψυχική ανθεκτικότητα γίνεται το πιο hot επαγγελματικό skill στην Ελλάδα του 2025
Health & Fitness
Podcast 40+ | Μαρία Τσιάκα: Πώς οι διατροφικές διαταραχές επηρεάζουν σώμα και νου
Μια συζήτηση με την ψυχολόγο και διευθύντρια του Ελληνικού Κέντρου Διατροφικών Διαταραχών
Health & Fitness
Ψυχολογία: Μήπως είστε ετεροστρεφείς και δεν το ξέρετε;
Ούτε εσωστρεφείς ούτε εξωστρεφείς – απλώς έχετε κάποια πολύ πολύ συγκεκριμένα χαρακτηριστικά
Health & Fitness
Οξειδωτικό στρες: Ένας άγνωστος εχθρός της υγείας που μας αφορά όλους
Η σημασία της ισορροπίας ανάμεσα στις ελεύθερες ρίζες και τα αντιοξειδωτικά
Health & Fitness
Τι αποκαλύπτει η «μπυροκοιλιά» για την υγεία σας
Μελέτη αποκαλύπτει ότι το κοιλιακό λίπος συνδέεται με επιβλαβείς αλλαγές στην καρδιά
Health & Fitness
Νέα επιστημονική σύνδεση ανάμεσα στην παχυσαρκία και την ποιότητα του γάμου
«Οι σχέσεις δεν είναι μόνο συναισθηματική ασφάλεια, αλλά βιολογικός παράγοντας υγείας»
Health & Fitness
Το χειμωνιάτικο μπαχαρικό που ρυθμίζει το σάκχαρο και προστατεύει τον εγκέφαλο
Από τα ζεστά αφεψήματα μέχρι την παραδοσιακή ιατρική, αποδεικνύεται πολύτιμο για υγεία και ευεξία
Health & Fitness
Είναι το περπάτημα η νέα σου γυμναστική;
Δες πώς ένας δεκάλεπτος περίπατος μπορεί να βελτιώσει την υγεία και τη διάθεσή σου
Health & Fitness
Ζήσε με αγάπη | Πώς να ξεφύγετε από την παγίδα της υπερανάλυσης με 3 απλά βήματα
Το μυαλό τρέχει σε σκέψεις και αρνητικά σενάρια κι εμείς βουλιάζουμε σαν να βρισκόμαστε σε μια κινούμενη άμμο
Health & Fitness
Έρευνα αποκαλύπτει γιατί τα αέρια των γυναικών είναι πιο δυσώδη
Δεν είναι σεξιστικό το ζήτημα, αλλά αφορά τη διαφορετική λειτουργία του οργανισμού των δύο φύλων
Health & Fitness
Ιατρική και ανθρώπινο πρόσωπο | Η βιοηθική διάσταση της άσκησης ιατρικής - Μέρος B
Συνομιλία με τον γιατρό-διδάκτορα Ιστορίας και Φιλοσοφίας της Επιστήμης Γιώργο Μπούτλα
Health & Fitness
Πώς αντιμετωπίζεται το καθημερινό άγχος;
Υπολογίζεται ότι το 5% του παγκόσμιου πληθυσμού υποφέρει από αυτό
Health & Fitness
EXPLAINER – Γιατί τα εμβόλια ηπατίτιδας Β χορηγούνται στα νεογνά;
Η μετάδοση του ιού γίνεται κυρίως μέσω σωματικών υγρών
Health & Fitness
Γυναικεία αθλητικά παπούτσια: το κατασκευαστικό λάθος για το οποίο δεν μιλά κανείς
Αν είσαι γυναίκα, τα αθλητικά σου παπούτσια έχουν πρόβλημα και ίσως το είχες καταλάβει
Health & Fitness
HIV: Επιστήμη, κοινωνία και επικοινωνία – Όταν η γνώση σπάει το στίγμα
Δύο οπτικές από την Gilead Sciences: Πώς η ιατρική επιστήμη και η επικοινωνία γίνονται σύμμαχοι στη μάχη κατά του κοινωνικού φόβου
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.
// EMPTY