- CITY GUIDE
- PODCAST
-
17°
Health & Fitness
Τι πρέπει να προσέχουν οι έγκυες τις ημέρες των γιορτών
Χρήσιμες συμβουλές από τον καθηγητή Μαιευτικής Γυναικολογίας Γ.Φαρμακίδη
Newsroom
1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
-
![62224-137655.jpg]( "62224-137655.jpg")
- 1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
Οι ημέρες των εορτών είναι συνυφασμένες με υπερβολές αναφορικά με το φαγητό και την κατανάλωση αλκοόλ. Όμως, οι ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού οφείλουν να προσέχουν.
Ειδικότερα για τις εγκύους, ο μαιευτήρας- γυναικολόγος, καθηγητής Μαιευτικής Γυναικολογίας στο Πανεπιστήμιο Stony Brook της Νέας Υόρκης, διευθυντής του ΣΤ' Μαιευτικού- Γυναικολογικού Τμήματος στο Νοσοκομείο «Έλενα Βενιζέλου», Γ. Φαρμακίδης, μιλώντας στην εκπομπή 104,9 ΜΥΣΤΙΚΑ ΥΓΕΙΑΣ της Τάνιας Μαντουβάλου έδωσε μερικές χρήσιμες συμβουλές για το τι πρρέπει να προσέξουν.
Ο κ. Φαρμακίδης εξηγεί ότι ένα ποτηράκι κρασί και ο ήπιος χορός δεν απαγορεύονται σε μία φυσιολογική εγκυμοσύνη. Ωστόσο όπως επισημαίνει, πρέπει να αποφεύγονται οι χώροι με πολύ καπνό, η κούραση, η υπερφαγία και τα ψηλά τακούνια. Ο κ. Φαρμακίδης, αναφέρει ακόμη, ότι τα υπερατλαντικά αεροπορικά ταξίδια επιτρέπονται από τη 12 έως την 33η εβδομάδα της κύησης, ωστόσο αν η πτήση είναι μικρής διάρκειας μπορεί να γίνει και στην αρχή της εγκυμοσύνης.
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
![Τα παιδιά της την έπιασαν επ' αυτοφώρω»: Δήμαρχος βίασε 16χρονο φίλο του γιου της σε πάρτι]( "Τα παιδιά της την έπιασαν επ' αυτοφώρω»: Δήμαρχος βίασε 16χρονο φίλο του γιου της σε πάρτι")
![Ιράν: «Θα χτυπήσουμε σκληρά την Κύπρο» απειλούν οι Φρουροί της Επανάστασης]( "Ιράν: «Θα χτυπήσουμε σκληρά την Κύπρο» απειλούν οι Φρουροί της Επανάστασης")
![Αεροπλάνο της AEGEAN]( "AEGEAN: Και νέες μαζικές ακυρώσεις πτήσεων")
![Φλέγεται η Μέση Ανατολή: Το Ιράν χτύπησε με drones την πρεσβεία των ΗΠΑ στο Ριάντ - Πλήγματα του Ισραήλ στη Βηρυτό]( "Φλέγεται η Μέση Ανατολή: Το Ιράν χτύπησε με drones την πρεσβεία των ΗΠΑ στο Ριάντ - Πλήγματα του Ισραήλ στη Βηρυτό")
![Έκλεισε προληπτικά ο εναέριος χώρος της Κύπρου - Απογειώθηκαν τα ελληνικά F-16]( "Έκλεισε προληπτικά ο εναέριος χώρος της Κύπρου - Απογειώθηκαν τα ελληνικά F-16")
ΑΠΟΨΕΙΣ
![Το τεράστιο στοίχημα του Ντόναλντ Τραμπ στο Ιράν]( "Το τεράστιο στοίχημα του Ντόναλντ Τραμπ στο Ιράν")
![Η μάχη της καθημερινής μετακίνησης]( "Η μάχη της καθημερινής μετακίνησης")
![Πόλεμος στη Μέση Ανατολή: Κινηματογραφική προπαγάνδα και κοινωνικός επηρεασμός]( "Πόλεμος στη Μέση Ανατολή: Κινηματογραφική προπαγάνδα και κοινωνικός επηρεασμός")
![Παγκόσμια ημέρα σεξεργατών: Ισότητα χωρίς σιωπή]( "Παγκόσμια ημέρα σεξεργατών: Ισότητα χωρίς σιωπή")
![Drones - O ρόλος της τεχνητής νοημοσύνης στις πολεμικές επιχειρήσεις]( "Ποιος είναι ο ρόλος της τεχνητής νοημοσύνης στις πολεμικές επιχειρήσεις στο Ιράν;")
ΘΕΜΑΤΑ
![Αστεία memes, ατάκες, YOLO βίντεο, viral, αστεία video στο TikTok που ανέβηκαν στο διαδίκτυο και μας έκαναν να γελάσουμε.]( "Τα YOLO της Τρίτης 03-03-2026")
![Αστεία memes, ατάκες, YOLO βίντεο, viral, αστεία video στο TikTok που ανέβηκαν στο διαδίκτυο και μας έκαναν να γελάσουμε.]( "Τα YOLO της Τετάρτης 04-03-2026")
![Χρύσανθος Πανάς]( "Χρύσανθος Πανάς")
![Γκλεν Κλόουζ, Σιγκούρνι Γουίβερ, Μέριλιν Μονρόε]( "Γκλεν Κλόουζ, Σιγκούρνι Γουίβερ, Μέριλιν Μονρόε")
![Ρούχα και Κοινωνικές συμβάσεις: Γιατί μεγαλώνοντας αρχίζουμε να ντυνόμαστε στα μαύρα;]( "Τα (σκούρα) ρούχα σαν καταφύγιο")
ΣΤΗΛΕΣ
![Οι ημερήσιες αστρολογικές προβλέψεις από την Αγγελική Μανουσάκη]( "Οι ημερήσιες αστρολογικές προβλέψεις από την Αγγελική Μανουσάκη")
![Οι ημερήσιες αστρολογικές προβλέψεις από την Αγγελική Μανουσάκη]( "Αγγελική Μανουσάκη")
![Το σκίτσο της 03.03.2026]( "Το σκίτσο της 03.03.2026")
![Δεν μιλάς κυρα Μαρία]( "Δεν μιλάς κυρα Μαρία")
![Cosmic Telegram: Οι αστρολογικές προβλέψεις στην Athens Voice]( "Cosmic Telegram: Οι αστρολογικές προβλέψεις στην Athens Voice")
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Health & Fitness
111 μη εγκεκριμένες χημικές ουσίες σε τρόφιμα και ποτά: νέα έρευνα
Μία από αυτές έστειλε εκατοντάδες ανθρώπους στο νοσοκομείο
Health & Fitness
Γυναίκες στα 30 και σύνδρομο του απατεώνα: Τι μας συμβαίνει και γιατί;
Πώς οι γυναίκες μπορούν να αναγνωρίσουν και να διαχειριστούν τις εσωτερικές τους αμφιβολίες;
Health & Fitness
Κάνναβη και ψυχική υγεία: Η ανησυχητική σύνδεση με το άγχος και την κατάθλιψη
Νέα έρευνα του Πανεπιστημίου ΜακΜάστερ αποκαλύπτει ότι η συχνή χρήση μπορεί να οδηγήσει σε αυτοκτονικό ιδεασμό
Health & Fitness
Vidcast Η επιστήμη και οι επιστήμονες | Στρατής Παττακός: Στην καρδιοχειρουργική δεν υπάρχει ρουτίνα
Η αγωνία πριν από κάθε επέμβαση, η απώλεια που δεν συνηθίζεται και η ευθύνη απέναντι στη ζωή
Health & Fitness
Παχυσαρκία: Το πρώτο Weight Talk Media Summit διοργανώνει η Novo Nordisk
Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας - 4 Μαρτίου
Health & Fitness
Μπορούν τα αρώματα να βλάψουν το δέρμα;
Περισσότερες από 3.000 χημικές ουσίες βρίσκονται σε προϊόντα καθημερινής χρήσης
Health & Fitness
Το μυστικό που οι γονείς αγνοούν: H συνήθεια που μετατρέπει ένα παιδί σε νάρκισσο
Τι λέει η επιστήμη για τα λάθη στο μεγάλωμα των παιδιών μας - και πώς να τα αποφύγουμε
Health & Fitness
Η Ευρώπη αλλάζει πορεία στην υγεία του Εγκεφάλου – και η Ελλάδα χρειάζεται Εθνικό Σχέδιο
Η σημασία μιας εθνικής στρατηγικής για την εγκεφαλική υγεία
Health & Fitness
Καρκίνος του μαστού: 1 στις 4 περιπτώσεις μπορεί να προληφθεί με αλλαγή τρόπου ζωής
Η μεγαλύτερη παγκόσμια μελέτη συνδέει τη διατροφή, το κάπνισμα και την παχυσαρκία με το 28% της επιβάρυνσης της νόσου
Health & Fitness
Πώς να ζήσετε περισσότερο - 6 μικρές αλλαγές που μπορούν να σας χαρίσουν χρόνια ζωής
Τι δείχνουν οι μελέτες για την άσκηση, τη διατροφή, τον ύπνο και τις ανθρώπινες σχέσεις
Health & Fitness
Επτά τρόποι για να κοιμάστε καλύτερα
Επιστημονικά τεκμηριωμένοι τρόποι για πιο ξεκούραστο και ποιοτικό ύπνο
Health & Fitness
Η νέα fitness μόδα που εξαπλώνεται παγκοσμίως
Για το 2026, έχουν προγραμματιστεί περίπου 135 διοργανώσεις σε 43 χώρες
Health & Fitness
Η αλήθεια πίσω από το «υγιεινό» μούσλι
Διαπιστώθηκε ότι ακριβότερες επιλογές δεν είναι απαραίτητα πιο θρεπτικές
Health & Fitness
Μπορεί η μεγάλη απώλεια βάρους να γίνει πρόβλημα;
Tι έδειξε πρόσφατη κλινική δοκιμή διάρκειας 68 εβδομάδων
Health & Fitness
Γιατί όλο και περισσότεροι άντρες επιλέγουν να ουρούν καθιστοί;
Η στάση που αλλάζει τα δεδομένα στην καθημερινή ρουτίνα των αντρών στο W.C
Health & Fitness
Doorway effect: πώς ο εγκέφαλος μας «σβήνει» όταν απλά αλλάζουμε δωμάτιο;
Το μικρό καθημερινό μπλακ άουτ που όλοι παθαίνουμε, έχει όνομα... και εξήγηση
Health & Fitness
Τεστοστερόνη: Τελικά ποιοι άνδρες χρειάζονται θεραπεία;
Η ορμόνη παίζει καθοριστικό ρόλο σε πολλές λειτουργίες του ανδρικού οργανισμού
Health & Fitness
Ενήλικες: Πώς προστατεύει ο εμβολιασμός από τις ιογενείς λοιμώξεις;
Μέτρα προστασίας και βασική φροντίδα σε ήπια συμπτώματα
Health & Fitness
Κάπνισμα: Αυξάνει τον κίνδυνο κατάγματος;
Η πολύπλοκη επίδραση του καπνού στην υγεία των οστών
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.
// EMPTY