Nτόναλντ Τραμπ: Συντάκτης της Telegraph ακολούθησε μια εβδομάδα την διατροφή του
Είναι μια εικόνα που αποκάλυψε περισσότερα από τον στενό κύκλο του Ντόναλντ Τραμπ. Μετά την νίκη στις εκλογές, ο χαμογελαστός εκλεγμένος πρόεδρος απεικονίστηκε στο Trump Force One να τρώει McDonald's με τον Έλον Μασκ και τον Ρόμπερτ Κένεντι Τζούνιορ.
Ο Ντόναλντ Τζούνιορ που καθόταν στα δεξιά του, θα αστειευόταν αργότερα ότι η αποστολή του Κένεντι να «κάνει την Αμερική ξανά υγιή» θα έπρεπε να περιμένει μέχρι «αύριο». Η προτίμηση του Τραμπ στο γρήγορο φαγητό βρέθηκε για άλλη μια φορά στο επίκεντρο του ενδιαφέροντος. Αλλά από τι αποτελείται η διατροφή του;» διερωτάται ο συντάκτης της Telegraph.
Πρωινό - τίποτα. Μεσημεριανό γεύμα - τίποτα. Δείπνο - McDonald's, KFC, πίτσα ή μια καλοψημένη μπριζόλα. Δώδεκα κόκα κόλες διαίτης την ημέρα και σνακ με Doritos. Ο άνθρωπος που διορίστηκε να γίνει ο ίδιος υπουργός Υγείας, ο Κένεντι Τζούνιορ, περιέγραψε αυτό που τρώει ο Τραμπ ως «δηλητήριο».
«Η διατροφή του είναι εξαιρετικά φτωχή», συμφωνεί ο διατροφολόγος της Telegraph Sam Rice. «Είναι ανισόρροπη, με πάρα πολλά υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα, πάρα πολλά κορεσμένα λιπαρά από κόκκινο και επεξεργασμένο κρέας, απλούς υδατάνθρακες που μπορούν να προκαλέσουν αιχμές στο σάκχαρο και να οδηγήσουν σε αντίσταση στην ινσουλίνη. Είναι επίσης χαμηλό σε φυτικές ίνες και φιλικές προς το έντερο φυτικές τροφές. Η άφθονη ποσότητα κόκα κόλα διαίτης που πίνει, η οποία περιέχει το τεχνητό γλυκαντικό ασπαρτάμη - που έχει χαρακτηριστεί ως πιθανή καρκινογόνος ουσία από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας - καθιστά τη διατροφή του έναν διατροφικό εφιάλτη».
Έτσι, εκτός του ότι είναι μια δίαιτα που εξαρτάται υπερβολικά από τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα, δεν προσφέρει και πολλά διατροφικά οφέλη.
Τραμπ: Τι αναφέρει για την διατροφή του ο συντάκτης της Telegraph
«Όταν μου ήρθε αρχικά η ιδέα για αυτό το χαρακτηριστικό - να τρώω σαν τον Τραμπ για μια εβδομάδα - δεν θα μπορούσα να είμαι πιο πρόθυμος. Να τρώτε fast food και Doritos για μια εβδομάδα και να μην έχετε ενοχές γι' αυτό; Εμπρός λοιπόν! Χρειάστηκε λιγότερο από μια ώρα για να συνειδητοποιήσω ότι είχα κάνει ένα τρομερό λάθος.
Την πρώτη μέρα ήμουν πεινασμένoς, αλλά μετά από αυτό, ολόκληρη η εβδομάδα πέρασε από μπροστά μου σε μια θολούρα δυσαρέσκειας. Τίποτα δεν με χόρτασε, αν και ποτέ δεν πεινούσα ιδιαίτερα.
Αυτό οφείλεται μάλλον στο γεγονός ότι η διατροφή του Ντόναλντ Τραμπ είναι αυτή ενός παιδιού. «Μαμά! Μπαμπά! Μπορώ να έχω πατατάκια για τσάι; Και μπορώ να έχω πολύ κέτσαπ; Και πίτσα; Και ένα μπιφτέκι;» Δεν υπάρχει καρύκευμα, δεν υπάρχει βάθος, δεν υπάρχει... τίποτα. Και αυτό επηρέασε σωστά το σώμα μου. Τα χέρια μου, για ολόκληρη την εβδομάδα, ήταν πάντα κρύα. Και αυτό δεν είναι κάτι που με ταλαιπωρεί ποτέ. Επίσης, άρχισαν να ξεφλουδίζουν φρικτά. Επίσης, πήγαινα με δυσκολία στην τουαλέτα, και όταν πήγαινα, έπρεπε πραγματικά να προσπαθήσω. Τα ούρα μου ήταν σαν πιεσμένο μέλι, αν και μύριζαν σαν βοδινό κρέας. Ήταν σαφώς τόσο ανθυγιεινό, και πήγαινα μόνο περίπου τρεις φορές την ημέρα.
Ο ιδρώτας μου, παραδόξως, ήταν πολύ πιο πυκνός. Εδώ έρχεται η ανατροπή - έχασα πραγματικά 2,6 κιλά σε πέντε ημέρες. Η απώλεια βάρους είναι πιθανότατα απλώς αφυδάτωση που προκαλείται από την κακή διατροφή και την έλλειψη πρόσληψης νερού. Ακόμα και με πολύ αυστηρό έλλειμμα θερμίδων, θα ήταν δύσκολο να χάσετε μερικά κιλά σε μια εβδομάδα. Σε ένα μόνο γεύμα την ημέρα, μπορεί να τρώτε λιγότερο από ό,τι συνήθως, αλλά αυτή η δίαιτα σίγουρα δεν είναι αρκετά περιοριστική ώστε να υπάρξει σημαντική απώλεια λίπους σε πέντε ημέρες. Έτσι, η μόνη εύλογη εξήγηση είναι η αφυδάτωση. Ποτέ δεν έχω κάνει πιο ανθυγιεινή διατροφή στη ζωή μου. Ειλικρινά, δεν καταλαβαίνω πώς ο Ντόναλντ Τραμπ είναι ακόμα ζωντανός».
12°
