- CITY GUIDE
- PODCAST
-
17°
Newsroom
1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
-
![62224-137655.jpg]( "62224-137655.jpg")
- 1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
H Makenna Myler έτρεξε σε πέντε λεπτά και 25 δευτερόλεπτα το ένα μίλι, ενώ βρίσκεται στον 9ο μήνα της εγκυμοσύνης της.
H 28χρονη Makenna Myler, αν και βρίσκεται στον 9ο μήνα της εγκυμοσύνης της, έτρεξε το ένα μίλι σε πέντα λεπτά και 25 δευτερόλεπτα. Αρχικά εκείνη και ο άνδρας της είχαν θέσει ως στόχο να μπορέσει να περάσει τη γραμμή του τερματισμού σε λιγότερο από 8 λεπτά. Τελικά όμως, εκείνη κατάφερε να το κάνει σε 5:25 προκαλώντας την έκπληξη και στον εαυτό της.
Οι γιατροί του Myler της έδωσαν το πράσινο φως για να συνεχίσει την προπόνησή της καθ' όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της. «Και οι δύο γιατροί με τους οποίους συνεργάστηκα ήταν κάτι περισσότερο από χαρούμενοι, και μάλιστα ενθαρρυντικοί στο να συνεχίσω να προπονούμαι», δήλωσε η ίδια. Το «κλειδί», σύμφωνα με τον Myler, είναι να βεβαιωθείτε ότι παραμένει ενυδατωμένο το έμβρυο και ότι παίρνει αρκετές θερμίδες. Επίσης, η ενδυνάμωση της πλάτης βοηθάει στο να διαχειριστεί καλύτερα το επιπλέον βάρος.
Ενδεικτικό του κατορθώματος της Makenna είναι ότι ένας μη ανταγωνιστικός και αρκετά υγιής δρομέας χρειάζεται, συνήθως, για να ολοκληρώσει το ένα μίλι (1.609 μέτρα), εννέα έως δέκα λεπτά κατά μέσο όρο. Οι νέοι δρομείς πιθανότατα κάνουν χρόνο μεταξύ 12 και 15 λεπτών. Οι δρομείς μαραθωνίου τώρα, θα έκαναν το ένα μίλι σε περίπου τέσσερα έως πέντε λεπτά. Στους άντρες, για παράδειγμα, το παγκόσμιο ρεκόρ κατέχει ακόμη ο Μαροκινός, Hicham El Guerrouj από το 1999, με τρία λεπτά, 43 δευτερόλεπτα και 13 εκατοστά.
Ακολουθήστε την Athens Voice στο Google News κι ενημερωθείτε πρώτοι για όλες τις ειδήσεις
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
![karamixos]( "karamixos")
![D3lta: Έχω μια ζωή που δεν έχει να κάνει με το ότι είμαι ο γιος εφοπλιστών]( "D3lta: Έχω μια ζωή που δεν έχει να κάνει με το ότι είμαι ο γιος εφοπλιστών")
![Δίκη για τα Τέμπη]( "Δίκη για τα Τέμπη")
![Ο 55χρονος αστυνομικός δίνει μάχη με τον καρκίνο]( "Θεσσαλονίκη: Χειρουργήθηκε για σκωληκοειδίτιδα και του είπαν ένα χρόνο μετά ότι έχει καρκίνο")
![«Μόνον Άντρες»: Πώς γράφτηκαν τα γκέι τραγούδια του δίσκου]( "«Μόνον Άντρες»: Πώς γράφτηκαν τα γκέι τραγούδια του δίσκου")
ΑΠΟΨΕΙΣ
ΘΕΜΑΤΑ
![Αστεία memes, ατάκες, YOLO βίντεο, viral, αστεία video στο TikTok που ανέβηκαν στο διαδίκτυο και μας έκαναν να γελάσουμε.]( "Τα YOLO της Τετάρτης 11-03-2026")
![Αστεία memes, ατάκες, YOLO βίντεο, viral, αστεία video στο TikTok που ανέβηκαν στο διαδίκτυο και μας έκαναν να γελάσουμε.]( "Τα YOLO της Τρίτης 10-03-2026")
![Μαρία Κουτσομάλλη | Ίδρυμα Βασίλη & Ελίζας Γουλανδρή]( "Μαρία Κουτσομάλλη | Ίδρυμα Βασίλη & Ελίζας Γουλανδρή")
![Γιώργος Μαρίνος: Ένας πρωτοπόρος της σάτιρας και του ελληνικού καμπαρέ]( "Γιώργος Μαρίνος: Ένας πρωτοπόρος της σάτιρας και του ελληνικού καμπαρέ")
![Γιώργος Πανουσόπουλος]( "Γιώργος Πανουσόπουλος")
ΣΤΗΛΕΣ
![Αγγελική Μανουσάκη - Ζώδια - Αστρολογικές Προβλέψεις]( "Αγγελική Μανουσάκη - Ζώδια - Αστρολογικές Προβλέψεις")
![Το σκίτσο της Τρίτης 10.03.2026]( "Το σκίτσο της Τρίτης 10.03.2026")
![Το σκίτσο της Τετάρτης 11.03.2026]( "Το σκίτσο της Τετάρτης 11.03.2026")
![Στη Μέση Ανατολή πόλεμος και η Αριστερά στα καλλιστεία]( "Στη Μέση Ανατολή πόλεμος και η Αριστερά στα καλλιστεία")
![Αγγελική Μανουσάκη]( "Αγγελική Μανουσάκη")
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Κοσμος
Προειδοποίηση από το FBI για πιθανή επίθεση του Ιράν με drones στην Καλιφόρνια
Πληροφορίες αναφέρουν σχέδιο αιφνιδιαστικής επίθεσης από σκάφος ανοικτά των αμερικανικών ακτών
Κοσμος
ΟΗΕ: Ψήφισμα κατά του Ιράν στο Συμβούλιο Ασφαλείας – Απείχαν Ρωσία και Κίνα
Το ψήφισμα καταδικάζει τις επιθέσεις του Ιράν στην περιοχή και καλεί την Τεχεράνη να τις σταματήσει άμεσα
Κοσμος
100 εκατ. ευρώ ανθρωπιστική βοήθεια από την Ευρωπαϊκή Ένωση στον Λίβανο
Τηλεφωνική επικοινωνία Φον ντερ Λάιεν με τον πρόεδρο Αούν και στήριξη της ΕΕ στον λαό του Λιβάνου
Κοσμος
Γερμανία: Μαζική εκκένωση 18.000 κατοίκων της Δρέσδης για εξουδετέρωση βόμβας του Β΄ Παγκοσμίου Πολέμου
Βρετανική βόμβα 250 κιλών εντοπίστηκε στον Έλβα - Μεγάλη επιχείρηση εκκένωσης στο κέντρο της πόλης
Κοσμος
Μπαράζ 100 ρουκετών της Χεζμπολάχ στο βόρειο Ισραήλ και ισραηλινά αεροπορικά πλήγματα στη Βηρυτό
Κλιμάκωση στη σύγκρουση Ισραήλ–Λιβάνου μετά από μαζική επίθεση ρουκετών της Χεζμπολάχ
Κοσμος
Ο Ζελένσκι προειδοποίησε τον Τραμπ για έναν Τρίτο Παγκόσμιο Πόλεμο
«Η Ρωσία μπορεί να στείλει στρατό στο Ιράν», δήλωσε ο Ουκρανός πρόεδρος
Κοσμος
Λίβανος: Τουλάχιστον 634 νεκροί και περισσότεροι από 800.000 οι εκτοπισμένοι
Ο Μακρόν κάλεσε τη Χεζμπολάχ να παραδώσει τα όπλα
Κοσμος
Στο στόχαστρο του Ιράν η Καλιφόρνια, προειδοποιεί το FBI
Καμία ανησυχία για ενδεχόμενες επιθέσεις στο έδαφός μας, δηλώνει ο Τραμπ
Κοσμος
Reuters: Το Ιράν έχει ποντίσει περίπου 12 νάρκες στο Στενό του Ορμούζ
Ενδεχόμενο να φτάσει έως και 200 δολάρια το βαρέλι πετρελαίου
Κοσμος
Πολεμικό αεροσκάφος των ΗΠΑ πέταξε πάνω από το στενό της Ταϊβάν πριν την επίσκεψη Τραμπ στην Κίνα
Ο στρατός των ΗΠΑ πραγματοποιεί τακτικά αποστολές μέσω της θαλάσσιας αυτή οδού
Κοσμος
Ιράν: Βομβαρδίστηκε κρατική τράπεζα για να μην πληρωθούν στρατός και Φρουροί της Επανάστασης
Η ίδια τράπεζα, όπως και άλλη μία κρατική, υπέστησαν χθες μεγάλης κλίμακας κυβερνοεπίθεση
Κοσμος
Βουλευτής των Εργατικών αποκάλυψε ότι η υπόθεση βιασμού της χρειάστηκε 1.088 ημέρες για να φτάσει στο δικαστήριο
Είναι η πρώτη φορά που η Σάρλοτ Νίκολς μιλά δημόσια για την εμπειρία της
Κοσμος
Η Ισπανία ανακαλεί οριστικά την πρέσβη της από το Ισραήλ εν μέσω έντονης διπλωματικής κρίσης
Η Μαδρίτη τερματίζει επίσημα τη θητεία της πρέσβεως ενώ η ένταση με το Ισραήλ κλιμακώνεται
Κοσμος
Vidcast | Κώστας Υφαντής: Τι αλλάζει στη Μέση Ανατολή μετά την επίθεση στο Ιράν
Οι ειδικοί μιλούν για τη Μέση Ανατολή
Κοσμος
Ο Κιμ Γιονγκ Ουν παρακολουθεί με την κόρη του εκτόξευση πυραύλων από νέο αντιτορπιλικό
Ο ηγέτης της Βόρειας Κορέας επικοινωνούσε με το πλοίο μέσω τηλεφώνου και παρακολουθούσε τη διαδικασία μέσω βίντεο
Κοσμος
Η Μελόνι παίρνει αποστάσεις από Τραμπ και ισραηλινά πλήγματα στο Ιράν
Η Ιταλίδα πρωθυπουργός αλλάζει τόνο για τα πλήγματα στο Ιράν, μιλώντας για ενέργειες εκτός διεθνούς δικαίου
Κοσμος
Τα νούμερα της εβδομάδας | 5 - 11 Μαρτίου 2026
1:23:06.801 χρειάστηκε ο Τζορτζ Ράσελ για να ολοκληρώσει τον αγώνα στο Grand Prix της Αυστραλίας στη Μελβούρνη και να κατακτήσει την πρώτη θέση στον εναρκτήριο αγώνα της σεζόν στη Formula 1
Κοσμος
Τραμπ στο Axios: Ο πόλεμος με το Ιράν θα τελειώσει σύντομα - Δεν έχει απομείνει σχεδόν τίποτα να στοχοποιήσουμε
«Ο πόλεμος πηγαίνει εξαιρετικά» είπε χαρακτηριστικά
Κοσμος
Kharg: Το μικρό νησί του Ιράν που μπορεί να προκαλέσει παγκόσμιο ενεργειακό σοκ
Το 90% των ιρανικών εξαγωγών πετρελαίου περνά από εκεί
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.
// EMPTY