Αν σε ενδιαφέρει η γνώμη των ειδικών, διάβασε τη λίστα του American College of Sports Medicine (ACSM)
Αθλητισμος
10 fitness trends που προτιμούν οι επαγγελματίες
Αν σε ενδιαφέρει η γνώμη των ειδικών, διάβασε τη λίστα του American College of Sports Medicine (ACSM)
Συναντήσαμε την Ιωάννα Λαουμτζή στο κέντρο της Αθήνας και μάθαμε για εκείνη, για το Exclusive training και τις διαφορές του με το Personal training και τα νέα Exclusive projects που ετοιμάζει
Μα εγερτήριο στις 2:30 τα ξημερώματα για να γυμναστεί;
Τι αποκαλύπτει η μεγαλύτερη μελέτη για τη γυμναστική και την ψυχολογία που έχει γίνει μέχρι σήμερα
Η απίστευτη μεταμόρφωση του διάσημου σεφ
Πόσο βοηθάει το να ιδρώνεις πολύ;
Αυστραλοί επιστήμονες στηρίζουν την πρώτη εκστρατεία στον κόσμο για τα οφέλη της άθλησης στη θεραπεία της νόσου