Πιο ωφέλιμο από ό,τι το στρέτσινγκ σε άτομα μέσης και τρίτης ηλικίας
Health & Fitness
Αερόμπικ, το τέλειο όπλο στην καταπολέμηση του Αλτσχάιμερ
Πιο ωφέλιμο από ό,τι το στρέτσινγκ σε άτομα μέσης και τρίτης ηλικίας
Βρτανική έρευνα επιβεβαιώνει τις υποψίες
Τι συνέβη σε υγιείς ενήλικες που σταμάτησαν την άσκηση για δέκα ημέρες
Την επόμενη μέρα ξυπνάς με κιλά και δεν θυμάσαι τίποτα