Πότε αρχίζουμε πραγματικά να γερνάμε – η ακριβής ηλικία

Σοκαριστική νέα μελέτη ανακαλύπτει την ακριβή ηλικία που το σώμα μας αρχίζει να γερνάει γρηγορότερα καθώς και το ζωτικό όργανο που δέχεται τις πρώτες φθορές από την πάροδο των χρόνων.

Οι περισσότεροι από εμάς πιστεύουμε ότι τα γεράματα είναι μία μακρινή κατάσταση για το σώμα και το πνεύμα μας και έχουμε την ψευδαίσθηση ότι η νιότη και οι αντοχές της διαρκούν περισσότερο.

Ωστόσο, επιστήμονες στην Κίνα, μέσω νέας αποκαλυπτικής επιστημονικής μελέτης πιστεύουν ότι κατάφεραν να εντοπίσουν το ηλικιακό «παράθυρο», κατά τη διάρκεια του οποίου η διαδικασία γήρανσης του ανθρώπινυ σώματος αρχίζει να επιταχύνεται και, ναι, είναι πολύ νωρίτερα από ό,τι πιστεύουμε.

Οι συντάκτες της μελέτης και αφού ανέλυσαν 516 δείγματα ιστών από 76 δωρητές οργάνων ηλικίας 14 έως 68 ετών, οι οποίοι πέθαναν όλοι από τυχαίο εγκεφαλικό τραύμα, κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι οι αλλαγές αρχίζουν να παρατηρούνται γύρω στα 30 και με την κορύφωσή τους να οριοθετείται μεταξύ 45 και 55 ετών.

Βάσει της μελέτης που εκπονήθηκε από το Εθνικό Κέντρο Βιοπληροφορικής της Κίνας σε συνεργασία με το Ινστιτούτο Γονιδιωματικής του Πεκίνου και της Κινεζικής Ακαδημίας Επιστημών, επισημαίνονται τα εξής: «Η χρονική ανάλυση αποκάλυψε μια μεταβολή της γήρανσης γύρω στα 50 έτη, με τα αιμοφόρα αγγεία να είναι ένας ιστός που γερνάει νωρίς και είναι αισθητά ευάλωτος στη γήρανση».

Οι πρωτεΐνες και τα γεράματα 

Ναι, αλλά τι πραγματικά συμβαίνει στο σώμα σου όταν φτάνεις σε αυτή την ηλικία; Οι επιστήμονες έχουν προηγουμένως καθορίσει ότι υπάρχουν πρωτεΐνες μέσα στο ανθρώπινο σώμα που συνδέονται με ασθένειες, και ο αριθμός αυτός αυξανόταν δραματικά καθώς η ηλικία των νεκρών δωρητών οργάνων αυξήθηκε. Συνδέονταν με ένα ευρύ φάσμα καταστάσεων, συμπεριλαμβανομένων, αλλά όχι περιορισμένα, καρδιαγγειακών παθήσεων, ινώδους ιστού και όγκων που σχετίζονται με το ήπαρ.

Όπως θα περίμενε κανείς από ένα ευρύ φάσμα ανθρώπων με διαφορετικές διατροφικές συνήθειες και επιλογές τρόπου ζωής, δεν έχουν όλα τα όργανα την ίδια ηλικία.

Οι αλλαγές στα επίπεδα των πρωτεϊνών στα επινεφρίδια, που βρίσκεται πάνω από τα νεφρά, άρχισαν να εμφανίζονται ήδη στα 30 έτη. Αλλά η πραγματική αλλαγή συνέβη μεταξύ των ηλικιών των 45 και 55, όταν η παραγωγή πρωτεϊνών αυξήθηκε ραγδαία σε πολλά μεγάλα συστήματα οργάνων.

Ακόμα και έτσι, από τη μελέτη προκύπτει ότι ένα ζωτικό όργανο υπέστη τις μεγαλύτερες φθορές κατά κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, καθώς οι πιο δραματικές αλλαγές εμφανίστηκαν στην αορτή, μια αρτηρία μέσα στην καρδιά που είναι υπεύθυνη για την αποστολή πλούσιου σε οξυγόνο αίματος στο υπόλοιπο σώμα. Το GAS6, μια πρωτεΐνη που παίζει ρόλο σε διάφορες κυτταρικές διεργασίες, συμπεριλαμβανομένης της κυτταρικής ανάπτυξης, ξεχώρισε καθώς τα επίπεδα της αυξήθηκαν μέσα στην αορτή και ενώ οι δωρητές γερνούσαν.

Τι κερδίζουμε από τη γνώση του πότε ακριβώς αρχίζουμε να γερνάμε

Οι ερευνητές πιστεύουν ότι η παρουσία αυτής της πρωτεΐνης θα μπορούσε να διαδραματίσει κεντρικό ρόλο στην ενεργοποίηση της γήρανσης σε όλο το σώμα. Τι σημαίνουν αυτά τα ευρήματα; Δεν είναι όλα κακά νέα, καθώς οι επιστήμονες πιστεύουν ότι τα ευρήματά τους μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της υγείας των ηλικιωμένων ατόμων στο μέλλον.

Γράφουν χαρακτηριστικά: «Αυτή η γνώση μπορεί να διευκολύνει την ανάπτυξη στοχευμένων παρεμβάσεων για τη γήρανση και τις ασθένειες που σχετίζονται με την ηλικία, ανοίγοντας τον δρόμο για τη βελτίωση της υγείας των ηλικιωμένων».

Κι αν αυτά είναι τα νέα που μαθαίνουμε, τα παλιά –τόσο οι επιστήμονες όσο και εμείς- τα γνωρίζουμε ήδη: λιγότερο αλκοόλ, καθόλου κάπνισμα, πολύ περπάτημα, ισορροπημένη διατροφή, ενυδάτωση και καλός ύπνος κάνουν τη ζωή μεγαλύτερη και ποιοτικότερη. Ας μην τα ξεχνάμε κι αυτά,

Όλη τη μελέτη τη βρίσκετε εδώ >>>