Φέτος, πριν ακόμη έρθουν τα πρώτα κρύα, οι ιώσεις του αναπνευστικού έκαναν έντονη την παρουσία τους, με το πρώτο κύμα γρίπης να εμφανίζεται από τον Αύγουστο! Μαζί, όμως, με τη γρίπη έρχονται και ο αναπνευστικός συγκυτιακός ιός αλλά και ο SARS-CoV-2 που προκαλεί την COVID-19, δημιουργώντας ένα «εκρηκτικό κοκτέιλ» που απειλεί την υγεία μας. Προσοχή, λοιπόν, ιδιαίτερα τώρα που πλησιάζουν οι γιορτές, ώστε να τις απολαύσουμε χωρίς δυσάρεστα απρόοπτα. Τα εμβόλια παραμένουν πολύτιμος σύμμαχος, ενώ η γενικότερη φροντίδα του εαυτού μας –ψυχικά και σωματικά– ευνοεί το ανοσοποιητικό μας σύστημα.
Είτε το απολαμβάνουμε με τη μορφή μιας ζεστής φρατζόλας ψωμιού είτε με τη μορφή ενός ντελικάτου γλυκού, το αλεύρι έχει τη δύναμη να παρηγορεί, να εμπνέει και να ενθουσιάζει
19°
