- CITY GUIDE
- PODCAST
-
17°
Κορωνοϊός:Τρία πράγματα που πρέπει να κάνουμε και μετά το εμβόλιο
Αναλυτικά οι τρεις εξαιρετικά σημαντικές κινήσεις
Μάσκες, αποστάσεις και καλή υγιεινή των χεριών είναι 3 κινήσεις μείζονος σημασίας ακόμα και μετά τον εμβολιασμό ενός ατόμου.
Τρεις μείζονος σημασίας κινήσεις θα πρέπει να κάνουμε όλοι ακόμα και μετά τον εμβολιασμό κατά του κορωνοϊού σύμφωνα με νέα έρευνα.
Δύο επιστήμονες από το κορυφαίο Πανεπιστήμιο Johns Hopkins, η Lisa Maragakis, M.D., M.P.H., ανώτερη διευθύντρια στον τομέα πρόληψης και ελέγχου λοιμώξεων και ο Gabor Kelen, M.D., διευθυντής του Γραφείου Ετοιμότητας και Αντιμετώπισης Έκτακτων Περιστατικών, επισημαίνουν τρεις σημαντικές κινήσεις που κανένας δεν πρέπει να παραλείπει ακόμη και μετά τον εμβολιασμό:
1. Συνεχίστε να φοράτε μάσκα
Αν και η έρευνα για τον νέο κορωνοϊό συνεχώς εξελίσσεται και υπάρχουν κάποια στοιχεία για μικρή αποτελεσματικότητα των εμβολίων στους ασυμπτωματικούς, δεν υπάρχουν ακόμα σαφή ευρήματα που να διαφυλάσσουν ότι οι εμβολιασθέντες δεν μεταδίδουν τον ιό. Με την ανησυχία να αυξάνουν τις μεταλλάξεις του ιού, οι δύο επιστήμονες τονίζουν πως η χρήση μάσκας παραμένει εχέγγυο της ασφάλειας των ίδιων αλλά και των ανθρώπων γύρω τους.
2. Πλένετε τα χέρια σας
Η καλή υγιεινή των χεριών παραμένει από τις σημαντικότερες κινήσεις προστασίας, ιδιαίτερα όταν βρίσκεστε συχνά σε δημόσιους χώρους και κοντά σε ανθρώπους από άλλα νοικοκυριά.
Επιλέξτε αντισηπτικά με περιεκτικότητα αλκοόλ τουλάχιστον 60% και πλύνετε σχολαστικά τα χέρια σας με ζεστό νερό και σαπούνι. Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων στις ΗΠΑ προτείνουν πλύση για 30 δευτερόλεπτα, ενώ έρευνα έχει δείξει πως η αιθανόλη που περιέχεται στα αντισηπτικά αδρανοποιεί τον κορωνοϊό εντός 15 δευτερολέπτων.
3. Διατηρήστε τις κοινωνικές αποστάσεις
Αν και ο εμβολιαστικός ρυθμός συνεχώς επιταχύνεται, μέχρι να επιτευχθεί το τείχος ανοσίας με την εμβολιαστική κάλυψη του πληθυσμού πάνω από 65%, η κοινωνική απόσταση τουλάχιστον 2 μέτρων από ανθρώπους που δεν περιλαμβάνονται στην «κοινωνική φούσκα» σας. Παράλληλα, προσπαθήστε να αποφεύγετε συνωστισμούς και συνεστιάσεις σε κλειστούς ιδίως χώρους, πρακτικές που έχουν συνδεθεί με υπερμετάδοση του ιού.
Ακολουθήστε την Athens Voice στο Google News κι ενημερωθείτε πρώτοι για όλες τις ειδήσεις
ΚΟΡΩΝΟΪΟΣ: Live updates - Τι πρέπει να ξέρουμε για τον κορωνοϊό- Συνεχής ενημέρωση εδώ
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Έρευνα καταγράφει μείωση φαιάς ουσίας κατά την κύηση, που συνδέεται με ισχυρότερο δεσμό μητέρας-βρέφους
Ενημέρωση, εκπαίδευση και ψηφιακά εργαλεία για τη βελτίωση της προσήλωσης στη θεραπευτική αγωγή
Εκδήλωση ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για την παχυσαρκία από τη ΦΑΡΜΑΣΕΡΒ – ΛΙΛΛΥ
Οι επιπτώσεις στη σωματική αλλά και στην ψυχική υγεία
Παγκόσμια Ημέρα κατά της Παχυσαρκίας - 4 Μαρτίου
Δεν είναι μόνο ότι αλλάζει η γεύση και η υφή, αλλά και το ότι αναπτύσσονται μικρόβια
Ζοφερή πρόβλεψη διεθνούς έκθεσης - Ένα στα τρία παιδιά κινδυνεύει με χρόνια νοσήματα λόγω αυξημένου Δείκτη Μάζας Σώματος
Μία από αυτές έστειλε εκατοντάδες ανθρώπους στο νοσοκομείο
Πώς οι γυναίκες μπορούν να αναγνωρίσουν και να διαχειριστούν τις εσωτερικές τους αμφιβολίες;
Νέα έρευνα του Πανεπιστημίου ΜακΜάστερ αποκαλύπτει ότι η συχνή χρήση μπορεί να οδηγήσει σε αυτοκτονικό ιδεασμό
Η αγωνία πριν από κάθε επέμβαση, η απώλεια που δεν συνηθίζεται και η ευθύνη απέναντι στη ζωή
Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας - 4 Μαρτίου
Περισσότερες από 3.000 χημικές ουσίες βρίσκονται σε προϊόντα καθημερινής χρήσης
Τι λέει η επιστήμη για τα λάθη στο μεγάλωμα των παιδιών μας - και πώς να τα αποφύγουμε
Η σημασία μιας εθνικής στρατηγικής για την εγκεφαλική υγεία
Η μεγαλύτερη παγκόσμια μελέτη συνδέει τη διατροφή, το κάπνισμα και την παχυσαρκία με το 28% της επιβάρυνσης της νόσου
Τι δείχνουν οι μελέτες για την άσκηση, τη διατροφή, τον ύπνο και τις ανθρώπινες σχέσεις
Επιστημονικά τεκμηριωμένοι τρόποι για πιο ξεκούραστο και ποιοτικό ύπνο
Για το 2026, έχουν προγραμματιστεί περίπου 135 διοργανώσεις σε 43 χώρες
Διαπιστώθηκε ότι ακριβότερες επιλογές δεν είναι απαραίτητα πιο θρεπτικές
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.