- CITY GUIDE
- PODCAST
-
17°
To "The Better Me" δεν είναι ένα συνηθισμένο γυμναστήριο
Όταν η γυμναστική γίνεται φιλοσοφία και σε φέρνει ένα βήμα πιο κοντά στον εαυτό σου
Στπ fitness studio "The Better Me" θα βρείτε υπηρεσίας personal training και 3 διαφορετικά είδη προπόνησης
H απόλυτη εξειδίκευση και διαρκής καινοτομία είναι το μυστικό επιτυχίας του The Better Me, του fitness studio που έχει μπει στην καθημερινότητα όλων όσοι αγαπούν τον εαυτό τους και την άσκηση στα βόρεια προάστια. Εδώ, ο κάθε ασκούμενος είναι διαφορετικός: Οι ανάγκες του, οι «επίκαιρες» δυνατότητές του, τα θέλω και οι στόχοι του. Και βάσει αυτών σχεδιάζεται και το πρόγραμμα που θα ακολουθήσει, πάντα με την επίβλεψη προπονητή, ώστε να μπορέσει να βγάλει τον καλύτερο εαυτό του. Όλα αυτά με τη βοήθεια των πιο σύγχρονων συστημάτων προπόνησης στον χώρο του fitness.
Σε ένα απόλυτα μοντέρνο περιβάλλον, εναρμονισμένο με eco consciousness πρακτικές θα βρείτε υπηρεσίες personal training και semi personal (με ολιγομελή τμήματα, το πολύ 4 ατόμων), ενώ προτείνονται τρία διαφορετικά είδη προπόνησης: Functional Training, GoFlo Trainer και Surfset Fitness. Extra tip: Πολύ σημαντικό το ότι γίνεται πλήρης παρακολούθηση σε πραγματικό χρόνο της καρδιακής συχνότητας και της ζώνης άσκησης του κάθε συμμετέχοντα στο πρόγραμμα, κατά τη διάρκεια της προπόνησης.
▶ Αγία Παρασκευή, Αιγαίου Πελάγους 7, 2130122843, fb: The Better ME - Fitness Studio
Instagram: the_better_me_fitness_studio
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Έρευνα καταγράφει μείωση φαιάς ουσίας κατά την κύηση, που συνδέεται με ισχυρότερο δεσμό μητέρας-βρέφους
Ενημέρωση, εκπαίδευση και ψηφιακά εργαλεία για τη βελτίωση της προσήλωσης στη θεραπευτική αγωγή
Εκδήλωση ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για την παχυσαρκία από τη ΦΑΡΜΑΣΕΡΒ – ΛΙΛΛΥ
Οι επιπτώσεις στη σωματική αλλά και στην ψυχική υγεία
Παγκόσμια Ημέρα κατά της Παχυσαρκίας - 4 Μαρτίου
Δεν είναι μόνο ότι αλλάζει η γεύση και η υφή, αλλά και το ότι αναπτύσσονται μικρόβια
Ζοφερή πρόβλεψη διεθνούς έκθεσης - Ένα στα τρία παιδιά κινδυνεύει με χρόνια νοσήματα λόγω αυξημένου Δείκτη Μάζας Σώματος
Μία από αυτές έστειλε εκατοντάδες ανθρώπους στο νοσοκομείο
Πώς οι γυναίκες μπορούν να αναγνωρίσουν και να διαχειριστούν τις εσωτερικές τους αμφιβολίες;
Νέα έρευνα του Πανεπιστημίου ΜακΜάστερ αποκαλύπτει ότι η συχνή χρήση μπορεί να οδηγήσει σε αυτοκτονικό ιδεασμό
Η αγωνία πριν από κάθε επέμβαση, η απώλεια που δεν συνηθίζεται και η ευθύνη απέναντι στη ζωή
Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας - 4 Μαρτίου
Περισσότερες από 3.000 χημικές ουσίες βρίσκονται σε προϊόντα καθημερινής χρήσης
Τι λέει η επιστήμη για τα λάθη στο μεγάλωμα των παιδιών μας - και πώς να τα αποφύγουμε
Η σημασία μιας εθνικής στρατηγικής για την εγκεφαλική υγεία
Η μεγαλύτερη παγκόσμια μελέτη συνδέει τη διατροφή, το κάπνισμα και την παχυσαρκία με το 28% της επιβάρυνσης της νόσου
Τι δείχνουν οι μελέτες για την άσκηση, τη διατροφή, τον ύπνο και τις ανθρώπινες σχέσεις
Επιστημονικά τεκμηριωμένοι τρόποι για πιο ξεκούραστο και ποιοτικό ύπνο
Για το 2026, έχουν προγραμματιστεί περίπου 135 διοργανώσεις σε 43 χώρες
Διαπιστώθηκε ότι ακριβότερες επιλογές δεν είναι απαραίτητα πιο θρεπτικές
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.