- CITY GUIDE
- PODCAST
-
17°
Όταν μιλάμε για σχήμα σώματος, τα «αχλάδια» είναι πιο υγιεινά από τα «μήλα»
Είτε μας αρέσει είτε όχι, όλοι συσσωρεύουμε λίπος - Τι υποστηρίζει νέα έρευνα
Είτε μας αρέσει είτε όχι, όλοι συσσωρεύουμε λίπος. Στις γυναίκες το λίπος συσσωρεύεται συνήθως γύρω από τους γοφούς, με αποτέλεσμα να έχουν εμφάνιση αχλαδιού. Στους άνδρες, το λίπος τείνει να συσσωρεύεται γύρω από την κοιλιά, δημιουργώντας ένα σχήμα μήλου.
Όπως αποδεικνύεται από μια νέα μελέτη, είναι πιο υγιεινό να είναι κανείς «αχλάδι» παρά «μήλο». Αν και η έρευνα έγινε σε ποντίκια, μπορεί να έχει ισχύ και στους ανθρώπους. Τα αποτελέσματα δημοσιεύτηκαν στο περιοδικό Frontiers in Immunology.
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας έκαναν μια νέα ενδιαφέρουσα παρατήρηση. Διαπίστωσαν ότι μόνο τα αρσενικά ποντίκια εμφάνισαν νευροφλεγμονή (ενεργοποίηση του ανοσοποιητικού συστήματος στον εγκέφαλο) όταν έλαβαν τροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά. Τα θηλυκά δεν επηρεάστηκαν. Τα αρσενικά, εκτός από την νευροφλεγμονή, εμφάνισαν επίσης χαμηλή τεστοστερόνη και μειωμένο αριθμό σπερματοζωαρίων.
Οι προηγούμενες κλινικές μελέτες έχουν οδηγήσει τους ερευνητές να πιστεύουν ότι τα θηλυκά προστατεύονται από την αύξηση του σωματικού βάρους όταν είναι νεαρά λόγω των οιστρογόνων που παράγουν οι ωοθήκες τους. Επίσης, ότι τα θηλυκά παίρνουν βάρος μετά την εμμηνόπαυση λόγω της απότομης πτώσης των οιστρογόνων, με αποτέλεσμα την μείωση των παραμέτρων υγείας, συμπεριλαμβανομένου το αυξημένου βάρους.
«Αντιμετωπίσαμε αυτή την υπόθεση με την αφαίρεση των ωοθηκών σε νεαρά θηλυκά ποντίκια», δήλωσε η Djurdjica Coss, αναπληρώτρια καθηγήτρια βιοϊατρικών επιστημών, η οποία ηγήθηκε της παρούσας μελέτης. «Βρήκαμε ότι αυτά τα ποντίκια αυξάνουν το βάρος τους όταν ακολουθούν μια διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, κάτι που υποδηλώνει ότι οι ωοθηκικές ορμόνες είναι πράγματι προστατευτικές έναντι της αύξησης του βάρους. Αλλά βρήκαμε επίσης ότι τα θηλυκά ποντίκια δεν εμφανίζουν ούτε νευροφλεγμονή ούτε μεταβολές στις αναπαραγωγικές ορμόνες, άρα προστατεύονται και από άλλους παράγοντες εκτός από τα οιστρογόνα των ωοθηκών. Αυτό είναι ένα καινούργιο στοιχείο».
Τα ευρήματα αυτής της μελέτης είναι πιθανό να έχουν εφαρμογές στον άνθρωπο, πρόσθεσε η Coss.
«Τα ποντίκια που ακολουθούν μια υψηλή σε λιπαρά διατροφή αναπτύσσουν μεταβολικό σύνδρομο όπως και οι παχύσαρκοι άνθρωποι», ανέφερε η Coss. «Οι παχύσαρκοι άνδρες έχουν χαμηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης, συμβάλλοντας σε χαμηλή λίμπιντο, χαμηλή ενέργεια και μειωμένη μυϊκή δύναμη. Τα παχύσαρκα αρσενικά ποντίκια έδειξαν σχεδόν 50% μείωση της τεστοστερόνης και του αριθμού των σπερματοζωαρίων τους. Οι παχύσαρκοι θηλυκοί ποντικοί δείχνουν το ίδιο, συμβάλλοντας στη μείωση της γονιμότητας. Είναι ενδιαφέρον ότι το 18% των ζευγαριών στις Ηνωμένες Πολιτείες χρειάζονται τώρα ιατρικές παρεμβάσεις – ορμονικές θεραπείες, γονιμοποίηση in vitro για να τεκνοποιήσουν».
Η παχυσαρκία έχει συσχετιστεί με πνευματική παρακμή και αυξημένο ποσοστό εγκεφαλικού επεισοδίου, εκτός από άλλα προβλήματα που επηρεάζουν τα εσωτερικά όργανα.
Οι γυναίκες και τα θηλυκά ποντίκια συσσωρεύουν λίπος διαφορετικά από τα αντίστοιχα αρσενικά. Τα θηλυκά εναποθέτουν το λίπος υποδόρια, ακριβώς κάτω από το δέρμα, ενώ τα αρσενικά συσσωρεύουν το λίπος βαθύτερα, στη σπλαγχνική περιοχή του σώματος, όπου μπορεί να επηρεάσει τα εσωτερικά όργανα. Τελικά, ακόμα και στις γυναίκες, οι υποδόριες περιοχές κατακλύζονται από λίπος και η κοιλιακή περιοχή αρχίζει να εμφανίζει παχυσαρκία, γεγονός που οδηγεί σε νευροφλεγμονή.
«Οι γυναίκες είναι πιο προστατευμένες από τους άνδρες όσον αφορά τη φλεγμονή του εγκεφάλου», είπε ο Coss. «Αυτή μπορεί να είναι μια εξελικτική προστασία για τις γυναίκες, οι οποίες πρέπει να βιώσουν περισσότερες αλλαγές στο βάρος τους λόγω της εγκυμοσύνης. Αυτή η προστασία περιορίζεται σημαντικά όταν οι γυναίκες γίνονται παχύσαρκες και το λίπος συγκεντρώνεται γύρω από τη μέση τους».
Η Coss και η ομάδα της σκοπεύουν να διερευνήσουν, σε ποντίκια, πώς το κοιλιακό βάρος συνδέεται με την νευροφλεγμονή.
«Γνωρίζουμε ότι το κοιλιακό λίπος – δηλαδή το λίπος γύρω από τα σπλαχνικά όργανα – γίνεται πιο φλεγμονώδες όσο μεγαλώνει», είπε. «Αυτό το λίπος στη συνέχεια στρατολογεί τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος από την κυκλοφορία του αίματος και τα ενεργοποιεί».
Ένα άλλο σημαντικό εύρημα που αναφέρθηκε στη μελέτη είναι ότι τα περιφερικά ανοσοκύτταρα, ιδιαίτερα τα μακροφάγα, διασχίζουν τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό – το προστατευτικό φράγμα που σταματά την εισροή των περισσότερων χημικών ενώσεων από το αίμα στον εγκέφαλο. Αυτή η διείσδυση περιφερικών ανοσοκυττάρων στον εγκέφαλο συμβαίνει επιπρόσθετα της ενεργοποίησης των ανοσοκυττάρων του εγκεφάλου.
Διαβάστε περισσότερα στο healthyliving.gr
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Μία από αυτές έστειλε εκατοντάδες ανθρώπους στο νοσοκομείο
Πώς οι γυναίκες μπορούν να αναγνωρίσουν και να διαχειριστούν τις εσωτερικές τους αμφιβολίες;
Νέα έρευνα του Πανεπιστημίου ΜακΜάστερ αποκαλύπτει ότι η συχνή χρήση μπορεί να οδηγήσει σε αυτοκτονικό ιδεασμό
Η αγωνία πριν από κάθε επέμβαση, η απώλεια που δεν συνηθίζεται και η ευθύνη απέναντι στη ζωή
Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας - 4 Μαρτίου
Περισσότερες από 3.000 χημικές ουσίες βρίσκονται σε προϊόντα καθημερινής χρήσης
Τι λέει η επιστήμη για τα λάθη στο μεγάλωμα των παιδιών μας - και πώς να τα αποφύγουμε
Η σημασία μιας εθνικής στρατηγικής για την εγκεφαλική υγεία
Η μεγαλύτερη παγκόσμια μελέτη συνδέει τη διατροφή, το κάπνισμα και την παχυσαρκία με το 28% της επιβάρυνσης της νόσου
Τι δείχνουν οι μελέτες για την άσκηση, τη διατροφή, τον ύπνο και τις ανθρώπινες σχέσεις
Επιστημονικά τεκμηριωμένοι τρόποι για πιο ξεκούραστο και ποιοτικό ύπνο
Για το 2026, έχουν προγραμματιστεί περίπου 135 διοργανώσεις σε 43 χώρες
Διαπιστώθηκε ότι ακριβότερες επιλογές δεν είναι απαραίτητα πιο θρεπτικές
Tι έδειξε πρόσφατη κλινική δοκιμή διάρκειας 68 εβδομάδων
Η στάση που αλλάζει τα δεδομένα στην καθημερινή ρουτίνα των αντρών στο W.C
Το μικρό καθημερινό μπλακ άουτ που όλοι παθαίνουμε, έχει όνομα... και εξήγηση
Η ορμόνη παίζει καθοριστικό ρόλο σε πολλές λειτουργίες του ανδρικού οργανισμού
Μέτρα προστασίας και βασική φροντίδα σε ήπια συμπτώματα
Η πολύπλοκη επίδραση του καπνού στην υγεία των οστών
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.