- CITY GUIDE
- PODCAST
-
11°
Do’s and Dont’s για το δέρμα και θεραπείες για το καλοκαίρι!
Στη χώρα μας είμαστε τυχεροί να απολαμβάνουμε τον ήλιο και τη θάλασσα για πολλούς μήνες. Πρέπει όμως να παίρνουμε και τις απαραίτητες προφυλάξεις για το δέρμα μας.
Αυτό που κρίνεται απαραίτητο είναι η σωστή χρήση του αντηλιακού, η οποία καθορίζεται ως εξής:
- καθημερινή χρήση με προστασία SPF > 30
- εφαρμογή του 15 - 30 λεπτά πριν την έκθεση στον ήλιο και ανανέωση κάθε 2 ώρες
- σε περίπτωση που φοράμε make up υπάρχουν στο εμπόριο αντηλιακά σε μορφή spray, τα οποία ανανεώνουμε πάνω από το βάψιμο
- τα ίδια ισχύουν και για το σώμα μας, ενώ επιπλέον στην παραλία αποφεύγουμε την έντονη έκθεση στον ήλιο τις ώρες 12.00 με 17.00.
Τους καλοκαιρινούς μήνες δεν πρέπει επίσης να αμελούμε τη φροντίδα του δέρματος, προσφέροντάς του θεραπείες που το ενυδατώνουν και το αναζωογονούν.
Σχετικά με τις ενέσιμες θεραπείες που πραγματοποιούνται το χειμώνα, τις σταματάμε το καλοκαίρι;
Στη Facemed πιστεύουμε το αντίθετο. Πέρα από συγκεκριμένες θεραπείες οι οποίες δεν ενδείκνυνται το καλοκαίρι, μπορούμε να πούμε πως όλες τις υπόλοιπες το δέρμα τις έχει περισσότερο ανάγκη τους καλοκαιρινούς μήνες. Η μεσοθεραπεία, για παράδειγμα, εφαρμόζεται όλο το χρόνο και προσφέρει βαθιά ενυδάτωση και θρέψη του δέρματος. Κάνοντας μια μεσοθεραπεία πριν τις καλοκαιρινές διακοπές, προετοιμάζουμε το δέρμα για την έκθεσή του στον ήλιο, ενώ επαναλαμβάνοντας τη μεσοθεραπεία μετά τις διακοπές το ενισχύουμε και το αναγεννούμε. Φανταστείτε τον εαυτό σας μόλις γυρίζει από την παραλία, θέλει να πιει δυο ποτήρια παγωμένο νερό ή να φάει ένα δροσιστικό φρούτο – κάτι αντίστοιχο θέλει και το δέρμα σας. Όσο για θεραπείες όπως το υαλουρονικό οξύ, το μπότοξ, τα νήματα, δεν αλλάζει τίποτα λόγω της εποχής. Φυσικά αυτό είναι κάτι που πρέπει πάντα να συζητάμε με τον γιατρό μας, ακολουθώντας πιστά τις συμβουλές του.
Σχετικά με την αποτρίχωση με Laser Αλεξανδρίτη; Συνεχίζουμε το καλοκαίρι;
Εδώ μου βάζετε δύσκολα. Υπάρχουν περιοχές όπως το μπικίνι, οι μασχάλες και συνήθως το πρόσωπο όπου μπορούμε να συνεχίσουμε την αποτρίχωση τους καλοκαιρινούς μήνες, επειδή οι περιοχές αυτές δεν μαυρίζουν έντονα. Και πάλι όμως αυτό καθορίζεται για καθέναν ξεχωριστά. Εξαρτάται από το δέρμα και τον φωτότυπο του κάθε ανθρώπου, από την έκθεσή του στον ήλιο, καθώς και από τη διάθεση συνεργασίας του με σκοπό να συνεχίσει την αποτρίχωση για το περισσότερο δυνατό. Σε άλλες περιοχές, όπως τα πόδια και τα χέρια, συνήθως η τελευταία συνεδρία αποτρίχωσης γίνεται περί τα μέσα Ιουλίου και επανερχόμαστε τον Σεπτέμβρη, ανανεώνοντας το ραντεβού μας μετά τις διακοπές.
Νίκος Δημήτρουλας, Ιατρός, Επιστημονικός Συνεργάτης Facemed, www.facemed.gr, 210 6929999, 694 7195333
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Η πρωτοβουλία της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας με τη Chiesi Hellas διακρίθηκε στην κατηγορία «Κοινωνία»
Ποια είναι τα κύρια ευρήματα της μελέτης
Αναλυτικός οδηγός από το σωματείο «Αντιμετώπιση Παιδικού Τραύματος»
Μία πρωτοβουλία της Bristol Myers Squibb για την αντιμετώπιση των προκλήσεων
Tι έδειξε μια τελευταία έρευνα
Νέες προσεγγίσεις στην παροχή φροντίδας για τη μείωση των ανισοτήτων στην πρόσβαση
Πώς η συνάντηση δύο γυναικών οδήγησε στην υλοποίηση ενός οράματος, δίνοντας δικαίωμα στην επιλογή στις γυναίκες
Παρότι κάποιοι διστάζουν λόγω φόβων για την προετοιμασία ή την εξέταση, οι νέες μέθοδοι είναι πιο φιλικές προς τον ασθενή
Η ανακάλυψη Έλληνα ερευνητή
Και ποιες είναι πραγματικά απαραίτητες; Ένας πρακτικός οδηγός για το πώς να προσέχουμε την υγεία μας και να μην κάνουμε περιττούς ελέγχους
Αυτή τη στιγμή η δωρεά οργάνων γίνεται μόνο κατόπιν εγκεφαλικού θανάτου
Η εξέταση αναζητά τις λεγόμενες «ζόμπι» κυτταρικές πρωτεΐνες
Οι ειδικοί απαντούν για την υγεία μας
Δυστυχώς γι’ αυτούς που δείχνουν δεν υπάρχει θεραπεία. Ευτυχώς για τον HIV υπάρχει θεραπεία
Μια αυτοάνοση διαταραχή. Εννέα στους δέκα ασθενείς έχουν βιώσει στιγματισμό λόγω της λεύκης
Η συνηθέστερη μορφή καρκίνου των ενδοκρινών αδένων
Ποιες είναι οι πιο δημοφιλείς μη επεμβατικές θεραπείες αντιγήρανσης και, το κυριότερο, πετυχαίνουν όσα υπόσχονται;
Τι ισχύει για τα φάρμακα και τον καρκίνο του μαστού
Τι είναι η υπερχοληστερολαιμία, ποιες οι συνέπειες της και ποια η αντιμετώπιση
Η Αργυρώ Παναγιωτάκου, ενδοκρινολόγος/διαβητολόγος, μας εξηγεί τον ρόλο της
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.