- CITY GUIDE
- PODCAST
-
17°
Το ερωτηματολόγιο του δρομέα: Σταύρος Θεοδωράκης
Απαντάει ο δημοσιογράφος, ιδρυτής του κινήματος Το Ποτάμι και ερασιτέχνης δρομέας
Πέντε λέξεις που θα έβαζες δίπλα στη λέξη τρέξιμο;
Αέρας, χώμα, πόδια, ανάσες, νερό.
Ποια είναι η αγαπημένη σου διαδρομή;
Οι ανηφόρες και οι κατηφόρες του Άλσους Συγγρού, οι παραλίες και τα φαράγγια στα Χανιά τα καλοκαίρια και οι άγνωστοι πεζόδρομοι ευρωπαϊκών πόλεων στα ταξίδια, αν και εφόσον δεν έχω πρωινό ραντεβού.
Ποιο φυσικό χάρισμα θα ήθελες να είχες;
Ακούραστα πνευμόνια.
Ποια είναι η μεγαλύτερή σου επιτυχία τρέχοντας;
Καμία επιτυχία. Μόνο ευχαρίστηση.
Με ποιον θα ήθελες να τρέχεις παρέα;
Με φίλους και φίλες που δεν μιλάνε συνεχώς, αλλά αν χρειαστεί λένε και μερικές συνωμοτικές κουβέντες.
Ποιο τραγούδι ακούς στα τρεξίματά σου;
Μου αρέσουν οι ήχοι της πόλης ή των πάρκων και οι λειψοί διάλογοι των ανθρώπων που προσπερνώ. Δεν φοράω ποτέ ακουστικά.
Τι σκέφτεσαι όταν τρέχεις;
Συνήθως το πρόγραμμα της υπόλοιπης μέρας. Όχι τα ωράρια αλλά το περιεχόμενο. Να πω «αυτό» σε «αυτόν». Να γράψω το «άλλο», να παρέμβουμε «εκεί».
Ταχύτητα ή αντοχή;
Αντοχή, αλλά μέχρι 10 χιλιόμετρα. Άντε 15, αν είμαι στα Χανιά και κάνουμε πεζοπορίες.
Ποιος αθλητής θα ήθελες να ήσουν;
Θα ήθελα να ήμουν ποδοσφαιριστής την εποχή που υπήρχε μόνο ασπρόμαυρη τηλεόραση. Με εξέδρες χωρίς κάγκελα και χωμάτινο γήπεδο. Και με φίλους που αγκαλιάζονται μετά το τέλος του αγώνα.
Ποιο φόβο σου νικάς τρέχοντας;
Το φόβο ότι περνάνε τα χρόνια και γερνάμε. Οι ποιητές το λένε πιο γλυκά: «Αγωνιζόμαστε για να εξουδετερώσουμε τη φθορά».
Πού σε έχει βοηθήσει το τρέξιμο;
Καθαρίζει το μυαλό μου άρα μετά, στο γραφείο, στη Βουλή ή μπροστά στον υπολογιστή, νιώθω άδειος και ορεξάτος.
Τι τρως πριν και μετά από έναν αγώνα ή προπόνηση;
Το πρωί πίνω 2 ποτήρια χλιαρό νερό με λεμόνι και μέλι και κάποιο φρούτο (μήλο, αχλάδι ή λωτό) και μετά το τρέξιμο ξηρούς καρπούς με μέλι και κανέλα ή κανένα σάντουιτς με μαύρο ψωμί.
Πρωινό ή απογευματινό τρέξιμο;
Πρωινό, πρωινό. Ποτέ απογευματινό.
Έχεις αξεσουάρ, φυλακτό, κόσμημα, ρούχο που θέλεις να έχεις πάντα μαζί σου;
Το κινητό μου για τα επείγοντα.
Το προσωπικό σου (αθλητικό/δρομικό) απόφθεγμα;
Άθληση μόνο σε ανοιχτούς χώρους, άντε και λίγα βάρη στο σπίτι ή trx. Ποτέ σε γυμναστήρια.
Ο Σταύρος είναι προφανώς από τις εξαιρέσεις. Συνήθως όσοι μπαίνουν στην πολιτική παύουν να αθλούνται και παχαίνουν. Ή αρκούνται σε κανένα διάδρομο στο σπίτι ή σε γυμναστήρια. Το να βλέπεις πολιτικούς να αθλούνται στους δρόμους ή τα πάρκα είναι κάτι σπάνιο στη χώρα μας, σε αντίθεση με άλλες χώρες που είναι τρόπος ζωής. Ο Tριντό, ο πρωθυπουργός του Καναδά, μπορεί να φωτογραφίζεται στο γραφείο του κάνοντας γιόγκα και να αποσπά μόνο θετικά σχόλια, εδώ μάλλον θα μιλούσαμε για κάποιον που χάνει το χρόνο του για να κάνει κορμί.
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Τι δείχνει μελέτη που ανέλυσε δεδομένα σχεδόν έξι εκατομμυρίων ανθρώπων
Η βιολογική ηλικία δεν εξαρτάται μόνο από τα χρόνια
Οι ειδικοί υπογραμμίζουν επίσης ότι η φροντίδα των ασθενών έχει βελτιωθεί σημαντικά
Σε τι διαφέρει από άλλες θεραπείες
Η αξία της παύσης, η πίεση της διαρκούς παραγωγικότητας και η διαφορά ανάμεσα στο να ζεις για να εξελίσσεσαι και στο να εξελίσσεσαι για να ζήσεις πιο ελεύθερα.
Η έκθεση στον καπνό των άλλων δεν είναι μόνο θέμα ενόχλησης
Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι η επίσκεψη σε μουσεία και συναυλίες έχει ευεργετικά οφέλη για την υγεία
Πότε βοηθά και πότε μπορεί να σαμποτάρει τους μυς
Οι συμμετέχοντες θα εντοπίζονται μέσω ειδικών εξετάσεων αίματος
Στη Σκωτία εκτιμάται ότι περίπου 90.000 άνθρωποι ζουν με άνοια
Μέχρι το 2050 σχεδόν 50% του παγκόσμιου πληθυσμού θα πάσχει από μυωπία
Η Εταιρεία Ογκολόγων Παθολόγων Ελλάδας τάσσεται υπέρ της σύμπραξης ης επιστημονικής κοινότητας
Τα κοινά συμπτώματα και οι διαφορές που πρέπει να προσέξεις
Ο πρόεδρος του Ωνασείου, Γιάννης Μπολέτης, και ο διευθυντής της Εντατικής, Σταύρος Δημόπουλος, εξηγούν γιατί αλλάζει το τοπίο η πρώτη κινητή μονάδα ECMO της Ελλάδας
Η υπερβολική φροντίδα μπορεί να «στεγνώσει» το δέρμα
Τι χρειάζεται να προσέξει ο φροντιστής ενός ηλικιωμένου ατόμου
Τα συνήθη συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν
Πότε χρειάζεται επίσκεψη στον γιατρό για περαιτέρω έλεγχο
Η θερμότητα δεν προέρχεται μόνο από τον ήλιο αλλά και από το σώμα μας
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.