- CITY GUIDE
- PODCAST
-
11°
Το ερωτηματολόγιο του δρομέα: Σπύρος Ανδριόπουλος
Απαντάει ο κάτοχος πανελληνίου ρεκόρ μαραθωνίου από το 1988 και 10.000 μ. από το 1987. Έχει κατακτήσει 11 τίτλους εθνικούς και παγκόσμιους.
Πέντε λέξεις που θα έβαζες δίπλα στη λέξη τρέξιμο;
Υγεία, ευρωστία, έρωτας, συναίσθημα, αγώνας.
Ποια είναι η αγαπημένη σου διαδρομή;
Στην περιοχή Μονοδενδρίου στην Πάτρα, από όπου ξεκίνησα.
Ποιο φυσικό χάρισμα θα ήθελες να είχες;
Αριθμομνήμονας.
Ποια είναι η μεγαλύτερή σου επιτυχία τρέχοντας;
7ος στα 10.000 μ. στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Στίβου της Ρώμης το 1987.
Με ποιον θα ήθελες να τρέχεις παρέα;
Με τον Μιχάλη Κούση (δυστυχώς δεν βρίσκεται στη ζωή), καθώς υπήρξε ο μέντοράς μου.
Ποιο τραγούδι ακούς στα τρεξίματά σου;
Δεν ακούω μουσική όταν τρέχω.
Τι σκέφτεσαι όταν τρέχεις;
Το τέρμα (κάποτε τη νίκη).
Ταχύτητα η αντοχή;
Αντοχή.
Ποιος αθλητής θα ήθελες να ήσουν;
Ο Μίρους Γίφτερ.
Ποιο φόβο σου νικάς τρέχοντας;
Να μην αρρωστήσω ποτέ.
Πού σε έχει βοηθήσει το τρέξιμο;
Στη σκέψη.
Τι τρως πριν και μετά από έναn αγώνα;
Δεν έχω κάτι το ιδιαίτερο (πάντα λιτοδίαιτος υπήρξα).
Πρωινό ή απογευματινό τρέξιμο;
Κάποτε και πρωί και απόγευμα, τώρα μόνο βράδυ.
Έχεις αξεσουάρ, φυλακτό, κόσμημα, ρούχο που θέλεις να έχεις πάντα μαζί σου;
Ποτέ δεν είχα κάτι.
Το προσωπικό σου (αθλητικό/δρομικό) απόφθεγμα;
Εάν θέλεις να νιώσεις ότι κατάφερες κάτι πολύ μεγάλο, τερμάτισε ένα μαραθώνιο.
Για τον Σπύρο τις επιτυχίες και τα ρεκόρ δεν τις φέρνουν μόνο το ταλέντο και η σκληρή δουλειά, σε μια βάση σωστών προπονητικών επιλογών, αλλά και οι παρέες που συνεπικουρούν προς αυτή την κατεύθυνση. Πολύ σημαντικό ρόλο εκείνη την εποχή για να γίνουν ρεκόρ και υψηλές επιδόσεις ήταν οι παρέες και το οικογενειακό κλίμα που είχαν οι αθλητές μεταξύ τους. Τρέχανε μαζί στις προπονήσεις και ήταν επιδίωξή τους να «τραβά» ο ένας τον άλλο, χωρίς να λείπει βέβαια και έντονα το στοιχείο του ανταγωνισμού. Αυτό θα ήταν σημαντικό να επιδιώκεται και σήμερα στον υψηλό αθλητισμό. Αισιόδοξο είναι ότι πολλές παρέες έχουν δημιουργηθεί και δημιουργούνται το τελευταίο διάστημα μέσα από το κίνημα του μαζικού αθλητισμού.
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Σημαντικό να απευθυνθούμε γρήγορα στον γιατρό
Μια πρωτοβουλία ευαισθητοποίησης για τους νευροενδοκρινείς όγκους από την εταιρεία IPSEN
Σύμφωνα με το περιοδικό Science
Η πρωτοβουλία της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας με τη Chiesi Hellas διακρίθηκε στην κατηγορία «Κοινωνία»
Ποια είναι τα κύρια ευρήματα της μελέτης
Αναλυτικός οδηγός από το σωματείο «Αντιμετώπιση Παιδικού Τραύματος»
Μία πρωτοβουλία της Bristol Myers Squibb για την αντιμετώπιση των προκλήσεων
Tι έδειξε μια τελευταία έρευνα
Νέες προσεγγίσεις στην παροχή φροντίδας για τη μείωση των ανισοτήτων στην πρόσβαση
Πώς η συνάντηση δύο γυναικών οδήγησε στην υλοποίηση ενός οράματος, δίνοντας δικαίωμα στην επιλογή στις γυναίκες
Παρότι κάποιοι διστάζουν λόγω φόβων για την προετοιμασία ή την εξέταση, οι νέες μέθοδοι είναι πιο φιλικές προς τον ασθενή
Η ανακάλυψη Έλληνα ερευνητή
Και ποιες είναι πραγματικά απαραίτητες; Ένας πρακτικός οδηγός για το πώς να προσέχουμε την υγεία μας και να μην κάνουμε περιττούς ελέγχους
Αυτή τη στιγμή η δωρεά οργάνων γίνεται μόνο κατόπιν εγκεφαλικού θανάτου
Η εξέταση αναζητά τις λεγόμενες «ζόμπι» κυτταρικές πρωτεΐνες
Οι ειδικοί απαντούν για την υγεία μας
Δυστυχώς γι’ αυτούς που δείχνουν δεν υπάρχει θεραπεία. Ευτυχώς για τον HIV υπάρχει θεραπεία
Μια αυτοάνοση διαταραχή. Εννέα στους δέκα ασθενείς έχουν βιώσει στιγματισμό λόγω της λεύκης
Η συνηθέστερη μορφή καρκίνου των ενδοκρινών αδένων
Ποιες είναι οι πιο δημοφιλείς μη επεμβατικές θεραπείες αντιγήρανσης και, το κυριότερο, πετυχαίνουν όσα υπόσχονται;
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.