- CITY GUIDE
- PODCAST
-
17°
Support bubbles: Μειώνοντας τη μοναξιά του lockdown
Τα «μαξιλάρια υποστήριξης» μπορούν να συμβάλλουν θετικά στην άρση της ψυχολογικής απομόνωσης που αντιμετωπίζουν πολλοί συμπολίτες μας
«Support bubbles»: Ένα μέτρο εγκεκριμένο από ειδικούς ψυχολόγους για να μπορέσουν οι singles να καταπολεμήσουν τη μοναξιά κατά τη διάρκεια του lockdown
Μία από τις πλέον παραγνωρισμένες αλλά και μακροπρόθεσμες απόρροιες του lockdown είναι οι ψυχολογικές επιπτώσεις του σε μεγάλα τμήματα του πληθυσμού. Άλλωστε, ο καθηγητής Τσιόδρας έχει αναφερθεί στις ψυχολογικές επιρροές του εγκλεισμού σε μεγάλα τμήματα του πληθυσμού, επιρροές σε μεγάλο βαθμό «αχαρτογράφητες» ως σήμερα. Η φυσική απομόνωση μπορεί να οδηγήσει εύκολα και γρήγορα σε ψυχολογική απομόνωση. Τα ψυχολογικά ζητήματα λύνονται και εντοπίζονται με πολύ μεγαλύτερη δυσκολία. Έτσι, προκύπτει το ερώτημα αν μπορεί να εφαρμοστεί κάποιο μέτρο εντός του πλαισίου του lockdown, το οποίο θα αμβλύνει και θα απαλύνει αυτές τις αρνητικές συνέπειες. Μία καλή ιδέα σε αυτό το πεδίο έρχεται από το εξωτερικό.
Πρόκειται για το σύστημα των «support bubbles», που εφαρμόζεται ήδη στο Ηνωμένο Βασίλειο εντός του γενικευμένου lockdown. Στα ελληνικά θα μπορούσαμε να μεταφράσουμε τον όρο ως «μαξιλάρι ή εστία υποστήριξης». Πρόκειται για ένα μέτρο εγκεκριμένο από τους ειδικούς ψυχολόγους το οποίο εφαρμόζεται με σχετική ευκολία και ασφάλεια. Πώς λειτουργούν, λοιπόν, οι support bubbles;
Κάθε μονοπρόσωπο νοικοκυριό, δηλαδή απλώς κάθε άτομο που ζει μόνο του σε ένα σπίτι, έχει τη δυνατότητα να «συνδεθεί» με ένα άλλο μονοπρόσωπο ή πολυπρόσωπο νοικοκυριό - όχι με παραπάνω. Προϋποτίθεται πως αυτά τα δύο νοικοκυριά βρίσκονται εντός της ίδιας περιφέρειας, ώστε να μην «ξεφύγει» ο αριθμός των μετακινήσεων στην επικράτεια. Μετά τη σύνδεση των δύο νοικοκυριών, που τώρα λειτουργούν ως ένα «διευρυμένο» νοικοκυριό, επιτρέπονται οι μετακινήσεις από το ένα σπίτι προς το άλλο, η διανυκτέρευση αλλά και ο περίπατος σε εξωτερικούς χώρους. Όλα τα υπόλοιπα υγειονομικά μέτρα διατηρούνται ως έχουν. Επιπλέον, το δρομολόγιο μπορεί να ελεγχθεί εύκολα από τις αρχές αφού περιλαμβάνει μονάχα δύο διευθύνσεις αμφίδρομης μετακίνησης.
Φανταστείτε πόσο θα βελτίωνε την καθημερινότητα του lockdown ένα τέτοιο μέτρο. Αλλά και πόσο ευκολότερα θα τηρούταν από έναν κουρασμένο πληθυσμό. Ζευγάρια τα οποία δεν μένουν μαζί δεν θα έπρεπε να αντιμετωπίσουν έναν αφύσικο γεωγραφικό αποχωρισμό. Άτομα που ζουν μόνα τους σε πόλεις θα μπορούσαν να στηρίζονται σε έναν φίλο τους. Και πολλά άλλα παραδείγματα. Ένα τέτοιο μέτρο, επιπλέον, θα μείωνε τις καθημερινές παραβιάσεις. Άλλωστε, ήδη η κυβέρνηση έχει εφαρμόσει τίνι τρόπω το μέτρο όσον αφορά στις μετακινήσεις των διαζευγμένων γονέων προς τα παιδιά τους, κάτι που εμπεριέχεται στην ευρύτερη λογική των support bubbles.
Η κυβέρνηση πήρε τη δύσκολη απόφαση του lockdown. Η επιλογή πρέπει να γίνει σεβαστή απ’ όλους μας, εφόσον συνδέεται με τη διαφύλαξη της δημόσιας υγείας. Σημαντική πτυχή της δημόσιας υγείας είναι, όμως, και η ψυχολογική υγεία μεγάλων τμημάτων του πληθυσμού. Τα «μαξιλάρια υποστήριξης» μπορούν να συμβάλλουν θετικά στην άρση της ψυχολογικής απομόνωσης που αντιμετωπίζουν πολλοί συμπολίτες μας. Μία πρόταση που αξίζει να μελετηθεί.
ΠΡΟΣΦΑΤΑ
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
«Σε ένα κανονικό κόμμα ο κ. Πολάκης δεν θα παρέμενε ούτε λεπτό», τόνισε ο κυβερνητικός εκπρόσωπος
«Είμαστε σε επικοινωνία μαζί τους μέρα και νύχτα, 24 ώρες το 24ωρο, 7 ημέρες την εβδομάδα», τόνισε ο υπουργός Ναυτιλίας στο Reuters
«Προτεραιότητα η προστασία του Κυπριακού Ελληνισμού», δήλωσε ο πρόεδρος του ΠΑΣΟΚ
Οι δύο πρόεδροι ζητούν επίσημη ενημέρωση και χάραξη της εθνικής γραμμής
«Η χώρα μας έχει εξελιχθεί σε πρωτοπόρο ως προς αυτά τα προγράμματα, ενώ ήμασταν ουραγοί», είπε ο πρωθυπουργός
Σε ετοιμότητα το ΥΠΕΞ για την επιστροφή των εγκλωβισμένων πολιτών μόλις ανοίξει ο εναέριος χώρος
Συζήτηση για Ιράν και Λίβανο με έμφαση στη σταθερότητα της περιοχής
«Ο homo economicus δεν είναι homo sapiens», δήλωσε ο διοικητής της Τράπεζας της Ελλάδος
Εντός του 2026, 5.000 μόνιμες προσλήψεις και 3.000 προσλήψεις επικουρικού προσωπικού
«Δεν θα εγκαταλείψουμε όσους θέλουν να αλλάξουν τη ζωή τους», δήλωσε ο υπουργός Υγείας
Διαβεβαιώσεις για επάρκεια προϊόντων , με πάνω από 500 έλεγχους σε λίγα 24ωρα
Τι συζήτησαν οι δύο υπουργοί
Ποιοι εκπρόσωποι θα συμμετέχουν
«Το Ισραήλ έχει δικαίωμα στην αυτοάμυνα - Αναγκαίο να αποφευχθεί περαιτέρω κλιμάκωση»
Το χιουμοριστικό σχόλιο πριν το τετ α τετ
«Η στήριξη της Ελλάδας στην Κύπρο είναι διαρκής»
«Προτεραιότητα ο επαναπατρισμός των εγκλωβισμένων Ελλήνων»
Το δυστύχημα των Τεμπών και το «καπέλωμα» της συγκέντρωσης
Το μήνυμα που έστειλε ο υπουργός Εθνικής Άμυνας κατά τη συνάντησή του με τον Νίκο Χριστοδουλίδη
«Η Αθήνα αξίζει να ανθίζει, πέρα από πρόσωπα και θητείες»
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.