ΔΙΑΙΤΑ

Δεν είναι μαγικά αλλά απλές συμβουλές

Οι φακές συμβάλλουν στη μείωση της χοληστερόλης λόγω των φυτικών ινών τους

Όσοι ζυγίζονται καθημερινά δεν παίρνουν κιλά, λέει έρευνα

Είσαι μέσα;

Να τρώει κανείς ή να μην τρώει; Ιδού η απορία!

«Ήταν απίστευτα σκληρό, και ξέφυγα της πορείας μερικές φορές, αλλά αν θέλετε κάτι πολύ, θα πρέπει να παλέψετε...

Η λατίνα σταρ μίλησε για την πιο σκληρή δίαιτα της ζωής της

Στην πραγματικότητα, τα ευρήματα δείχνουν ότι η καθημερινή κατανάλωση θερμίδων είναι μεγαλύτερη στους...

Χωρίς γυμναστήριο!

«Σήμερα», είπε, «αισθάνομαι λίγο καλύτερα»