Γεωργία Σκαμάγκα

Γυμναστική μετά από μια ίωση: Πότε και πώς να επιστρέψεις στην fitness ρουτίνα σου

Health & Fitness Γυμναστική μετά από ίωση: Πότε και πώς να επιστρέψεις στη ρουτίνα σου

Αρκεί να νιώσεις καλύτερα για να φορέσεις τα παπούτσια του τρεξίματος ή να ολοκληρώσεις εκείνα τα 10 σετ;

Γεωργία Σκαμάγκα 04.10.2023, 19:46

Lifestyle 7 αναρριχώμενα φυτά, κατάλληλα για το μπαλκόνι σου

Από τους κήπους και τις πέργκολες μιας αυλής, μετακομίζουν στα μπαλκόνια, βολεύονται στις γλάστρες, πλέκουν στα κάγκελα και τους τοίχους και τα «διακοσμούν» με τις πλούσιες πρασινάδες τους και τα εντυπωσιακά τους άνθη

Γεωργία Σκαμάγκα 30.09.2023, 11:02

Lifestyle 7 φθινοπωρινά φυτά για να έχεις λουλούδια στο μπαλκόνι σου

6+1 λουλούδια του φθινοπώρου

Γεωργία Σκαμάγκα 23.09.2023, 11:31

Health & Fitness Γυμναστική ρουτίνα: Τι συμβαίνει όταν ακολουθείς το ίδιο ακριβώς πρόγραμμα γυμναστικής κάθε μέρα;

Συμβουλές για να βγεις από το «τέλμα» (ή να το αποφύγεις εξαρχής)

Γεωργία Σκαμάγκα 20.09.2023, 11:00

Health & Fitness Σωστό ή λάθος; 10 + 1 «κανόνες» fitness που μας έχουν μπερδέψει

Πρέπει να περπατάμε 10.000 βήματα την ημέρα;

Γεωργία Σκαμάγκα 18.09.2023, 16:08

Θεματα 10 τρόφιμα που δεν πρέπει να βάζεις στο ψυγείο

Μάλλον θα χρειαστεί να κάνεις περισσότερο χώρο στο pantry σου

Γεωργία Σκαμάγκα 28.08.2023, 14:57

Τρόφιμα που δεν πρέπει να παίρνεις στην παραλία

Θεματα Τα τρόφιμα που δεν πρέπει να παίρνεις μαζί σου στην παραλία

Ακόμη κι αν έχεις μαζί σου ψυγείο πάγου

Γεωργία Σκαμάγκα 14.08.2023, 11:44

Η πριγκίπισσα Άννα στην Αιθιοπία, το 1976 © Serge Lemoine/Getty Images

Celebrities Πριγκίπισσα Άννα: Η αδερφή του βασιλιά

Ποια στ’ αλήθεια είναι; Γιατί δεν τη βλέπουμε συχνά; Μύθοι και πραγματικότητα γύρω από την αδελφή του βασιλιά Καρόλου και μοναχοκόρης της βασίλισσας Ελισάβετ της Αγγλίας

Γεωργία Σκαμάγκα 13.08.2023, 09:33