Γεωργία Σκαμάγκα

4 απλά «τεστ» που αποκαλύπτουν την αλήθεια για το σώμα σου (και μπορούν να την αλλάξουν)

Υπάρχουν εκείνοι που προτιμούν να ξεκινούν τη μέρα με ένα ντους και εκείνοι που κάνουν ντους το βράδυ πριν ξαπλώσουν. Έχει, άραγε, σημασία η ώρα;

Πάλι δεν πρόλαβες και σου «μαυρίσανε»;

Έχεις πολλούς λόγους για να τον βάλεις από τη γλάστρα στο πιάτο

Ναι, υπάρχουν τροφές που χαρίζουν έναν ωραίο ύπνο

Τι μπορεί να αποκαλύπτουν για την υγεία σου

Ένα στοιχείο που δεν πρέπει να λείπει από τη διατροφή σου

Όταν το καλοκαίρι συναντά το φθινόπωρο… στο πιάτο

Και μερικές ιδέες που σε βάζουν ξανά σε… τάξη