Ο πρώτος κανόνας του τρεξίματος ορίζει πως τρέχουμε πρώτα για την απόσταση κι έπειτα για τον χρόνο
Health & Fitness
5 συμβουλές για όσους θέλουν να ξεκινήσουν το τρέξιμο
Αγγελική Κοσμοπούλου
Η Αγγελική Κοσμοπούλου είναι διδάκτωρ κλασικής αρχαιολογίας και διευθυντικό στέλεχος στον χώρο των κοινωφελών ιδρυμάτων. Εργάστηκε για πολλά χρόνια ως σύμβουλος επικοινωνίας και κειμενογράφος, όπου συνεργάστηκε με πολυεθνικές εταιρίες, μικρές επιχειρήσεις, οργανισμούς του ιδιωτικού και του δημοσίου τομέα, καθώς και εκπροσώπους της πολιτικής, της τέχνης και της επιστήμης. Γράφει ιστορίες και αρθρογραφεί τακτικά στον έντυπο και ηλεκτρονικό Τύπο με θέμα την επικοινωνία, την πολιτική, το περιβάλλον και το τρέξιμο.
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ
Health & Fitness
36ος Αυθεντικός Μαραθώνιος της Αθήνας: Ώρα για το μεγάλο αθλητικό event της πόλης
55.000 αθλητές αναμένεται να λάβουν μέρος στον μεγαλύτερο αγώνα στην ιστορία της διοργάνωσης
Health & Fitness
Είναι ο Αυθεντικός Μαραθώνιος της Αθήνας οικολογικός;
Φέτος, το περιβαλλοντικό πρόγραμμα του Μαραθωνίου περιλαμβάνει 4 δράσεις
Health & Fitness
Κάθε χιλιόμετρο μετράει!
Η Ελλάδα σε 90 μέρες συγκέντρωσε 25.312 χιλιόμετρα που θα μετατραπούν σε ενίσχυση για τα «Παιδικά Χωριά SOS»
Health & Fitness
Η Δονούσα από ψηλά!
Στη δεύτερη χρονιά του, ο αγώνας Donoussa Trail Running έχει ήδη καταγραφεί ως ωραίος αλλά δύσκολος
Περιβαλλον
Η «ενηλικίωση» του πλαστικού
Υπάρχουν πολλά που πρέπει να γίνουν ακόμα για την αναχαίτιση μιας δραματικής συνέχειας
Health & Fitness
Έπρεπε να ήμουν εκεί
Παρότι τους αποφεύγω πια τους αγώνες, αυτή τη φορά ένιωθα αδικαιολόγητα εκτός
Health & Fitness
Τρέξε στο ηλιοβασίλεμα
Τρέξιμο στο αγαπημένο νησί, και μάλιστα στο τέλος Σεπτεμβρίου που οι πολλοί το έχουν εγκαταλείψει
Health & Fitness
Τρέξε για την απόσταση, όχι για τον χρόνο
Μπες στο Allianz World Run και συγκέντρωσε όσο περισσότερα χιλιόμετρα μπορείς για τα Παιδικά Χωριά SOS
