Ζωή χωρίς κάπνισμα, είναι ζωή χωρίς άγχος

Οι καπνιστές, οι οποίοι καταφέρνουν με επιτυχία να κόψουν το τσιγάρο, μειώνουν παράλληλα το άγχος τους, όπως διαπίστωσε νέα έρευνα Βρετανών επιστημόνων. Η έρευνα της βρετανικής Επιθεώρησης Ψυχιατρικής διενεργήθηκε σε δείγμα 500 καπνιστών, οι οποίοι είχαν αποφασίσει να παρακολουθήσουν το πρόγραμμα διακοπής καπνίσματος στις ειδικές κλινικές του Εθνικού Συστήματος Υγείας. Διαπίστωσαν σημανατική μείωση στα επίπεδα άγχους σε 68 καπνιστές, οι οποίοι είχαν κόψει τη συνήθεια για έξι μήνες. Η αλλαγή στη διάθεση ήταν μεγαλύτερη στους καπνιστές με ψυχολογικές διαταραχές παρά σε όσους κάπνιζαν από ευχαρίστηση. Οι ερευνητές, οι οποίοι προέρχονται από διάφορά πανεπιστήμια συμπεριλαμβανομένων του Κέιμπριτζ, της Οξφόρδης και του Βασιλικού Κολεγίου του Λονδίνου, υποστηρίζουν ότι η έρευνα πρέπει να χρησιμοποιηθεί ως κίνητρο στους καπνιστές που φοβούνται να κόψουν τη βλαβερή συνήθεια φοβούμενοι ότι η έλλειψη της νικοτίνης θα τους κάνει πιο αγχωτικούς.