- CITY GUIDE
- PODCAST
-
17°
Trending Now
Δέσποινα Βανδή για κορωνοϊό: Γυμναστείτε στο σπίτι
Η διάσημη τραγουδίστρια συνιστά ψυχραιμία και αισιοδοξία
Χαρά Βαμβακούλα
1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
-
![p185215_b_v8_ab.jpg]( "p185215_b_v8_ab.jpg")
- 1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
«Γυμναστείτε στο σπίτι με ο,τι διαθέτετε» συμβουλεύει η Δέσποινα Βανδή για τον κορωνοϊό που κλείνει τον κόσμο στα σπίτια τους.
«Σε βλέπω όταν τρέχεις μωρό μου το πρωί, το τζόκινγκ κάνει τέλειο κορμί» τραγουδούσε η Πωλίνα με τον Δάντη στις αρχές των 90's. Μόνο που τώρα με τον κορωνοϊό, το μήνυμα είναι #Μένουμε σπίτι. Έτσι λοιπόν όσοι θέλουν να γυμναστούν, καλό είναι να το κάνουν μέσα στο σπίτι. Η Δέσποινα Βανδή δίνει το παράδειγμα, αναρτώντας πλούσιο υλικό (εικόνες και βίντεο) από τη σκληρή προπόνηση στο σπίτι.
Φορώντας ένα μαύρο κολάν και αθλητικό τοπ, η διάσημη τραγουδίστρια και μέλος της κριτικής επιτροπής του J2US εντυπωσιάζει με την ενέργεια, τη φόρμα και φυσικά με το καλλίγραμμο κορμί της.
«Γυμναστείτε στο σπίτι με ο,τι διαθέτετε! Ένα στρώμα, μια μπάλα και μερικά βάρη αρκούν! Ακόμα καλύτερα βγείτε στη φύση για γρήγορο περπάτημα η τρέξιμο! Χρειάζεται εκτόνωση και ο νους και το σώμα ειδικά με αυτό που μας βρήκε! Διατηρήστε όσο μπορείτε την ψυχραιμία σας και την αισιοδοξία σας! Αρκεί να παίρνουμε τις προφυλάξεις που πρέπει!» ανέφερε σε μήνυμά της προς τους followers.
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
![Πέθανε ο ηθοποιός Παύλος Κουρτίδης]( "Πέθανε ο ηθοποιός Παύλος Κουρτίδης")
![Η πρόγνωση του Κλέαρχου Μαρουσάκη για το 48ωρο αστάθειας που έρχεται εντός των επόμενων ημερών]( "Η πρόγνωση του Κλέαρχου Μαρουσάκη για το 48ωρο αστάθειας που έρχεται εντός των επόμενων ημερών")
![Απεργιακή συγκέντρωση στην Αθήνα]( "Απεργία 24 Ιουνίου")
![Δολοφονία Σταυρούλας στα Χανιά: Οι λεπτομέρειες του εγκλήματος - Το καθοριστικό στοιχείο και οι κηλίδες αίματος]( "Δολοφονία Σταυρούλας στα Χανιά: Οι λεπτομέρειες του εγκλήματος - Το καθοριστικό στοιχείο και οι κηλίδες αίματος")
![Δίκη Κιμούλη - Βλαντή: Ένταση στο δικαστήριο με τη Ζέτα Δούκα - Τι συνέβη μέσα στην αίθουσα]( "Δίκη Κιμούλη - Βλαντή: Ένταση στο δικαστήριο με τη Ζέτα Δούκα - Τι συνέβη μέσα στην αίθουσα")
ΑΠΟΨΕΙΣ
![Η παραίτηση του Κιρ Στάρμερ αποτελεί μια ακόμα βρετανική αυτοκτονία]( "Η παραίτηση του Κιρ Στάρμερ αποτελεί μια ακόμα βρετανική αυτοκτονία")
![Κιρ Στάρμερ © EPA/TOLGA AKMEN]( "Το Εργατικό Κόμμα της Βρετανίας μπροστά στις προκλήσεις του 21ου αιώνα")
![7 Απριλίου 2004 – Το διάγγελμα του Τάσσου Παπαδόπουλου στο οποίο κάλεσε τον λαό να πει ΟΧΙ στο Σχέδιο Ανάν]( "Το «Όχι» του 2004 στο σχέδιο Ανάν διέσωσε τη γεωστρατηγική αναβάθμιση και τον Ενεργειακό και Αμυντικό Ρόλο Ελλάδας και Κύπρου το 2026")
![Η σύγκλιση της Κεντροαριστεράς: Αναζητείται απλή φυσική νοημοσύνη]( "Η σύγκλιση της Κεντροαριστεράς: Αναζητείται απλή φυσική νοημοσύνη")
![Brexit: 10 χρόνια μετά]( "Brexit: 10 χρόνια μετά")
ΘΕΜΑΤΑ
![Αστεία memes, ατάκες, YOLO βίντεο, viral, αστεία video στο TikTok που ανέβηκαν στο διαδίκτυο και μας έκαναν να γελάσουμε.]( "Τα YOLO της Τρίτης 23-06-2026")
![Αστεία memes, ατάκες, YOLO βίντεο, viral, αστεία video στο TikTok που ανέβηκαν στο διαδίκτυο και μας έκαναν να γελάσουμε.]( "Τα YOLO της Τετάρτης 24-06-2026")
![Upupa epops the bar]( "Upupa epops the bar")
![Παύλος Σακκάς - «Προς μια νέα μητριαρχία»]( "Παύλος Σακκάς - «Προς μια νέα μητριαρχία»")
![Πώς ένα fund 123 εκατ. δολαρίων θα φέρει τη βιοτεχνολογία του μέλλοντος στην Ελλάδα]( "Πώς ένα fund 123 εκατ. δολαρίων θα φέρει τη βιοτεχνολογία του μέλλοντος στην Ελλάδα")
ΣΤΗΛΕΣ
![Οι ημερήσιες αστρολογικές προβλέψεις από την Αγγελική Μανουσάκη]( "Οι ημερήσιες αστρολογικές προβλέψεις από την Αγγελική Μανουσάκη")
![Οι ημερήσιες αστρολογικές προβλέψεις από την Αγγελική Μανουσάκη]( "Οι ημερήσιες αστρολογικές προβλέψεις από την Αγγελική Μανουσάκη")
![Στου «Μερακλή», το φαγάδικο των αγροτών στον κάμπο της Άρτας]( "Στου «Μερακλή», το φαγάδικο των αγροτών στον κάμπο της Άρτας")
![Υπάρχει ένας ελέφαντας στο δωμάτιο της ακρίβειας]( "Υπάρχει ένας ελέφαντας στο δωμάτιο της ακρίβειας")
![Cosmic Telegram: Οι αστρολογικές προβλέψεις στην Athens Voice]( "Cosmic Telegram: Οι αστρολογικές προβλέψεις στην Athens Voice")
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Trending Now
«Κατάλαβα ότι έπρεπε να το οργανώσω μόνη μου»: Η ανάρτηση εγκύου που δίχασε το TikTok
To βίντεο συγκέντρωσε περισσότερες από 6,5 εκατομμύρια προβολές
Trending Now
Μουντιάλ 2026: Πρώην δήμαρχος στο Μεξικό δέχτηκε σχόλια για το στήθος της - Τι απαντά
Η Σάντρα Κουέβας απαντά στις συζητήσεις που προκάλεσαν οι εμφανίσεις της στα γήπεδα
Trending Now
Ζευγάρι ονομάζει το μωρό του από χαρακτήρα Pokémon και διχάζει το διαδίκτυο
Η επιλογή του ασυνήθιστου ονόματος προκάλεσε έντονες αντιδράσεις
Trending Now
Ο βιοχάκερ Μπράιαν Τζόνσον ισχυρίζεται ότι δεν θα πεθάνει ποτέ
Ο 47χρονος επιχειρηματίας επενδύει εκατομμύρια στην αντιγήρανση - Υποστηρίζει ότι η πρόοδος της επιστήμης μπορεί να εξαλείψει τον θάνατο
Trending Now
Μαρίνα Σάττι: Η Στέλλα Μπεζεντάκου κατέθεσε αγωγή εναντίον της - Ο λόγος
H επίμαχη ατάκα τραγουδιού που πυροδότησε τη δικαστική διαμάχη
Trending Now
Ο γάτος Λάρι αποχαιρετά με το γνωστό του ύφος τον Στάρμερ: «Πόσα γεύματα θα μου δίνει ο Μπέρναμ;»
Είναι ο πιο σταθερός ένοικος στο 10 της Ντάουνινγκ Στριτ από το 2011
Showbiz
Σάκης Ρουβάς: Απίθανο αυτοτρολάρισμα στον τρόπο που... χτυπιέται επί σκηνής
Το βίντεο που κάνει τον γύρο του διαδικτύου
Αθλητισμος
Μουντιάλ: Το βασιλικό ζευγάρι της Ολλανδίας χόρεψε στα αποδυτήρια του Κουρασάο μετά τον ιστορικό πρώτο του βαθμό
Το βίντεο που κάνει τον γύρο του διαδικτύου
Trending Now
Μουντιάλ 2026: Ο μαθηματικός που βρίσκει πάντα τον νικητή αποκαλύπτει το φαβορί
Έχοντας προβλέψει σωστά τις τρεις προηγούμενες διοργανώσεις, ο Γιόαχιμ Κλέμεντ κάνει την απόλυτη έκπληξη
Trending Now
Η νέα εικόνα του πατέρα περνά μέσα από τις διαφημίσεις του 2026
Η Γιορτή του Πατέρα μέσα από δέκα καμπάνιες που ξέφυγαν από το αυτονόητο
Trending Now
TikTok: Η νέα τάση με influencers που γδύνονται πριν ντυθούν διχάζει τα social media
Πολλοί χρήστες εκτιμούν ότι πρόκειται για μια συνειδητή στρατηγική προσέλκυσης προσοχής
Trending Now
Μάθημα ιστορίας με το ζόρι για 2.000 καταστήματα Starbucks μετά από μια αποτυχημένη καμπάνια
Η υπόθεση Tank Day θυμίζει ότι καμία δημιουργική ιδέα δεν είναι αθώα όταν πέφτει πάνω σε ιστορικό τραύμα
Trending Now
Το μυστήριο με τα Lego αξίας εκατοντάδων χιλιάδων δολαρίων που έγινε viral
Η υπόθεση πήρε απρόσμενη τροπή τον περασμένο Μάρτιο
Trending Now
Info Diet | Στα κλαμπ της Αθηναϊκής Ριβιέρας: Πόζα, μπόμπα και μηδέν λιπαρά
Τα συν και πλην της εβδομάδας από τη Σταυρούλα Παναγιωτάκη
Trending Now
Μουντιάλ 2026: Γιγαντιαία μπάλα της διοργάνωσης παρασύρθηκε από ανέμους στο Ελ Σαλβαδόρ
Το βίντεο που κάνει τον γύρο του διαδικτύου
Trending Now
Μοναδικό θέαμα στη Λευκάδα: Πέντε φάλαινες έκαναν την εμφάνισή τους
Το βίντεο που κάνει τον γύρο του διαδικτύου
Trending Now
Κινητό τηλέφωνο έπιασε φωτιά σε πτήση προς το Λας Βέγκας
Μέχρι στιγμής δεν έχει γίνει γνωστό ποιο μοντέλο συσκευής προκάλεσε το συμβάν
Trending Now
Σάλος με τον Ροντ Στιούαρτ - Ακύρωσε συναυλία για λόγους υγείας και πήγε στο Μουντιάλ
Ο 81χρονος ροκ σταρ προκάλεσε την οργή των θαυμαστών του όταν εθεάθη στις κερκίδες
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.
// EMPTY