ΘΕΡΜΙΔΕΣ

Ένας τρόπος για μείωση των θερμίδων

Πόσο επηρεάζει η αφυδάτωση την οδήγηση και πόσες θερμίδες καίμε στο τιμόνι

Στην πραγματικότητα, τα ευρήματα δείχνουν ότι η καθημερινή κατανάλωση θερμίδων είναι μεγαλύτερη στους ανθρώπους που τρώνε πρωινό

Δύο νέες έρευνες συστήνουν να μειωθεί το μέγεθός τους

Πιο αποτελεσματικές στη συντήρηση του χαμένου βάρους

Η απώλεια βάρους που οφείλεται στο γλυκογόνο δεν έχει φυσικά ενδιαφέρον αν θέλετε να αδυνατίσετε διότι δεν αφορά το σωματικό λίπος