Η ψυχολόγος και κοινωνική ερευνήτρια, μέσα από το βιβλίο της που κυκλοφορεί από τις Εκδόσεις Key Books, δίνει πολύτιμες συμβουλές για να αλλάξουμε τη ζωή μας προς το καλύτερο
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
ΟΛΑ ΤΑ ΑΡΘΡΑ ΤΟΥ TAG
Ψυχολογια
Παρακολούθησα το Πρόγραμμα Μείωσης Άγχους μέσω Mindfulness της Μυρτώς Λεγάκη και μέσα σε 8 εβδομάδες αγάπησα τον εαυτό μου λίγο περισσότερο.
Το καλό, ή το κακό, είναι ότι ασφαλείς πραγματικά νιώθουμε μόνον μέσα μας, εμείς οι ίδιοι
Η βιολογία και η ψυχολογία της λυπητερής μουσικής
Αν το θέμα ήταν γνωσιολογικό, οι περισσότερες θεωρίες συνωμοσίας θα κατέρρεαν άμεσα, όμως είναι συναισθηματικό
Μία σειρά στο Netflix, το νορβηγικό «Πίσω Για Τα Χριστούγεννα», κι ένα βιβλίο, «Το Βιβλιοπωλείο Των Μικρών Θαυμάτων» της ισπανίδας Monica Gutierrez, γίνονται αφορμή για μερικές σκέψεις πάνω στη τάση του «νιωθωκαλά»
Είχε αποχωρήσει από τους Ολυμπιακούς Αγώνες
Για την αντιμετώπιση ενός προβλήματος, ο μοναδικός τρόπος παρέμβασης από έναν γείτονα, για παράδειγμα, είναι μέσω της καταγγελίας στην αστυνομία
Όλα όσα θα διαβάσεις όταν έξω θα λυσσομανάει
«Ζήτα βοήθεια, μην αφήνεις το φαγητό να ελέγχει τη ζωή σου»