30 γραμμάρια πρωτεΐνης και 30 λεπτά περπάτημα μέσα στα πρώτα 30 λεπτά από το πρωινό ξύπνημα
Health & Fitness
Πόσο βοηθά τελικά στο αδυνάτισμα η μέθοδος 30/30/30: Μύθος ή πραγματικότητα το τέλειο πρωινό;
- CITY GUIDE
- PODCAST
-
14°
ΠΡΩΙΝΟ
ΟΛΑ ΤΑ ΑΡΘΡΑ ΤΟΥ TAG
Πρωινο
Health & Fitness
Ποιο είναι το πιο πλήρες πρωινό που μπορούμε να φάμε; Οι τροφές που αξίζει να βάλουμε στο πιάτο μας
Τα υλικά που δεν πρέπει να λείπουν
Περιβαλλον
Καύσωνας και στο πρωινό: Λιγότερα και μικρότερα αυγά λόγω ακραίας ζέστης
Έως και 700.000 κότες πέθαναν στη Γαλλία
Κοσμος
Πάνω από 10.000 πρωινά στο ίδιο ξενοδοχείο: Η απίθανη ιστορία του Πίτερ Ρόζενγκαρντ
Ο ίδιος τα χρησιμοποιεί ως βασικό εργαλείο networking
Κοινωνια
Πρωινοί και βραδινοί τύποι: Είσαι «κορυδαλλός» ή «κουκουβάγια»;
Πρωινό ξύπνημα: μύθος παραγωγικότητας ή βιολογική παγίδα;
Κοσμος
Ξενοδοχεία Νέας Υόρκης: Όταν ο καφές κοστίζει όσο ένα γεύμα
Τίποτα όπως φαίνεται δεν είναι δωρεάν....
Health & Fitness
«Πρωινό, το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας» - Μήπως πρόκειται για μύθο ετών;
Πολλοί υποστηρικτές της διαλειμματικής νηστείας το παραλείπουν
Market
Το Benedict Berlin φτάνει στην Αθήνα για να κάνει πράξη το πρωινό που δεν τελειώνει ποτέ
Για το Benedict, το πρωινό δεν είναι απλώς η αρχή της ημέρας, είναι μια στάση ζωής
Health & Fitness
Μελέτη: Γιατί το να τρως αργά πρωινό συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Έρευνα του Χάρβαρντ δείχνει ότι η ώρα που τρώμε πρωινό μπορεί να αποτελεί δείκτη υγείας και μακροζωίας
Health & Fitness
Μείωση σπατάλης: Ξενοδοχεία στο Λονδίνο προσφέρουν τα leftovers του πρωινού
Η πρακτική αυτή κερδίζει συνεχώς έδαφος
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
