ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

ΟΛΑ ΤΑ ΑΡΘΡΑ ΤΟΥ TAG
Μεταβολισμος

Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι το ψωμί αυξάνει το βάρος και το λίπος μειώνοντας τις καύσεις, ακόμα και όταν οι θερμίδες παραμένουν σταθερές

Health & Fitness Γιατί το ψωμί παχαίνει ακόμα και χωρίς υπερφαγία: Η νέα επιστημονική εξήγηση

Ιάπωνες ερευνητές δείχνουν ότι οι υδατάνθρακες μπορεί να επηρεάζουν τον μεταβολισμό, πέρα από τις θερμίδες

Newsroom 25.04.2026, 15:26

Health & Fitness Σακχαρώδης διαβήτης: Πώς επιδρά το ξύδι στον μεταβολισμό της γλυκόζης

Οι πιθανοί μηχανισμοί δράσης

Σοφία Νέτα 24.04.2026, 13:46

Health & Fitness Τι αλλάζει μετά τα 45 για άντρες και γυναίκες;

Μια συζήτηση με τον γαστρεντερολόγο Γιώργο Κοντιζά για τη μυϊκή μάζα, την ενέργεια και τον τρόπο με τον οποίο χρειάζεται να ξανασκεφτούμε το σώμα μας

Άννα Μαρία Δρουμπούκη 09.04.2026, 19:08

Μύθοι και αλήθειες για την υγεία μας | Γιώργος Κοντιζάς, Άννα Παπαγεωργίου, Αριστείδης Λύτρας

Health & Fitness Μύθοι και αλήθειες: Ζάχαρη, χοληστερίνη, διατροφή, μεταβολισμός. Τελικά, τι ισχύει;

Άννα Παπαγεωργίου, Γιώργος Κοντιζάς, Αριστείδης Λύτρας: 3 ειδικοί απαντούν

Δήμητρα Γκρους 08.04.2026, 14:43

Health & Fitness Κι όμως οι θερμίδες δεν μετράνε το ίδιο για όλους

Οι θερμίδες που βλέπεις στη διατροφική ετικέτα δεν αντικατοπτρίζουν απόλυτα αυτό που πραγματικά απορροφά το δικό σου σώμα

Γεωργία Σκαμάγκα 07.04.2026, 17:00

Health & Fitness Πώς μπορεί να βελτιωθεί ο μεταβολισμός μας - 11 συμβουλές από ενδοκρινολόγους

Οι ορμόνες επηρεάζουν σχεδόν όλες τις λειτουργίες του σώματος, από το δέρμα μέχρι την πέψη και τη διάθεση

Newsroom 20.01.2026, 10:07

Health & Fitness Αριστείδης Λύτρας: Γιατί η Μεταβολική Υγεία είναι το σημαντικότερο health trend της εποχής μας

Ο ενδοκρινολόγος Αριστείδης Λύτρας μάς βοηθά να καταλάβουμε πώς η ενεργειακή ισορροπία καθορίζει το σώμα μας

Δήμητρα Γκρους 14.11.2025, 13:58

Health & Fitness Καρδιο-Νεφρο-Μεταβολικό Σύνδρομο: Από την έγκαιρη διάγνωση στην αποτελεσματική αντιμετώπιση

Μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις για τη δημόσια υγεία

A.V. Team 13.11.2025, 17:26

Το πρωινό, ελαιογραφία του Ανρί Ματίς, 1920

Health & Fitness Έxεις καταλάβει γιατί παίρνουμε κιλά ενώ τρώμε το ίδιο;

Λίγα κιλά παραπάνω είναι ένα καμπανάκι για να κοιτάξουμε πιο βαθιά

Δήμητρα Γκρους 05.10.2025, 16:45

Health & Fitness Φαίνομαι καλά, αλλά είμαι υγιής; Η μεταβολική μας υγεία, καθώς μεγαλώνουμε

Ένας χρήσιμος οδηγός για την υγεία μας: Ο Γ. Παππάς και ο Π. Χούπας μάς εξηγούν τι σημαίνει προδιαβήτης και γιατί έχει σημασία η περίμετρος της μέσης μας

Δήμητρα Γκρους 19.06.2025, 11:45