ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ

ΟΛΑ ΤΑ ΑΡΘΡΑ ΤΟΥ TAG
Απωλεια Βαρους

Πρωινό στο κρεβάτι

Health & Fitness Πόσο βοηθά τελικά στο αδυνάτισμα η μέθοδος 30/30/30: Μύθος ή πραγματικότητα το τέλειο πρωινό;

30 γραμμάρια πρωτεΐνης και 30 λεπτά περπάτημα μέσα στα πρώτα 30 λεπτά από το πρωινό ξύπνημα

15.10.2026, 11:45

Ο Τζέι, που ζύγιζε 250 κιλά, περπατά καθημερινά για να σώσει τη ζωή του και εξηγεί γιατί η 38η μέρα της προσπάθειάς του ήταν η πιο απαιτητική ψυχολογικά

Health & Fitness Ζύγιζε 250 κιλά και εξηγεί γιατί η 38η μέρα δίαιτας ήταν η δυσκολότερη

Ο Τζέι ξεκίνησε καθημερινό περπάτημα για να «σώσει τη ζωή του» - Έχει ήδη χάσει 34 κιλά

Newsroom 12.10.2026, 14:34

Αμυλίνες: Η νέα κατηγορία φαρμάκων που έρχεται μετά τα GLP-1 για την απώλεια βάρους

Health & Fitness Αμυλίνες: Η νέα κατηγορία φαρμάκων που έρχεται μετά τα GLP-1 για την απώλεια βάρους

Οι επιστήμονες εξετάζουν μια νέα γενιά ενέσιμων θεραπειών

Newsroom 06.10.2026, 10:19

Γιατί ξαναπαίρνουμε τα κιλά μετά τη δίαιτα; Τα λιποκύτταρα μπορεί να «θυμούνται» την παχυσαρκία

Health & Fitness Γιατί ξαναπαίρνουμε τα κιλά μετά τη δίαιτα; Τα λιποκύτταρα μπορεί να «θυμούνται» την παχυσαρκία

Τι μπορεί να εξηγεί γιατί επιστρέφουν

Newsroom 05.10.2026, 23:28

Το σωματικό λίπος είναι απαραίτητο για ορμόνες, θερμοκρασία και ενέργεια, ενώ η υπερβολική απώλειά του μπορεί να βλάψει σοβαρά την υγεία.

Health & Fitness Γιατί το σώμα μας χρειάζεται λίπος - Οι κίνδυνοι από την έλλειψή του

Από τη ρύθμιση των ορμονών έως την προστασία της υγείας, οι ειδικοί εξηγούν τη σημασία του

Newsroom 28.09.2026, 14:13

Η βελτίωση του μεταβολισμού δεν απαιτεί «θαυματουργές» λύσεις, αλλά σταθερές καθημερινές συνήθειες με μακροπρόθεσμα οφέλη.

Health & Fitness Μπορείτε πραγματικά να «ενισχύσετε» τον μεταβολισμό σας;

Τι αναφέρουν οι ειδικοί για τους μύθους του διαδικτύου και τις συνήθειες που αποδίδουν

Newsroom 23.09.2026, 11:44

Ozempic - GLP-1

Health & Fitness Ozempic και Wegovy: Μπορούν τα φάρμακα GLP-1 να παρατείνουν τη ζωή;

Σε μελέτη παρατάθηκε η ζωή ηλικιωμένων ποντικών κατά 12%

Newsroom 04.09.2026, 16:30

Νέα έρευνα δείχνει ότι η διαλειμματική νηστεία δεν είναι πιο αποτελεσματική από τις κλασικές δίαιτες για απώλεια βάρους - Περιορισμένα τα οφέλη

Health & Fitness Θέλετε ένας άνδρας να χάσει βάρος; Μην του πείτε να κάνει δίαιτα

Ο ρόλος της συντρόφου και του φίλου

Newsroom 27.08.2026, 21:50

Η σεμαγλουτίδη, γνωστή από φάρμακα απώλειας βάρους, φαίνεται να μειώνει την κατανάλωση αλκοόλ και την επιθυμία σε ασθενείς.

Health & Fitness GLP-1: Τα φάρμακα απώλειας βάρους δείχνουν να κάνουν πολύ περισσότερα

Τα πιο ισχυρά δεδομένα

Newsroom 27.08.2026, 17:59

Η εμφάνιση της Αριάνα Γκράντε στο βίντεο κλιπ «Petal»

Lifestyle «Είναι καλά;»: Η Αριάνα Γκράντε προκαλεί ανησυχία με τη νέα της εμφάνιση

Δεν σταματά να χάνει βάρος, διχάζοντας το διαδίκτυο

Newsroom 01.08.2026, 11:50

1
2
3
4
5
6
7
8
9

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ο Τζέι, που ζύγιζε 250 κιλά, περπατά καθημερινά για να σώσει τη ζωή του και εξηγεί γιατί η 38η μέρα της προσπάθειάς του ήταν η πιο απαιτητική ψυχολογικά

Ζύγιζε 250 κιλά και εξηγεί γιατί η 38η μέρα δίαιτας ήταν η δυσκολότερη

Newsroom

Πρωινό στο κρεβάτι

Πόσο βοηθά τελικά στο αδυνάτισμα η μέθοδος 30/30/30: Μύθος ή πραγματικότητα το τέλειο πρωινό;

Η βελτίωση του μεταβολισμού δεν απαιτεί «θαυματουργές» λύσεις, αλλά σταθερές καθημερινές συνήθειες με μακροπρόθεσμα οφέλη.

Μπορείτε πραγματικά να «ενισχύσετε» τον μεταβολισμό σας;

Newsroom