- CITY GUIDE
- PODCAST
-
17°
Αν έγινες Fitness Guru, το vivoactive 4/4s είναι το δώρο σου
Εξειδικευμένο πρόγραμμα προπόνησης και ό,τι άλλο χρειάζεσαι για μια διαφορετική εμπειρία fitness και όχι μόνο
Αν είσαι Fitness Guru, τότε το #beatyesterday, το σύνθημα της Garmin είναι για σένα. Όπως επίσης και το vivoactive 4/4s.
Η αθλητική ζωή ακόμη και αν δεν ήταν, φέτος έγινε αναγκαστικά το απόλυτο τρεντ. Τα πρώτα δείγματα της παραμονής στο σπίτι δεν ήταν ιδιαίτερα καλά, οπότε η η γυμναστική και η καλή κατάσταση έγιναν πολύ γρήγορα οι νέοι μας φίλοι. Με όποιον και αν το συζητήσεις, βλέπεις ότι ακόμα και εκείνοι που δεν ήταν ιδιαίτερα φαν, έχουν πειραματιστεί και δοκιμάσει νέες αθλητικές δραστηριότητες. Στο δικό μου παράδειγμα, αν και ξεκίνησα αρκετά νωθρά, μέσα σε λίγες εβδομάδες είχα αρχίσει να ψάχνω νέο εξοπλισμό για να απολαμβάνω μια διαφορετική εμπειρία fitness.
Μέσα σε ένα μήνα είχα ξεκινήσει τόσο συστηματικά το τρέξιμο, στέλνοντας ασταμάτητα το «6» στο 13033, όσο και διάφορες ασκήσεις στο σπίτι. Μέχρι να καταλήξω στο δικό μου προφίλ για γιόγκα και pilates. Άλλωστε είχα εκεί τον προσωπικό μου κόουτς, να με κατευθύνει! Θα καταλάβετε σε λίγο σε ποιον αναφέρομαι.
Το vivoactive 4/4s είναι το δώρο που έκανα αυτόν τον μήνα στον εαυτό μου και η αλήθεια είναι πως δεν το έχω μετανιώσει. Το νέο smartwatch της Garmin έχει ενσωματωμένα όλατα προγράμματα καταγραφής της εταιρίας, όμως πέρα από την υπέροχη εμφάνισή του, μου έχει αλλάξει την εμπειρία fitness και για μερικούς ακόμη λόγους.
Πρόκειται ένα ελαφρύ εύχρηστο smartwatch που είναι ιδανικό για όσους ακολουθούν ένα δραστήριο τρόπο ζωής δοκιμάζοντας πολλά διαφορετικά πράγματα προκειμένου να διατηρούν τη φυσική τους κατάσταση και το ενδιαφέρον τους για άσκηση! Διατίθεται σε δύο εκδόσεις και πολλά χρώματα.
Έχει οθόνη αφής που είναι ιδιαίτερα ευκρινής ακόμα και στον ήλιο. Υποστηρίζει περισσότερα από 20 αθλήματα τόσο για το γυμναστήριο όσο και για προπόνηση σε εξωτερικό χώρο. Για παράδειγμα, στο vivoactive 4 θα βρεις προφίλ για γιόγκα, pilates, ενδυνάμωση, αερόβια, ελλειπτικό, κωπηλατική, step, τρέξιμο, πισίνα, SUP ή σκι! Ειδικά για αθλήματα όπως ενδυνάμωση, γιόγκα ή Pilates μπορώ να περάσω ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα στο ρολόι από την εφαρμογή Garmin Connect ή να φτιάξω ένα δικό μου για να το ακολουθώ, ενώ υποστηρίζει και ασκήσεις με κινούμενα γραφικά για να βλέπω ακριβώς την άσκηση που πρέπει να κάνω. Με το πρόγραμμα Garmin Coach μπορώ να λαμβάνω εξειδικευμένο πρόγραμμα προπόνησης για το τρέξιμο στο vivoactive 4 και να το ακολουθώ μόνο με το ρολόι μου.
Εκτός από τα αθλήματα όμως, το vivoactive 4 καταγράφει όλες τις παραμέτρους υγείας και ευεξίας που υποστηρίζει η Garmin όπως λεπτομερή καταγραφή ύπνου, παρακολούθηση στρες και αποθεμάτων ενέργειας, ενυδάτωση, αναπνοές, παλμικό οξύμετρο αλλά και τον έμμηνο κύκλο ή την εγκυμοσύνη για τις γυναίκες. Εξυπακούεται ότι εμφανίζει ειδοποιήσεις για μηνύματα, κλήσεις, τηλέφωνα, social media και εφαρμογές από συμβατό smartphone και υποστηρίζει ανέπαφες πληρωμές Garmin Pay.
Special Tip: Ακόμα και αν αυτός που θέλεις να το χαρίσεις αυτά τα Χριστούγεννα δεν είναι ακόμα Fitness Guru, ή για να είμαι ειλικρινής δεν γυμνάζεται καθόλου με αυτό το δώρο θα του δώσεις το κίνητρο για να ξεκινήσει. Γιατί όπως λέει και η Garmin το ζήτημα δεν είναι να ξεπεράσεις τους καλύτερους, αλλά τον προηγούμενο εαυτό σου #beatyesterday.
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Το Audorama 2.0 εντοπίζει κινήσεις και γεγονότα, προτείνει ήχους και τα μετατρέπει σε επεξεργάσιμο υλικό, αφήνοντας τον τελικό λόγο στον δημιουργό
Οι αγώνες περιλαμβάνουν 51 αθλήματα, από ταχύτητες και άλματα μέχρι αυτόνομο ποδόσφαιρο, πινγκ πονγκ και χορό
Η Ελλάδα πρωτοπορεί με το «Hellenic Fire System»
Το άστρο S301 κινείται με ταχύτητα περίπου 25.000 χιλιομέτρων το δευτερόλεπτο
Ο ομότιμος καθηγητής Οικονομικών του Tufts θεωρεί ότι η τεχνητή νοημοσύνη δημιουργεί κάτι διαφορετικό σε κλίμακα και κυρίως σε ταχύτητα
«Η Meta ήξερε ότι οι έφηβοι εθίζονται», λένε οι εισαγγελείς - Τα έγγραφα που «καίνε» την εταιρεία
«Δεν είναι φίλος σου. Είναι προγραμματισμένο να συμπεριφέρεται σαν φίλος σου», λέει η Λίνεα Λεστάδιους
Ιστορική στιγμή για τη Σοφί Αντενό, η οποία θα γίνει η πρώτη Γαλλίδα που πραγματοποιεί spacewalk
Οι αποζημιώσεις που μπορεί να ξεπεράσουν το 1 τρισ. δολάρια - Ζητούν δραστικές αλλαγές και την επιβολή περιορισμών στη χρήση των social media
Η τεχνητή νοημοσύνη μπορεί να αποκαλύψει ακριβώς πού βρίσκεστε
Το ΑΙ, το κόστος του hardware και το νέο digital divide
Το πρωτάθλημα πραγματοποιήθηκε στις 11 και 12 Αυγούστου στην Οσάκα της Ιαπωνίας
Η Γενετική στην υπηρεσία της αρχαιολογίας: ενδέχεται να δώσει λύσεις σε χρόνια αναπάντητα ερωτήματα των επιστημόνων
Εντοπίστηκε από το τηλεσκόπιο James Webb - Έχει μέγεθος όσο το ηλιακό μας σύστημα
Τέλος οι αλγοριθμικές συστάσεις για ψεύτικους μουσικούς και συγκροτήματα
Απίστευτο περιστατικό στην Αυστραλία - Το αυτόνομο bot ακύρωσε κράτηση άλλου μέλους
Η OpenAI καταργεί τα όρια και φέρνει το νέο GPT-5.6 Luna, μαζί με λειτουργία για πιο σύνθετες ερωτήσεις
Από τα ακάρεα του προσώπου μέχρι το τοξόπλασμα: Οι «αόρατοι» ένοικοι του οργανισμού
Επιστήμονες στις ΗΠΑ δημιούργησαν συνθετικούς βακτηριοφάγους - Ελπίδες αλλά και ανησυχίες
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.