- CITY GUIDE
- PODCAST
-
17°
Newsroom
1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
-
![Athens Voice News]( "Athens Voice News")
- 1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
Από τότε που το κάπνισμα απαγορεύτηκε στο γραφείο οι εργαζόμενοι δεν ξέρουν πώς να εκτονώσουν το άγχος τους. Ψάχνουν για πιστευτές δικαιολογίες για να ξεκλέψουν 15 λεπτά μακριά από το χώρο εργασίας. Ωστόσο, οι ψυχολόγοι λένε πως δεν χρειάζεται πια να απομακρυνθείτε από την καρέκλα του γραφείου. Ισχυρίζονται ότι η αυτοϊκανοποίηση στο γραφείο είναι μια εναλλακτική, υγιής και ευχάριστη εκτόνωση.
Ο καθηγητής Ψυχολογίας του πανεπιστημίου του Νόττινχαμ Τρεντ δήλωσε στη βρετανική Metro πως το «διάλειμμα αυτοϊκανοποίησης» είναι αποτελεσματικό και χαλαρωτικό. Το ίδιο πιστεύει και ο ψυχολόγος και life coach Δρ, Κλιφ Αρνάλ: «Αδιαμφισβήτητα σκοτώνει τη βαρεμάρα. Η αυτοϊκανοποίηση είναι μια απόδραση και κάνει τους εργαζόμενους πιο συγκεντρωμένους, παραγωγικούς και ενεργητικούς». Το μόνο μειονέκτημα, σύμφωνα με τον Δρ. Αρνάλ, είναι ο κίνδυνος μιας αποτυχημένης χωρίς ολοκλήρωση αυτοϊκανοποίησης, η οποία τελικά δημιουργεί άγχος.
Σε έρευνα του περιοδικού Time Out της Νέας Υόρκης, η οποία διενεργήθηκε το 2015, το 39% των ανδρών ερωτηθέντων δήλωσε ότι αυτοϊκανοποιείται σε ώρες γραφείου. Τα λέει ο Μάθιου Μακόναχι στον «Λύκο της Γουόλ Στριτ».
ΠΡΟΣΦΑΤΑ
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
![Η 19χρονη Μυρτώ από την Κεφαλονιά]( "Η 19χρονη Μυρτώ από την Κεφαλονιά")
![Κόρινθος: Κόρη γνωστού γιατρού στη Φιλοθέη η 17χρονη - Έφυγε από το σπίτι για να πάει στο φροντιστήριο]( "Κόρινθος: Κόρη γνωστού γιατρού στη Φιλοθέη η 17χρονη - Έφυγε από το σπίτι για να πάει στο φροντιστήριο")
![Το σκίτσο του Αρκά για τα «τέρατα» ανάμεσά μας]( "Το σκίτσο του Αρκά για τα «τέρατα» ανάμεσά μας")
![Η 19χρονη Μυρτώ από την Κεφαλονιά]( "Η 19χρονη Μυρτώ από την Κεφαλονιά")
![H 19χρονη Μυρτώ έχασε τη ζωή της στο Αργοστόλι]( "H 19χρονη Μυρτώ έχασε τη ζωή της στο Αργοστόλι")
ΑΠΟΨΕΙΣ
ΘΕΜΑΤΑ
![Aπόστολος Γκλέτσος: Το ξενοδοχείο Papi στην Αίγινα θα είναι μία full experience]( "Aπόστολος Γκλέτσος: Το ξενοδοχείο Papi στην Αίγινα θα είναι μία full experience")
![Αστεία memes, ατάκες, YOLO βίντεο, viral, αστεία video στο TikTok που ανέβηκαν στο διαδίκτυο και μας έκαναν να γελάσουμε.]( "Τα YOLO της Πέμπτης 16-04-2026")
![Αστεία memes, ατάκες, YOLO βίντεο, viral, αστεία video στο TikTok που ανέβηκαν στο διαδίκτυο και μας έκαναν να γελάσουμε.]( "Τα YOLO της Παρασκευής 17-04-2026")
![Η απάτη με το «τάι-τσι»]( "Η απάτη με το «τάι-τσι»")
![HELLENiQ ENERGY]( "Ποικίλη Στοά: Ένα καφέ στην Ελευσίνα όπου η συμπερίληψη γίνεται πράξη")
ΣΤΗΛΕΣ
![Αγγελική Μανουσάκη]( "Αγγελική Μανουσάκη")
![Μακάριος Λαζαρίδης]( "Μακάριος Λαζαρίδης")
![Το σκίτσο της Πέμπτης 16.04.2026]( "Το σκίτσο της Πέμπτης 16.04.2026")
![Το σκίτσο της Παρασκευής 17.04.2026]( "Το σκίτσο της Παρασκευής 17.04.2026")
![Η Αγγελική Μανουσάκη μιλάει για τις viral αστρολογικές προβλέψεις της, τα Ζώδια και τη ζωή στην Αθήνα.]( "Αγγελική Μανουσάκη: Ποια γράφει τα ζώδια της ΑΤΗΕΝS VOICE;")
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Σχεσεις
Femosphere: το νέο σκληρό manual γνωριμιών που λέει στις γυναίκες να ξεχάσουν τον ρομαντισμό
Ιδιαίτερη αίσθηση προκαλεί και η θέση ότι ο άνδρας πρέπει να πληρώνει στα ραντεβού
Σεξ
Αλήθειες | Γυναικείος οργασμός - Μέρος 2ο: Μητέρα, κόρη, σιωπή και το δικαίωμα στην απόλαυση
Από τον μύθο στη σύγχρονη πραγματικότητα - Γιατί η γυναικεία απόλαυση παραμένει μέχρι σήμερα κάτι που επιτρέπεται — αλλά υπό όρους
Σεξ
Πόσο συχνά έρχονται σε επαφή τα ευτυχισμένα ζευγάρια - Οι απαντήσεις εκπλήσσουν
Η αλήθεια πίσω από τους αριθμούς και οι παράγοντες που επηρεάζουν την οικειότητα
Σεξ
Η «ανατομία» της μεταμέλειας: Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη για τις σχέσεις της μιας βραδιάς
Η ψυχολογία των ερωτικών συναντήσεων της μιας βραδιάς και οι λόγοι που κάνουν άνδρες και γυναίκες να τις θυμούνται διαφορετικά
Σεξ
Ερωτική επαφή: ειδικοί προειδοποιούν για την πλέον δημοφιλή στάση
Τα περισσότερα ζευγάρια την προτιμούν, όμως, οι ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου
Σεξ
Αλήθειες | Γυναικείος Οργασμός - μέρος πρώτο
Τι είναι πραγματικά, πώς συμβαίνει και γιατί για πολλές γυναίκες δεν είναι αυτονόητος
Σεξ
Αλήθειες | Εισαγωγή στη γυναικεία σεξουαλικότητα
Η γυναικεία σεξουαλικότητα δεν είναι κάτι που χρειάζεται διόρθωση, αλλά κάτι που χρειάζεται να ειπωθεί
Σεξ
Έρευνα αποκαλύπτει το σοκαριστικό ποσοστό εργαζομένων που αυτοϊκανοποιούνται στη δουλειά
Σχεδόν 4 στους 10 παραδέχονται την πρακτική αυτή κατά το ωράριο εργασίας - Κάποιες εταιρείες το θεωρούν «εργαλείο» παραγωγικότητας
Σεξ
Τι σημαίνει όταν ονειρεύεστε ότι κοιμάστε με τον/την πρώην σας;
Μια ψυχολόγος εξηγεί τα ερωτικά όνειρα - Kαι γιατί δεν πρέπει να σας προκαλούν ενοχές
Σεξ
Σοκολάτα, φράουλες και στρείδια: Η αλήθεια πίσω από τις πιο διάσημες αφροδισιακές τροφές
Μπορούν πραγματικά να αυξήσουν τη σεξουαλική επιθυμία;
Σεξ
Γιατί η ερωτική πράξη πριν τον ύπνο μπορεί να σε κοιμίσει πιο γρήγορα
...και να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου
Σεξ
Η σειρά του Netflix που ανοίγει τη συζήτηση για το χάσμα του οργασμού στις γυναίκες
Το θέμα ανοίγει το «Bridgerton», η δημοφιλής ρομαντική σειρά εποχής
Health & Fitness
Παράδοξες αντιδράσεις του γυναικείου σώματος στον οργασμό - Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες
Κλάμα, πονοκέφαλος, ρινορραγία και άλλες αχαρτογράφητες αντιδράσεις μετά την ερωτική επαφή
Σεξ
Οι παράξενες πεποιθήσεις των Χριστιανών για τη σεξουαλική επαφή: ένα νέο τολμηρό βιβλίο
‘’Lower than the Angels: A History of Sex and Christianity’’ είναι ο τίτλος ενός βιβλίου που διερευνά ένα τεράστιο ταμπού
Σεξ
Βρετανία: Ραγδαία άνοδος του «heteroflexible»
Η ταχύτερα αναπτυσσόμενη σεξουαλική ταυτότητα στη χώρα
Σεξ
Γιατί η νέα τάση στις σχέσεις λέει «πάμε πιο αργά»
Παύει να μοιάζει με check list ή αγώνα δρόμου
Σεξ
Η βιομηχανία πορνό σε πανικό καθώς η τεχνητή νοημοσύνη «παίρνει τα ηνία»
Η αγορά του AI porn εκτιμάται στα 2,5 δισ. δολάρια για το 2025
Health & Fitness
Υπάρχουν διαφορές στη στυτική δυσλειτουργία ανά ηλικία;
Παρότι οι παράγοντες κινδύνου δεν διαφοροποιούνται όσο γερνά ο άνδρας, κάθε ηλικία έχει αυξημένους κάποιους από αυτούς.
Σεξ
Quittr: Εφαρμογή βοηθά άνδρες να απεξαρτηθούν από ιστοσελίδες πορνογραφίας
Διατίθεται μάλιστα ένα «κουμπί πανικού»
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.
// EMPTY