Τι είναι η ανηδονία από την οποία δήλωσε ότι πάσχει ο ηθοποιός Γιώργος Χρυσοστόμου

Για την ανηδονία και τις διάφορες φάσεις στη ζωή του που νόμιζε ότι μόνο εκείνος ήταν ο καλύτερος που υπάρχει μίλησε ο Γιώργος Χρυσοστόμου.

Ο ηθοποιός παραχώρησε μία συνέντευξη όπου μεταξύ άλλων αποκάλυψε πως οι σκέψεις του τρέχουν στο παρελθόν και στο μέλλον και δεν μπορεί να ζήσει και να απολαύσει το παρόν.

Τι είναι η ανηδονία;

Η ανηδονία, ένας όρος που εισήχθη στα τέλη του 19ου αιώνα από τον Τεοντούλ-Αρμάν Ριμπό για να περιγράψει τη μειωμένη δυνατότητα βίωσης ευχαρίστησης.

Οι σύγχρονες προσεγγίσεις διαχωρίζουν την επιθυμία για μια ευχάριστη εμπειρία («θέλω») από την ίδια την απόλαυση που προκύπτει κατά τη βίωσή της («μου αρέσει»), υπογραμμίζοντας ότι οι δύο διαδικασίες λειτουργούν ανεξάρτητα.

Σε νευρολογικό επίπεδο, η ανηδονία θεωρείται ως βλάβη στα «ηδονικά κυκλώματα» του εγκεφάλου και στη διαδικασία επεξεργασίας της ανταμοιβής (επιθυμία, αρέσκεια, μάθηση).

Υπάρχουν δύο τύποι ανηδονίας που μπορεί κάποιος να βιώσει:

Η κοινωνική ανηδονία εμφανίζεται όταν ένα άτομο δεν θέλει πλέον να περνά χρόνο με άλλους ανθρώπους και πάσχει από έλλειψη ευχαρίστησης σε κοινωνικές καταστάσεις.

Η φυσική ανηδονία είναι η αδυναμία να αισθανθείτε φυσικές απολαύσεις όπως το φαγητό, το άγγιγμα ή η σεξουαλική δραστηριότητα.

Πώς εκδηλώνεται η ανηδονία;

Μερικές από τις πιο συχνές εκδηλώσεις του συμπτώματος περιλαμβάνουν:

• Απώλεια ικανότητας να νιώσετε χαρά.
• Κοινωνική απόσυρση
• Αρνητικά συναισθήματα απέναντι στον εαυτό ή στους άλλους.
• Μειωμένες συναισθηματικές ικανότητες, συμπεριλαμβανομένης της λεκτικής και μη έκφρασης.
• Δυσκολία προσαρμογής στις κοινωνικές καταστάσεις.
• Μια τάση επίδειξης ψεύτικων συναισθημάτων.
• Μείωση του ενδιαφέροντος για σεξουαλική δραστηριότητα.

Εκτός από την έλλειψη ευχαρίστησης ή ενδιαφέροντος, τα άτομα με ανηδονία μπορεί επίσης να εμφανίσουν:

• Κούραση ή χαμηλή ενέργεια
• Δυσκολία συγκέντρωσης
• Αλλαγές στην όρεξη ή το βάρος
• Αισθήματα αναξιότητας ή ενοχής
• Κοινωνική απόσυρση και απομόνωση