- CITY GUIDE
- PODCAST
-
13°
Health & Fitness
Τόσο καιρό κόβαμε λάθος τα νύχια των ποδιών μας
Και αυτός είναι ο λόγος για τον πόνο στα δάχτυλα και για τις συχνές μυκητιάσεις
A.V. Team
1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
- UPD
-
![62222-137653.jpg]( "62222-137653.jpg")
- 1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
Το μυστικό που κανείς δεν μας είπε για το κόψιμο των νυχιών μας
Άλλοι προτιμούν το ψαλίδι και άλλοι τον νυχοκόπτη, ωστόσο οι περισσότεροι γνωρίζουμε τώρα πια ότι το κόψιμο των νυχιών των ποδιών μας είναι κομμάτι της τακτικής υγιεινής μας.
Εκείνο που δεν γνωρίζαμε μέχρι σήμερα είναι ότι κόβουμε λάθος τα νύχια των ποδιών μας και ενδεχομένως σε αυτό το λάθος οφείλεται το ότι πολύ συχνά αισθανόμαστε πόνο στο μεγάλο δάχτυλο ή και στα υπόλοιπα, ενώ εξαιτίας του ίδιου λάθους ταλαιπωρούμαστε από μυκητιάσεις και μικροτραυματισμούς που καθιστούν επίπονο το περπάτημα και εν γένει την καθημερινότητά μας.
Τι κάνουμε λάθος, όμως; Κατ’ αρχάς, για όσους χρησιμοποιούν νυχοκόπτη, το λάθος είναι ότι ξεκινούν από τα πλάγια και μετά κόβουν το κέντρο του νυχιού: αυτό είναι που συνήθως προκαλεί την είσοδο του νυχιού στο δέρμα και όλον αυτόν τον πόνο που στο τέλος μας στέλνει στο ιατρείο κάποιου ειδικού. Στο παρακάτω βίντεο μπορείτε να δείτε πώς πρέπει να κόβουμε τα νύχια μας, ακριβώς για να αποφύγουμε τις οδυνηρές περιπέτειες με τα πόδια μας!
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
![Αγία Παρασκευή: Πεζός που είχε βγάλει βόλτα τον σκύλο του παρασύρθηκε και σκοτώθηκε]( "Αγία Παρασκευή: Πεζός που είχε βγάλει βόλτα τον σκύλο του παρασύρθηκε και σκοτώθηκε")
![Το ντοκουμέντο Μπαλντόνι που επιχειρεί να καταρρίψει τους ισχυρισμούς της Μπλέικ Λάιβλι για σεξουαλική παρενόχληση]( "Το ντοκουμέντο Μπαλντόνι που επιχειρεί να καταρρίψει τους ισχυρισμούς της Μπλέικ Λάιβλι για σεξουαλική παρενόχληση")
![Λεωνίδας Κουτσόπουλος: Η Χρύσα Μιχαλοπούλου επιβεβαίωσε τον χωρισμό του ζευγαριού]( "Λεωνίδας Κουτσόπουλος: Η Χρύσα Μιχαλοπούλου επιβεβαίωσε τον χωρισμό του ζευγαριού")
![Μελάνια Τραμπ: Ένα ναυτικό παλτό κατά παραγγελία από τον Adam Lippes και ένα ασορτί καπέλο από τον Eric Javits τράβηξαν την προσοχή για το υψηλό τους κόστος]( "Πόσο κόστισε το ντύσιμο της Μελάνια Τραμπ στην ορκωμοσία - Τα σχόλια στο διαδίκτυο")
![Παρέμβαση εισαγγελέα για τη χυδαία επίθεση που δέχτηκε ο μικρός Γιαννάκης]( "Παρέμβαση εισαγγελέα για τη χυδαία επίθεση που δέχτηκε ο μικρός Γιαννάκης")
ΑΠΟΨΕΙΣ
ΘΕΜΑΤΑ
ΣΤΗΛΕΣ
![Φωνάξτε τους ψυχίατρους]( "Φωνάξτε τους ψυχίατρους")
![Οι ημερήσιες αστρολογικές προβλέψεις από την Αγγελική Μανουσάκη]( "Οι ημερήσιες αστρολογικές προβλέψεις από την Αγγελική Μανουσάκη")
![Οι ημερήσιες αστρολογικές προβλέψεις από την Αγγελική Μανουσάκη]( "Οι ημερήσιες αστρολογικές προβλέψεις από την Αγγελική Μανουσάκη")
![Και γιατί να είναι ανοιχτό το φαρμακείο του ΕΟΠΥΥ;]( "Και γιατί να είναι ανοιχτό το φαρμακείο του ΕΟΠΥΥ;")
![Η Σουηδή Βερόνικα και ο Κινέζος δισεκατομμυριούχος Γιου Λιν]( "Η Σουηδή Βερόνικα και ο Κινέζος δισεκατομμυριούχος Γιου Λιν")
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Health & Fitness
«Διαμάντι» της Ελληνικής Οικονομίας 2024 & Innovative company η InterMed SA
Νέο σκεύασμα έναντι της HPV λοίμωξης για γυναίκες και άνδρες
Health & Fitness
Φτώχεια και κοινωνικός αποκλεισμός για τα άτομα με αναπηρία, χρόνιες ή/και σπάνιες παθήσεις
Οι υλικές και κοινωνικές στερήσεις που αντιμετωπίζουν
Health & Fitness
Κατάγματα ώμου: Νέα εποχή στη θεραπεία τους
Από τη συντηρητική προσέγγιση στην ανάστροφη αρθροπλαστική
Health & Fitness
Υπερτροφική μυοκαρδιοπάθεια: Νέα ενημερωτική ιστοσελίδα παρέχει έγκυρη πληροφόρηση
Νόσος που μπορεί να μείνει ασυμπτωματική για μεγάλο χρονικό διάστημα
Health & Fitness
Κέντρο Ψηφιακής Καινοτομίας και Πανεπιστήμιο Μακεδονίας: Συνεργασία για την ενίσχυση της καινοτομίας
Συν-δημιουργία μαθήματος με τίτλο «Ψηφιακή Καινοτομία και Συστήματα Μεταφοράς Τεχνολογίας»
Health & Fitness
Γιατί μένουμε σε κακοποιητικές σχέσεις; Και πώς μπορούμε να αποδράσουμε από αυτές;
Τραύματα της παιδικής μας ηλικίας που μας ταλαιπωρούν στην ενήλικη
Health & Fitness
Γιατί είμαστε όλοι άρρωστοι; - Πάνω από 1 εκατ. πολίτες νοσούν αυτή τη στιγμή
Στα επείγοντα κυρίως όσοι δεν εμβολιάζονται
Health & Fitness
Τι σημαίνει η ένδειξη UPF στα τρόφιμα και τι πρέπει να προσέχουμε
Η προειδοποίηση καθηγήτριας του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης
Health & Fitness
Οι γιατροί προειδοποιούν: το ανησυχητικό σημάδι καρκίνου που δίνουν τα νύχια μας
...και συνήθως το αγνοούμε
Health & Fitness
Τρυφωνίδη: Πριν από 40 χρόνια χάναμε 1 στα 3 παιδιά από καρκίνο, τώρα χάνουμε 1 στα 5
«Όταν ένα σύμπτωμα επιμένει, να επιμένουν και οι γονείς» - Πώς βοηθά η «Φλόγα» τις οικογένειες των μικρών ασθενών
Health & Fitness
Αλκοόλ: Πρωτοποριακή έρευνα για τον περιορισμό του με αντίδοτο το ψυχεδελικό των σαμάνων
H κλινική δοκιμή γίνεται από το UCL
Health & Fitness
Πώς σχετίζεται το μεταβολικό σύνδρομο με δερματικές παθήσεις;
Ένας συνδυασμός παραγόντων που προδιαθέτουν για καρδιαγγειακή νόσο
Health & Fitness
Έπινε 3 λίτρα νερό κάθε μέρα, επί έναν μήνα: αυτό που συνέβη μετά
Youtuber αποφάσισε να κάνει ένα πείραμα και να μοιραστεί αποτελέσματα και εντυπώσεις
Health & Fitness
Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς για τον ιό Coxsackie
Πώς μεταδίδεται και ποιοι επηρεάζονται περισσότερο
Health & Fitness
Γιατί πονάμε στη μέση όταν ξυπνάμε;
Στενή η σχέση μεταξύ οσφυαλγίας και διαταραχών του ύπνου
Health & Fitness
Γιατί χασμουριόμαστε: οι εξηγήσεις –και οι διαφωνίες- των επιστημόνων
Μέσα στα χρόνια έχουν διατυπωθεί διάφορες θεωρίες για τα αίτια του χασμουρητού – και μόλις προέκυψε μία νέα
Health & Fitness
Άσκηση και ευεξία δίπλα στη φύση με δωρεάν προγράμματα στην Πάτρα
Πάρκο Εκπαιδευτικών Δράσεων Δήμου Πατρέων: Πρόγραμμα πρωινής Γυμναστικής και Δραστηριοτήτων στην ύπαιθρο
Health & Fitness
Κίτρινα δόντια Vol 2: Το λάθος στο βούρτσισμα και στη διατροφή
Οδοντίατρος επισημαίνει μερικά λάθη ακόμα που κιτρινίζουν τα δόντια μας
Health & Fitness
Έγκριση θεραπείας για τον ορθοκολικό καρκίνο από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή
Η δεύτερη κύρια αιτία θανάτου λόγω καρκίνου στην Ευρώπη
Health & Fitness
Κατάθλιψη: Επιστήμονες εντόπισαν εκατοντάδες γενετικούς παράγοντες κινδύνου
Παγκόσμια έρευνα - Μελετήθηκαν γενετικά δεδομένα από περισσότερα από 5 εκατομμύρια άτομα σε 29 χώρες
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.