- CITY GUIDE
- PODCAST
-
13°
Κοσμος
Πέθανε από καρδιακή προσβολή στα 36 του ο bodybuilder Ίλια Γιέφιμτσουκ
Κατανάλωνε ημερησίως 16.500 θερμίδες
Newsroom
1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
-
![62224-137655.jpg]( "62224-137655.jpg")
- 1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
Bodybuilder: Πέθανε από καρδιακή προσβολή στα 36 του ο Γιέφιμτσουκ - Κατανάλωνε ημερησίως 16.500 θερμίδες
Ο bodybuilder Ίλια Γιέφιμτσουκ ή όπως ήταν γνωστός στον χώρο του «ο εξωγήινος» πέθανε σε ηλικία 36 ετών από καρδιακή προσβολή.
Σύμφωνα με ρωσικά μέσα ενημέρωσης, ο bodybuilder υπέστη καρδιακή προσβολή στις 6 Σεπτεμβρίου στο σπίτι του. Οι ίδιες πηγές αναφέρουν πως η σύζυγός του, Άννα, του έδωσε τις πρώτες βοήθειες κάνοντας μαλάξεις μέχρι να φτάσει το ασθενοφόρο που τον παρέλαβε και τον μετέφερε σε νοσοκομείο.
Πέθανε από καρδιακή προσβολή στα 36 του ο Bodybuilder, Ίλια Γιέφιμτσουκ - Κατανάλωνε ημερησίως 16.500 θερμίδες
«Πέρασα κάθε μέρα στο πλευρό του ελπίζοντας. Η καρδιά του ξεκίνησε να χτυπάει ξανά για δύο ημέρες αλλά ο γιατρός μου ανακοίνωσε ότι ήταν εγκεφαλικά νεκρός. Ευχαριστώ τους πάντες για τη στήριξή τους. Είναι ανακουφιστικό να γνωρίζω ότι δεν είμαι μόνη μου στον κόσμο» δήλωσε η σύζυγος του bodybuilder.
Ο ίδιος ο Γιέφιμτσουκ ισχυριζόταν πως είχε δικέφαλους διαμέτρου 63,5 εκατοστών, ενώ για τη διατροφή του κατανάλωνε 16.500 θερμίδες την ημέρα. Όπως έλεγε, μπορούσε να σηκώσει 270 κιλά στον πάγκο, 317 κιλά σε deadlift και τα ίδια κιλά σε squats.
Σύμφωνα με δηλώσεις του το καθημερινό μενού του περιελάμβανε 2,5 κιλά μπριζόλας και περισσότερα από 100 κομμάτια σούσι.
Από πολλούς, δε, θεωρείτο ως ο πιο τρομακτικός bodybuilder.
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
![Survivor: Αυτοί είναι οι 24 παίκτες που πήραν το εισιτήριο για τον Άγιο Δομίνικο]( "Survivor: Αυτοί είναι οι 24 παίκτες που πήραν το εισιτήριο για τον Άγιο Δομίνικο")
![Η Βάσω Παπανδρέου στο Ιράν]( "Όταν η Βάσω Παπανδρέου αρνήθηκε να φορέσει μαντίλα στο Ιράν")
![«Ο πατέρας μας βίαζε και τις δύο αδελφές μου, η μητέρα μου τα ήξερε όλα»: Συγκλονίζει ο αδελφός των κοριτσιών στη Μεσαρά]( "«Ο πατέρας μας βίαζε και τις δύο αδελφές μου, η μητέρα μου τα ήξερε όλα»: Συγκλονίζει ο αδελφός των κοριτσιών στη Μεσαρά")
![Ο Τζόνανθαν Γκέρλαχ αντιμετωπίζει περισσότερες από 500 κατηγορίες]( "Σπίτι του τρόμου στην Πενσυλβάνια με εκατοντάδες ανθρώπινα κρανία, λείψανα βρεφών και σάπια πτώματα βρέθηκαν στο υπόγειο ενός άνδρα")
![Ανάκληση προϊόντων σοκολάτας από τον ΕΦΕΤ]( "Ανάκληση προϊόντων σοκολάτας από τον ΕΦΕΤ")
ΑΠΟΨΕΙΣ
![Η σιωπή των «προοδευτικών» απέναντι στο Ιράν]( "Η σιωπή των «προοδευτικών» απέναντι στο Ιράν")
![Ιράν: Η αιματηρή πραγματικότητα και η τυφλή ιδεοληψία του δήθεν προοδευτισμού]( "Ιράν: Η αιματηρή πραγματικότητα και η τυφλή ιδεοληψία του δήθεν προοδευτισμού")
![Το κόμμα της κ. Καρυστιανού και η πολιτική δυσοσμία]( "Το κόμμα της κ. Καρυστιανού και η πολιτική δυσοσμία")
![Κυριάκος Μητσοτάκης: Δέκα χρόνια και μια αιωνιότητα]( "Κυριάκος Μητσοτάκης: Δέκα χρόνια και μια αιωνιότητα")
![Παγκόσμια αταξία και μικρομεσαία κράτη]( "Παγκόσμια αταξία και μικρομεσαία κράτη")
ΘΕΜΑΤΑ
![Αστεία memes, ατάκες, YOLO βίντεο, viral, αστεία video στο TikTok που ανέβηκαν στο διαδίκτυο και μας έκαναν να γελάσουμε.]( "Τα YOLO του Σαββάτου 10-01-2026")
![Αστεία memes, ατάκες, YOLO βίντεο, viral, αστεία video στο TikTok που ανέβηκαν στο διαδίκτυο και μας έκαναν να γελάσουμε.]( "Τα YOLO της Κυριακής 11-01-2026")
![Ριφιφί: Οι χαμένοι τα παίρνουν όλα]( "Ριφιφί: Οι χαμένοι τα παίρνουν όλα")
![Ugly rolls]( "Ugly rolls")
![Γιουβετσάκια]( "Γιουβετσάκια")
ΣΤΗΛΕΣ
![Οι ημερήσιες αστρολογικές προβλέψεις από την Αγγελική Μανουσάκη]( "Οι ημερήσιες αστρολογικές προβλέψεις από την Αγγελική Μανουσάκη")
![Αγγελική Μανουσάκη - Ζώδια - Αστρολογικές προβλέψεις]( "Αγγελική Μανουσάκη - Ζώδια - Αστρολογικές προβλέψεις")
![Το σκίτσο του Σαββάτου 10.01.2026]( "Το σκίτσο του Σαββάτου 10.01.2026")
![«Toc Toc» στο Θέατρο Βρετάνια]( "«Toc Toc» στο Θέατρο Βρετάνια")
![Λευκός Πύργος]( "Θεσσαλονίκη 2026")
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Κοσμος
Προειδοποίηση Τραμπ στην Κούβα: Δεχτείτε συμφωνία πριν να είναι πολύ αργά
«Δεν θα υπάρξει άλλο πετρέλαιο ή χρήματα που θα πηγαίνουν στην Κούβα» είπε ο πρόεδρος των ΗΠΑ
Κοσμος
Μασούντ Πεζεσκιάν: Οι ΗΠΑ και το Ισραήλ επιθυμούν «να σπείρουν χάος και αταξία» στο Ιράν
Η Τεχεράνη απείλησε να ανταποδώσει τυχόν επίθεση των ΗΠΑ εναντίον του Ιράν
Κοσμος
Μάντελσον στο BBC: Δεν είδα ποτέ νεαρές γυναίκες κατά τις επισκέψεις μου στον Έπσταϊν
Γιατί δεν ζητά συγγνώμη για τη διατήρηση της φιλίας τους μετά την πρώτη καταδίκη;
Κοσμος
Η πόρτα εξυπηρέτησης του μπαρ στο Κραν-Μοντανά ήταν κλειδωμένη από μέσα, λέει ο ιδιοκτήτης
Τι είπε για τα βεγγαλικά στα ποτά
Κοσμος
Το Ιράν προειδοποιεί τις ΗΠΑ ότι θα απαντήσει σε τυχόν επίθεση
Οι ιρανικές αρχές κατηγορούν τις ΗΠΑ και το Ισραήλ ότι υποδαυλίζουν τις ταραχές
Κοσμος
Explainer | Ποιος θα κυβερνήσει το Ιράν αν το καθεστώς καταρρεύσει;
Θα μπορούσε ο στρατός να αναλάβει την εξουσία;
Κοσμος
Γαλλία: Νεκροί τρεις σκιέρ που παρασύρθηκαν από χιονοστιβάδες στις Άλπεις
Πώς συνέβη η τραγωδία
Κοσμος
ΗΠΑ: 24χρονος δολοφόνησε 4 μέλη της οικογένειάς του, ένα παιδί και έναν πάστορα
Έρευνα για το κίνητρο του φρικτού εγκλήματος
Κοσμος
Το πρώτο μήνυμα του Νικολάς Μαδούρο από τη φυλακή
Το Στέιτ Ντιπάρτμεντ ζήτησε από τους Αμερικανούς να φύγουν αμέσως από τη Βενεζουέλα
Κοσμος
CNN: Διαδηλωτές στo Ιράν περιγράφουν ότι είδαν «πτώματα στοιβαγμένα» σε νοσοκομεία
Οι πληροφορίες για την κατάσταση στα νοσοκομεία
Κοσμος
Διάταγμα Τραμπ για την προστασία των εσόδων από τα πετρέλαια της Βενεζουέλας
Ο διευθύνων σύμβουλος της ExxonMobil προειδοποίησε ότι η χώρα παραμένει «μη επενδύσιμη»
Κοσμος
Στις φλόγες το Ιράν - Αναφορές για δεκάδες νεκρούς και συλλήψεις - «Έτοιμες να επέμβουν οι ΗΠΑ», λέει ο Τραμπ
Φουντώνουν οι αντικυβερνητικές διαδηλώσεις - Χωρίς ίντερνετ η χώρα - Με συλλήψεις απαντά το καθεστώς - Στους δρόμους ο κόσμος
Κοσμος
Η Ματσάδο θέλει να δώσει το Νόμπελ Ειρήνης στον Τραμπ – «Δεν μπορεί να μεταβιβαστεί», απαντούν οι Νορβηγοί
Το Ινστιτούτο τόνισε ότι η απόφαση απονομής είναι οριστική και μόνιμη
Κοσμος
Ο αμερικανικός στρατός χτύπησε θέσεις του ISIS στη Συρία
Συνεχίζονται οι συγκρούσεις μεταξύ κουρδικών και κυβερνητικών δυνάμεων στο Χαλέπι
Κοσμος
Φον ντερ Λάιεν: Η Ευρώπη καταδικάζει τη βίαιη καταστολή στο Ιράν και στηρίζει τους διαδηλωτές
«Οι δρόμοι της Τεχεράνης αντηχούν από τα βήματα Ιρανών που απαιτούν ελευθερία», αναφέρει η πρόεδρος της Κομισιόν
Κοσμος
Wall Street Journal: Σενάρια για αεροπορική επιχείρηση στο Ιράν εξετάζουν οι ΗΠΑ
Προειδοποιεί για επέμβαση στη χώρα ο Τραμπ
Κοσμος
Τραμπ: Είμαστε έτοιμοι να βοηθήσουμε - Η βαρβαρότητα εναντίον των Ιρανών δεν θα μείνει ατιμώρητη
«Εχθροί του Θεού οι διαδηλωτές», δηλώνει η Τεχεράνη
Κοσμος
ΗΠΑ: Οι αρχές συνέλαβαν 29 άτομα κατά τη διάρκεια συγκέντρωσης διαμαρτυρίας στη Μινεάπολη
Ένας αστυνομικός τραυματίστηκε από τα επεισόδια
Κοσμος
Κύπρος: Καταγγελίες για διαφθορά σε ανώτατο επίπεδο προκαλούν πολιτική κρίση, σύμφωνα με το Politico
Για «υβριδική επίθεση», κάνει λόγο η κυβέρνηση - Αντιδράσεις από την αντιπολίτευση
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.
// EMPTY