- CITY GUIDE
- PODCAST
-
14°
Κοσμος
Πέθανε από καρδιακή προσβολή στα 36 του ο bodybuilder Ίλια Γιέφιμτσουκ
Κατανάλωνε ημερησίως 16.500 θερμίδες
Newsroom
1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
-
![62224-137655.jpg]( "62224-137655.jpg")
- 1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
Bodybuilder: Πέθανε από καρδιακή προσβολή στα 36 του ο Γιέφιμτσουκ - Κατανάλωνε ημερησίως 16.500 θερμίδες
Ο bodybuilder Ίλια Γιέφιμτσουκ ή όπως ήταν γνωστός στον χώρο του «ο εξωγήινος» πέθανε σε ηλικία 36 ετών από καρδιακή προσβολή.
Σύμφωνα με ρωσικά μέσα ενημέρωσης, ο bodybuilder υπέστη καρδιακή προσβολή στις 6 Σεπτεμβρίου στο σπίτι του. Οι ίδιες πηγές αναφέρουν πως η σύζυγός του, Άννα, του έδωσε τις πρώτες βοήθειες κάνοντας μαλάξεις μέχρι να φτάσει το ασθενοφόρο που τον παρέλαβε και τον μετέφερε σε νοσοκομείο.
Πέθανε από καρδιακή προσβολή στα 36 του ο Bodybuilder, Ίλια Γιέφιμτσουκ - Κατανάλωνε ημερησίως 16.500 θερμίδες
«Πέρασα κάθε μέρα στο πλευρό του ελπίζοντας. Η καρδιά του ξεκίνησε να χτυπάει ξανά για δύο ημέρες αλλά ο γιατρός μου ανακοίνωσε ότι ήταν εγκεφαλικά νεκρός. Ευχαριστώ τους πάντες για τη στήριξή τους. Είναι ανακουφιστικό να γνωρίζω ότι δεν είμαι μόνη μου στον κόσμο» δήλωσε η σύζυγος του bodybuilder.
Ο ίδιος ο Γιέφιμτσουκ ισχυριζόταν πως είχε δικέφαλους διαμέτρου 63,5 εκατοστών, ενώ για τη διατροφή του κατανάλωνε 16.500 θερμίδες την ημέρα. Όπως έλεγε, μπορούσε να σηκώσει 270 κιλά στον πάγκο, 317 κιλά σε deadlift και τα ίδια κιλά σε squats.
Σύμφωνα με δηλώσεις του το καθημερινό μενού του περιελάμβανε 2,5 κιλά μπριζόλας και περισσότερα από 100 κομμάτια σούσι.
Από πολλούς, δε, θεωρείτο ως ο πιο τρομακτικός bodybuilder.
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
![Μία μικρή εικόνα από το πώς άφησε το σπίτι της γυναίκας ο νοικάρης της]( "Μία μικρή εικόνα από το πώς άφησε το σπίτι της γυναίκας ο νοικάρης της")
![Γιούλικα Σκαφιδά]( "Γιούλικα Σκαφιδά: Δεν μιλάω για την προσωπική μου ζωή, γιατί είμαι γνωστή ηθοποιός")
![Το υλικό από την κάμερα της οικογένειας που παρήγγειλε το φαγητό]( "Το υλικό από την κάμερα της οικογένειας που παρήγγειλε το φαγητό")
![Την άρση της ασυλίας της Ζωής Κωνσταντοπούλου αποφάσισε η Βουλή]( "Την άρση της ασυλίας της Ζωής Κωνσταντοπούλου αποφάσισε η Βουλή")
![Εξαφάνιση 33χρονου στην Κρήτη: «Μας ζήτησε του κόσμου τα λεφτά και αποδείχτηκε απατεώνας»]( "Εξαφάνιση 33χρονου στην Κρήτη: «Μας ζήτησε του κόσμου τα λεφτά και αποδείχτηκε απατεώνας»")
ΑΠΟΨΕΙΣ
![Γιάννης Οικονομίδης]( "Γιατί σήμερα το ελληνικό σινεμά και θέατρο χρωστάνε στον Γιάννη Οικονομίδη")
![Η Ελλάδα στον ανεμοστρόβιλο της Μεταφυσικής και του Μεσσιανισμού]( "Η Ελλάδα στον ανεμοστρόβιλο της Μεταφυσικής και του Μεσσιανισμού")
![Για την ψυχή της Νέας Δημοκρατίας]( "Για την ψυχή της Νέας Δημοκρατίας")
![Το ΕΚΚΟΜΕΔ κόβει τον ΣΚΑΪ και ο ΣΚΑΪ το ΕΚΚΟΜΕΔ]( "Το ΕΚΚΟΜΕΔ κόβει τον ΣΚΑΪ και ο ΣΚΑΪ το ΕΚΚΟΜΕΔ")
![Ντόναλντ Τραμπ: Εμπρός να πάρουμε το Καράκας]( "Ντόναλντ Τραμπ: Εμπρός να πάρουμε το Καράκας")
ΘΕΜΑΤΑ
![Αστεία memes, ατάκες, YOLO βίντεο, viral, αστεία video στο TikTok που ανέβηκαν στο διαδίκτυο και μας έκαναν να γελάσουμε.]( "Τα YOLO της Τετάρτης 17-12-2025")
![Αστεία memes, ατάκες, YOLO βίντεο, viral, αστεία video στο TikTok που ανέβηκαν στο διαδίκτυο και μας έκαναν να γελάσουμε.]( "Τα YOLO της Πέμπτης 18-12-2025")
![Οι Μούσες της Κυψέλης: Ένα κύτταρο πολιτισμού αναδεικνύει εκ νέου την περιοχή]( "Οι Μούσες της Κυψέλης: Ένα κύτταρο πολιτισμού αναδεικνύει εκ νέου την περιοχή")
![«Αυτή η νύχτα μένει» στο Βασιλικό Θέατρο]( "«Αυτή η νύχτα μένει» στο Βασιλικό Θέατρο")
![Βιβλία για γυναίκες]( "Βιβλία για γυναίκες")
ΣΤΗΛΕΣ
![Οι ημερήσιες αστρολογικές προβλέψεις από την Αγγελική Μανουσάκη]( "Οι ημερήσιες αστρολογικές προβλέψεις από την Αγγελική Μανουσάκη")
![Το σκίτσο της Τετάρτης 17.12.2025]( "Το σκίτσο της Τετάρτης 17.12.2025")
![Αθώοι οι εξτρεμιστές για την τρομοκρατία, η ανθρωπότητα φταίει]( "Αθώοι οι εξτρεμιστές για την τρομοκρατία, η ανθρωπότητα φταίει")
![Μην παίζετε στοίχημα με τις ζωές των παιδιών]( "Μην παίζετε στοίχημα με τις ζωές των παιδιών")
![Οι ημερήσιες αστρολογικές προβλέψεις από την Αγγελική Μανουσάκη]( "Αγγελική Μανουσάκη")
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Κοσμος
Ρομπ Ράινερ: Πώς πέθανε ο διάσημος σκηνοθέτης - Η επίσημη διάγνωση του ιατροδικαστή
Ο 32χρονος γιος του συνελήφθη λίγες ώρες μετά την ανακάλυψη των πτωμάτων τους
Κοσμος
Η Κίνα φορολογεί προφυλακτικά και αντισυλληπτικά μετά από 30 χρόνια
Στόχος να τονωθούν οι γεννήσεις μετά από δεκαετίες αντίθετης στρατηγικής
Κοσμος
Σαν σήμερα η επιχείρηση Μπαρμπαρόσα των Γερμανών και ο Ρωσικός χειμώνας
Η αποτυχημένη επίθεση του Χίτλερ που έκρινε το μέλλον του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου
Κοσμος
Ο Τραμπ υπόσχεται «οικονομικό "μπουμ" που δεν ξαναείδε ποτέ ο κόσμος»
4 συμπεράσματα από την ομιλία του σε prime time ζώνη
Κοσμος
Εμφανίστηκε στο δικαστήριο ο γιος του Ρομπ Ράινερ για το διπλό φονικό
Εφόσον καταδικαστεί, αντιμετωπίζει ποινή ισόβιας κάθειρξης χωρίς δυνατότητα αναστολής
Κοσμος
Μήνυση δέχτηκε η Μπριζίτ Μακρόν από 343 γυναίκες εξαιτίας της φράσης «βρωμιάρες σκύλες»
Δεν ζητά συγνώμη η πρώτη κυρία της Γαλλίας
Κοσμος
Ζελένσκι προς Ευρώπη: Χρησιμοποιήστε τα δεσμευμένα περιουσιακά στοιχεία για να θέσετε τέλος στις ορέξεις της Ρωσίας
«Δείξτε στη Μόσχα ότι η συνέχιση του πολέμου είναι άσκοπη», δήλωσε ο πρόεδρος της Ουκρανίας
Κοσμος
Δανία: Η χώρα απαγορεύει τη χρήση μπούρκας και νικάμπ σε σχολεία και πανεπιστήμια
Η Κοπεγχάγη ακολουθεί εδώ και χρόνια σκληρή γραμμή στο θέμα της μετανάστευσης και της ενσωμάτωσης
Κοσμος
Βιέννη: Βασάνισαν και έκαψαν τον γιο αντιδημάρχου του Χαρκόβου λόγω κρυπτονομισμάτων
Ο 21χρονος Ντανίλο Κουζμίν βρέθηκε νεκρός και καμένος μέσα σε αυτοκίνητο
Κοσμος
Το συγκινητικό αντίο του Μπίλι Κρίσταλ στον Ρομπ Ράινερ: «Δεν υπάρχει άλλος σκηνοθέτης με το δικό του εύρος»
Ο πρωταγωνιστής της ταινίας «Όταν ο Χάρι γνώρισε τη Σάλι» απέτισε φόρο τιμής στον σκηνοθέτη
Κοσμος
Ροζ ομίχλη σκέπασε τη Βρετανία με αιτία το φως και την υγρασία
Το εντυπωσιακό φαινόμενο συνέπεσε με προειδοποιήσεις για έντονα καιρικά φαινόμενα
Κοσμος
Aπειλές Πούτιν: Η Ρωσία θα καταλάβει περισσότερα εδάφη στην Ουκρανία αν «ναυαγήσουν» οι ειρηνευτικές κινήσεις
Και ακραίες εκφράσεις τύπου: «νεαρά γουρούνια» για τους Ευρωπαίους
Κοσμος
Μελάνια Τραμπ: Κυκλοφόρησε το τρέιλερ του ντοκιμαντέρ «Melania» από την Amazon
Πρεμιέρα στους κινηματογράφους στις 30 Ιανουαρίου 2026
Κοσμος
Βρετανία: Άμεση σύλληψη για όσους καλούν σε «ιντιφάντα»
Kαθώς η αστυνομία έχει αυξήσει τις περιπολίες και τα μέτρα ασφαλείας γύρω από συναγωγές, σχολεία και εβραϊκά κοινοτικά κέντρα
Κοσμος
Ο Τραμπ φτάνει στο σημείο καμπής της απόλυτης κυριαρχίας του
Δημοσκοπήσεις, οικονομία και εσωκομματικές ρωγμές απειλούν την πολιτική παντοδυναμία του
Κοσμος
Περού: Τραγουδιστής υπέστη ηλεκτροπληξία κατά τη διάρκεια συναυλίας - Βίντεο
Ο μουσικός μεταφέρθηκε εσπευσμένα στο νοσοκομείο με εγκαύματα
Κοσμος
Λίγες ώρες πριν από το έγκλημα: οι παράξενες ερωτήσεις του Νικ Ράινερ σε καλεσμένους του Κόναν Ο’Μπράιεν
H παρουσία και η συμπεριφορά του προκάλεσαν έντονη αμηχανία
Κοσμος
Πώς «χάνεται» ένα αεροπλάνο: το Boeing της Air India που έμεινε ξεχασμένο επί 13 χρόνια
Στον κόσμο των αερομεταφορών, τα αεροπλάνα σπάνια μένουν ακινητοποιημένα χωρίς λόγο
Κοσμος
Η «μυστική πινακοθήκη» των Ρότσιλντ και η οικογενειακή διαμάχη που κρίνει αν θα ανοίξει στο κοινό
Το «Μίνι Λούβρο», όπως τον περιγράφουν
Κοσμος
Νόμπελ Ειρήνης: Έφυγε από το Όσλο η Μαρία Κορίνα Ματσάδο προς άγνωστη κατεύθυνση
Η 58χρονη υπέστη κάταγμα σπονδύλου κατά την περιπετειώδη διαφυγή της
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.
// EMPTY