19°Όταν λες «ναι» στους άλλους, λες ένα μεγάλο «ΟΧΙ» σε σένα, και οι δικές σου ανάγκες μένουν ακάλυπτες
Σχεσεις
Podcast Ζήσε με αγάπη - Ξένια Κούρτογλου | Πώς να σταματήσεις να βάζεις τους άλλους πάνω από σένα
ΖΗΣΕ ΜΕ ΑΓΑΠΗ - ΞΕΝΙΑ ΚΟΥΡΤΟΓΛΟΥ
ΟΛΑ ΤΑ ΑΡΘΡΑ ΤΟΥ TAG
Ζησε με αγαπη - Ξενια Κουρτογλου
Life
Podcast Ζήσε με αγάπη - Ξένια Κούρτογλου | Πώς να διαχειριστείτε τον τοξικό προϊστάμενο
Βάλτε τα όριά σας με ευγένεια, σταθερότητα και χωρίς φόβο
Life
Podcast Ζήσε με αγάπη - Ξένια Κούρτογλου | Πώς να διαχειριστείτε μια αποτυχία
Λάθη δεν κάνει μόνο αυτός που δεν κάνει τίποτα. Όμως, πραγματικά, τι είναι μια αποτυχία;
Life
Podcast Ζήσε με αγάπη - Ξένια Κούρτογλου | Πώς να χτίζετε αυτοεκτίμηση
4 τρόποι για να βάζετε όρια και να μην δέχεστε από κανέναν να σας υποτιμά, να σας μειώνει και να σας προσβάλλει
Life
Podcast Ζήσε με αγάπη - Ξένια Κούρτογλου | Τι να κάνεις όταν σε υποτιμούν
Πώς μπορείς να αντιμετωπίσεις απορριπτικές ή προσβλητικές συμπεριφορές
Σχεσεις
Podcast Ζήσε με αγάπη - Ξένια Κούρτογλου | Πώς βάζουμε όρια
Σε κάθε είδους σχέση χρειάζονται τα όρια και από τις δύο πλευρές γιατί μόνο έτσι μπορούν να είναι ισότιμες και να αντέξουν στον χρόνο
Σχεσεις
Podcast Ζήσε με αγάπη - Ξένια Κούρτογλου | Πώς να έχετε καλές σχέσεις με όλους
Η ποιότητα των σχέσεών μας έχει άμεση σχέση με την ποιότητα της ζωής μας
Σχεσεις
Podcast Ζήσε με αγάπη - Ξένια Κούρτογλου | Πώς να διαλέξετε σωστούς φίλους και παρέες
Μπορούμε να υιοθετήσουμε τη σωστή στάση απέναντί τους και να φροντίσουμε οι άνθρωποι που είναι στην δική μας επιλογή να συναναστρεφόμαστε, να είναι οι κατάλληλοι και ταιριαστοί για μας.
Life
Podcast Ζήσε με αγάπη - Ξένια Κούρτογλου | Πώς χτίζουμε την ψυχική μας ανθεκτικότητα
Τρεις στρατηγικές που μπορείτε να εφαρμόσετε
Life
Podcast Ζήσε με αγάπη - Ξένια Κούρτογλου | Πώς φτιάχνουμε τη διάθεσή μας με τόσο δυσάρεστα νέα
Πώς θα διατηρήσετε τη συναισθηματική σας ισορροπία και ηρεμία στην εποχή μας
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
