ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Μια συζήτηση με τον γαστρεντερολόγο με ειδίκευση στη διατροφή, Γιώργο Κοντιζά

Δες τι κρύβεται πίσω από τις λέξεις και πώς να αποφύγεις τις διατροφικές παγίδες

Παράλληλα, αποθαρρύνεται η κατανάλωση τροφίμων και ποτών με τεχνητά αρώματα

Η σημασία της ισορροπίας ανάμεσα στις ελεύθερες ρίζες και τα αντιοξειδωτικά

Μια νέα, πιο συνειδητή φιλοσοφία γύρω από το φαγητό: slow is the new fast

Τι πρέπει να ξέρουν όσοι καταναλώνουν συχνά γλυκά τρόφιμα ή ροφήματα

Το σώμα σου αγαπάει τη ρουτίνα του και τον ύπνο. Το τελευταίο γεύμα της ημέρας μπορεί να χαλάσει και τα δυο.

Γιατί έχει σημασία ο τρόπος ζωής και οι καθημερινές συνήθειες