Η επαφή με το περιβάλλον μειώνει άμεσα το στρες, ρυθμίζει ορμόνες, ενισχύει το ανοσοποιητικό και βελτιώνει τη διάθεση
Health & Fitness
Πώς 20 λεπτά στη φύση ενισχύουν την υγεία: Τι δείχνουν επιστημονικές έρευνες
Η επαφή με το περιβάλλον μειώνει άμεσα το στρες, ρυθμίζει ορμόνες, ενισχύει το ανοσοποιητικό και βελτιώνει τη διάθεση
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ομάδες βακτηρίων που «συνεργάζονται» μπορεί να ενισχύσουν αρνητικές επιδράσεις
Η κορτιζόλη, το παροδικό και το χρόνιο στρες
Τι να κάνουμε και τι να αποφύγουμε
Ακόμη και έτσι όμως, οι γονείς ζουν με συνεχή αγωνία
Τα όσπρια, οι ξηροί καρποί και το ταχίνι αποτελούν φυτικής προέλευσης τρόφιμα με ιδιαίτερα πλούσιο διατροφικό προφίλ
Η συμβίωση με ζώα σχετίζεται με μείωση εμφάνισης αλλεργιών και αυτοάνοσων
Συμβουλές που θα θωρακίσουν τον οργανισμό σου
Τα στοιχεία από μελέτες που παρουσιάστηκαν σε εκδήλωση της GSK
Ελπίδες για επιστημονικό άλμα στη θεραπεία ηλικιωμένων