ΑΛΗΘΕΙΕΣ ΣΟΥΖΑΝΑ ΠΑΠΑΦΑΓΟΥ

Tι συμβαίνει όταν βιώνουμε άγχος χωρίς φανερό λόγο και γιατί το σώμα ενεργοποιεί συναγερμό ακόμη κι όταν όλα είναι καλά

Πώς ξεκινά από την παιδική ηλικία, γιατί η επιτυχία συχνά βιώνεται ως «κλοπή» και πώς μπορούμε, μέσα από αναγνώριση και αυτοσυμπόνια, να επανασυνδεθούμε με την πραγματική μας αξία

Πώς ο φόβος περιορίζει τη χαρά και τη ζωντάνια μας και τι αλλάζει όταν καταλάβουμε πως το φως μας δεν πληγώνει κανέναν — απλώς φωτίζει.

Και μια άσκηση για να ξαναβρούμε την αλήθεια μας

H μάσκα του «όλα καλά» και ο ψευδής εαυτός που μας κρατά σιωπηλούς

Η αλήθεια είναι γυμνή. Κι αυτός που τη βλέπει πρώτος είναι το εσωτερικό μας παιδί — το κομμάτι μας που δεν προσποιείται, που βλέπει καθαρά και μας θυμίζει ποιοι είμαστε στ’ αλήθεια.