10 Οκτωβρίου: Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας

• Πλάτων, Φαίδων: Ουδέν άλλο έχουσα ες Άδου η ψυχή έρχεται πλην της παιδείας και τροφής. Η ψυχή έρχεται στον Άδη πλην ουδενός άλλου πέρα από την παιδεία της και τον τρόπον του βίου της.
• Μέγας Βασίλειος: Θεού άγνοια θάνατός εστι ψυχής.
• Βίκτωρ Ουγκώ: «Το σώμα είναι φυλακή αλλά η ψυχή είναι ελεύθερη.
• Νίτσε: Τα όνειρα είναι η ρίζα της μεταφυσικής, η πηγή της ιδέας ότι ψυχή και σώμα είναι ξεχωριστά.
• Φερνάντο Πεσόα: «Όλα αξίζουν αν είσαι μεγαλόψυχος.
• Καζαντζάκης Νίκος: Πού να βρω μια ψυχή σαρανταπληγιασμένη κι απροσκύνητη, σαν την ψυχή μου, να της ξομολογηθώ;

Ψυχή είναι η μη φυσική και πνευματική υπόσταση   ενός ατόμου που πολλοί πιστεύουν ότι επιβιώνει μετά τον θάνατο του σώματος.

Πολλές μεγάλες θρησκείες διδάσκουν ότι η ψυχή είναι αθάνατη και χωρίζεται από το σώμα κατά τον θάνατο.

Λέμε ότι ένα έργο τέχνης ή μουσικής «έχει ψυχή» όταν δείχνει βαθύ συναίσθημα και ζεστασιά..

Ο  στόχος της Παγκόσμιας Ημέρας Ψυχικής Υγείας είναι η ευαισθητοποίηση  και η κινητοποίηση προσπαθειών για την υποστήριξη της ψυχικής υγείας. Η Ημέρα παρέχει την ευκαιρία σε όλα τα ενδιαφερόμενα μέρη να μιλήσουν για το σχετικό έργο τους.

Χιλιάδες άνθρωποι με ψυχικές παθήσεις σε όλο τον κόσμο στερούνται των ανθρωπίνων δικαιωμάτων. Υφίστανται  διακρίσεις, στιγματίζονται και περιθωριοποιούνται, αλλά βιώνουν  επίσης συναισθηματική και σωματική κακοποίηση τόσο σε εγκαταστάσεις ψυχικής υγείας όσο και στην κοινότητα.

Το θέμα της φετινής Παγκόσμιας Ημέρας Ψυχικής Υγείας, που εορτάζεται στις 10 Οκτωβρίου κάθε χρόνο,  είναι «Αξιοπρέπεια στην ψυχική υγεία» Θα προσπαθήσει  να ευαισθητοποιήσει το κοινό σχετικά με το τι μπορεί να γίνει για να διασφαλιστεί ότι τα άτομα με ψυχικές παθήσεις μπορούν να συνεχίσουν να ζουν με αξιοπρέπεια, μέσω πολιτικής και νομοθεσίας για τα ανθρώπινα δικαιώματα. Όταν συμβαίνουν απάνθρωπα  πράγματα στην κοινωνία, μπορούμε να προσφέρουμε βοήθεια σε όσους έχουν πληγεί. 

Το θέμα της φετινής Παγκόσμιας Ημέρας Ψυχικής Υγείας, καλύπτει και τις «ψυχολογικές πρώτες βοήθειες». Οι προσπάθειες για την υποστήριξη της ημέρας θα επικεντρωθούν στη βασική, ρεαλιστική ψυχολογική υποστήριξη από άτομα που είτε πρόκειται για προσωπικό υγείας, εκπαιδευτικούς, πυροσβέστες, κοινωνικούς λειτουργούς ή αστυνομικούς.

Οι πρώτες βοήθειες ψυχολογίας καλύπτουν τόσο την ψυχολογική όσο και την κοινωνική υποστήριξη. Όπως ακριβώς η γενική υγειονομική περίθαλψη δεν αποτελείται ποτέ μόνο από πρώτες βοήθειες σωματικής φύσης, έτσι και κανένα σύστημα ψυχικής υγείας δεν θα πρέπει να αποτελείται μόνο από πρώτες βοήθειες ψυχολογίας. Η επένδυση στις πρώτες βοήθειες ψυχολογίας αποτελεί μέρος μιας μακροπρόθεσμης προσπάθειας για να διασφαλιστεί ότι όποιος βρίσκεται σε οξεία κατάσταση δυσφορίας λόγω κρίσης θα μπορεί να λάβει βασική υποστήριξη και ότι όσοι χρειάζονται κάτι περισσότερο από τις πρώτες βοήθειες ψυχολογίας θα λαμβάνουν πρόσθετη προηγμένη υποστήριξη από υπηρεσίες υγείας, ψυχικής υγείας και κοινωνικές υπηρεσίες.

Η ψυχική υγεία δεν είναι  απουσία  πόνου, αλλά δύναμη να μετατρέπουμε αυτόν τον πόνο σε γνώση, νόημα και ζωή. Να φροντίζουμε την ψυχή μας σημαίνει να αναγνωρίζουμε πόσο ευάλωτοι είμαστε χωρίς να ντρεπόμαστε. Η  αληθινή δύναμη του ανθρώπου είναι η συμφιλίωση με τον εαυτό του.