Snowboard

Είναι από τα πιο δημοφιλή extreme sports του χειμώνα. Φαντάσου κάτι μεταξύ skateboarding και surfing, με αρένα τις χιονισμένες πλαγιές. Φυσικά και μοιάζει με το σκι, κι αν είσαι σκιέρ ξεκινάς με πλεονέκτημα. Όμως η τεχνική του διαφέρει αρκετά. Ευκαιρία να ζήσεις στα χιόνια μια καινούργια, συναρπαστική περιπέτεια με μπόλικη αδρεναλίνη.

Σε ποιο χιονοδρομικό να πάω;

● Για την καλύτερη ποιότητα χιονιού: Βασιλίτσα, Καϊμακτσαλάν, Φαλακρό

● Ειδικές πίστες snowboard: Βασιλίτσα, Καλάβρυτα, Παρνασσός, Καϊμακτσαλάν, Μαίναλο

● Για να τις πιο ζόρικες (μαύρες) πίστες της Ελλάδας: Στύγα 1 (Καλάβρυτα), Φίλιππος (3-5 Πηγάδια), Δίας (Βίγλα), Σαχάρα (Παρνασσός)

● Πρόταση για έμπειρους snowboarders (κόκκινες, μαύρες): 3-5 Πηγάδια, Φαλακρό, Βίγλα, Βασιλίτσα

● Πρόταση για μέτριους snowboarders (μπλε, μπλε-κόκκινες): Σέλι, Καϊμακτσαλάν, Καλάβρυτα, Καρπενήσι, Παρνασσός

● Πρόταση για αρχάριους (πράσινες, πράσινο-μπλε): Σέλι, Ελατοχώρι, Πήλιο, Μέτσοβο

● Για νυχτερινά κατεβάσματα: Βασιλίτσα, Καλάβρυτα, Φαλακρό, Παρνασσός, Πήλιο, Βίγλα

● Για παιδιά: Παρνασσός, Φαλακρό, Καλάβρυτα, Σέλι, Πήλιο, Περτούλι

● Για την ωραιότερη φύση: Βασιλίτσα, Βίγλα, Βίτσι

● Για φθηνές τιμές: Από Θεσσαλία και πάνω

Ξέρεις ότι…

● Τα Καλάβρυτα από φέτος διαθέτουν καινούργιο snowboard park.

● Τη μακρύτερη σεζόν έχουν πρώτα το Καϊμακτσαλάν και μετά η Βασιλίτσα.

● Μετά τον Παρνασσό, το δεύτερο μεγαλύτερο χιονοδρομικό της Ελλάδας με τους πιο καινούργιους αναβατήρες είναι το Φαλακρό.

● Η Βασιλίτσα είναι παραδοσιακά η αγαπημένη των snowboarders, με την πρώτη half pipe στην Ελλάδα.

Πριν κατεβείς τις πλαγιές…

● Φρόντισε να είσαι σε καλή φυσική κατάσταση. Πριν ξεκινήσεις το snowboard, κάνε λίγο ζέσταμα με ασκήσεις stretching.

● Απόφυγε αλκοόλ, κάπνισμα και βαριά γεύματα. Να πίνεις πολύ νερό και χυμούς. Για γρήγορη ενέργεια, προτίμησε τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες.

● Ντύσου με πολλαπλές στρώσεις ρούχων. Με αυτόν τον τρόπο παγιδεύεται ο αέρας και διατηρείται η θερμότητα του σώματος.

● Να έχεις πάντα καλυμμένο το κεφάλι σου. Από το κεφάλι μπορεί να χαθεί έως και το 60% της θερμότητάς σου.

● Διάλεξε εσώρουχα από πολυπροπυλένιο: σε κρατούν ζεστό, απορροφούν τον ιδρώτα και στεγνώνουν γρήγορα.

● Να χρησιμοποιείς αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας, ακόμα και στη συννεφιά.

● Να φοράς πάντα γυαλιά ηλίου. Εκτός του ότι προστατεύουν τα μάτια από την ηλιακή ακτινοβολία, προσφέρουν καλύτερη ορατότητα στο χιόνι και στην ομίχλη.

● Αν ξεκινάς με  «άγριες διαθέσεις», βάλε κράνος. A

Όλα τα χιονοδρομικά

● Παρνασσός, 22340 22700,  www.parnassos-ski.gr

● Φαλακρό, 25220 41811,  www.falakro.gr

● Καλάβρυτα, 26920 24451-2,  www.kalavrita.gr

● Βασιλίτσα, 24860 84850,  www.vasilitsa.com

● Σέλι, 23310 49226, www.seli-ski.gr

●3-5 Πηγάδια, 23320 44981,  www.3-5pigadia.gr

● Καϊμακτσαλάν, 23810 32000,  www.kaimaktsalan.gr

● Καρπενήσι, 22370 21112,  www.cybex.gr/karpenissi

● Ελατοχώρι, 23510 72200,   www.elatohori-ski.gr

● Βίγλα Πισοδερίου, 23850 44144, www.vigla-ski.gr

● Πήλιο (Αγριόλευκες) 24280 74048, www.skipilio.gr

● Γεροντόβραχος, 22670 31552,

● Περτούλι, 24340 91385

● Χρυσό Ελάφι (δίπλα στο Σέλι), 23310 49220

● Μαίναλο, 24280 73719

● Μέτσοβο, 26560 41333

● Βίτσι, 24670 24884

● Λαϊλιάς, 23210 58784

Χρήσιμα sites

Αναλυτικές πληροφορίες για κάθε χιονοδρομικό, χάρτες, μαθήματα, ενοικιάσεις εξοπλισμού, ξενοδοχεία, προσφορές, καιρός:

● www.snowboard.gr

● www.snowreport.gr

● www.web-greece.gr/wintertourism/ski_centre_greece.htm

● www.xionodromika.gr/ski_center.php?id=25