Health & Fitness

5 κοινοί τραυματισμοί που βλέπουν οι γιατροί στα επείγοντα - Πώς να τους αποφύγετε

Οι ειδικοί αποκαλύπτουν τα πιο συνηθισμένα ατυχήματα της καθημερινότητας

Οι τραυματισμοί αποτελούν το 30% των επισκέψεων στα επείγοντα - Δείτε τις συμβουλές των γιατρών για να αποφύγετε ατυχήματα στο σπίτι και στον δρόμο — Γιατροί των επειγόντων αποκαλύπτουν τους πιο συχνούς τραυματισμούς και δίνουν πρακτικές συμβουλές © Unsplash+/Getty Images

23.03.2026, 10:40
Newsroom
1’ ΔΙΑΒΑΣΜΑ

Eπιλογές

Κοσμος Πώς αλλάζει ο κόσμος;

Φώτης Γεωργελές

Η Monika από το Λος Άντζελες μοιράζεται τη ζωή, τη μουσική έμπνευση και τις καθημερινές διαδρομές πίσω από το νέο της τραγούδι, «LA Like a Song»

Μουσικη Η Monika στέλνει e-mail από το Λος Άντζελες

Δημήτρης Αθανασιάδης

Το Reuters ξετύλιξε το κουβάρι: Από τα ερείπια της Ουκρανίας ως τα αστυνομικά αρχεία της Νέας Υόρκης, ο Banksy αποκτά όνομα - Τι σημαίνει η αποκαθήλωσή του;

Εικαστικα Ο Banksy χωρίς μάσκα: Τι σημαίνει η έρευνα του Reuters που γκρεμίζει την ανωνυμία του

Δημήτρης Καραθάνος

Οι τραυματισμοί αποτελούν το 30% των επισκέψεων στα επείγοντα - Δείτε τις συμβουλές των γιατρών για να αποφύγετε ατυχήματα στο σπίτι και στον δρόμο

Αν και πολλά περιστατικά που φτάνουν στα επείγοντα είναι αναπόφευκτα, όπως καρδιακά επεισόδια, σοβαρές λοιμώξεις ή απρόβλεπτα ατυχήματα, ένα μεγάλο ποσοστό των τραυματισμών θα μπορούσε να είχε προληφθεί.

Σύμφωνα με γιατρούς επειγόντων, σχεδόν το 30% των επισκέψεων οφείλεται σε τραυματισμούς που συχνά προκύπτουν από βιασύνη, απροσεξία ή λανθασμένες επιλογές.

Ένα από τα πιο συνηθισμένα περιστατικά είναι οι πτώσεις, είτε σε ανώμαλο έδαφος είτε από σκάλες. Ο δρ Μαρκ Μορόκο από το UCLA επισημαίνει ότι πολλοί τραυματισμοί συμβαίνουν όταν οι άνθρωποι κινούνται βιαστικά και αφηρημένα. Λανθασμένα παπούτσια, μεταφορά πολλών αντικειμένων ή απλώς ένα χαμένο βήμα μπορούν να οδηγήσουν σε σοβαρά διαστρέμματα ή κατάγματα.

Συχνά είναι και τα κοψίματα στην κουζίνα, όπου ένα δευτερόλεπτο απροσεξίας αρκεί για να τραυματιστεί κανείς σοβαρά. Οι γιατροί συστήνουν ανθεκτικά γάντια κοπής και σωστή τεχνική, ειδικά σε τρόφιμα όπως αβοκάντο ή μπαγκέλες, που συχνά οδηγούν σε χαρακτηριστικούς τραυματισμούς.

Τα ατυχήματα με ποδήλατα, ηλεκτρικά ποδήλατα και πατίνια αποτελούν επίσης σημαντικό ποσοστό των εισαγωγών στα επείγοντα. Από εκδορές μέχρι διάσειση, οι γιατροί τονίζουν ότι το κράνος είναι απαραίτητο, όπως και η αποφυγή χρήσης κινητού κατά την οδήγηση.

Ένας άλλος συχνός κίνδυνος είναι οι πτώσεις από σκάλες και σκαμπό, τόσο σε εξωτερικούς χώρους όσο και μέσα στο σπίτι. Οι ειδικοί συμβουλεύουν σταθερό έδαφος, σωστή τοποθέτηση και παρουσία δεύτερου ατόμου σε εργασίες ύψους.

Τέλος, πολλοί ασθενείς φτάνουν στα επείγοντα με ξένα σώματα στα μάτια, συνήθως από εργασίες DIY, κηπουρική ή χρήση εργαλείων χωρίς προστατευτικά γυαλιά. Ακόμη και ένα μικρό μεταλλικό ρινίσμα μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στον κερατοειδή.

Οι γιατροί συμφωνούν ότι η πρόληψη είναι απλή: λίγη περισσότερη προσοχή, σωστός εξοπλισμός και αποφυγή βιασύνης μπορούν να γλιτώσουν χρόνο, πόνο και μια επίσκεψη στα επείγοντα.

(Με πληροφορίες Self)