Αλήθειες για το σώμα που δεν ξεχνά

Σ’ αυτό το επεισόδιο μιλάμε για το πώς οι εμπειρίες της παιδικής ηλικίας «γράφονται» στο σώμα, πώς φαίνονται στην ενήλικη ζωή ως άγχος, υπερ-έλεγχος, πάγωμα ή εκρήξεις θυμού, και πώς συχνά αναπαράγουμε ασυνείδητα ό,τι μας σημάδεψε.

Με σύντομες ιστορίες ανθρώπων, απλή γλώσσα και ψυχοδυναμική ματιά, προσπαθούμε να ονομάσουμε αυτό που πονάει χωρίς να κατηγορήσουμε – ούτε τους γονείς, ούτε τον εαυτό. Το επεισόδιο δεν αντικαθιστά ψυχοθεραπεία∙ είναι μια πρόσκληση να καταλάβεις λίγο καλύτερα τι σου συμβαίνει και να σκεφτείς τι θα σήμαινε φροντίδα για εσένα από εδώ και πέρα.

→ Ακούστε το podcast και στο Spotify, στα Apple podcast και στο Youtube