- CITY GUIDE
- PODCAST
-
24°
Νέα έρευνα: Κατάθλιψη και μοναξιά μάς γερνάνε περισσότερο από το κάπνισμα
Τι είναι το ψηφιακό μοντέλο γήρανσης
![62224-137655.jpg 62224-137655.jpg](/images/120x120/3/jpg/sites/default/files/contributor/62224-137655.jpg)
![katathlipsi.jpg katathlipsi.jpg](/images/1074x600/3/jpg/sites/default/files/article/2018/09/29/katathlipsi.jpg)
Τη γήρανση των ανθρώπων προκαλεί το αίσθημα κατάθλιψης και μοναξιάς σε υψηλότερα επίπεδα από το κάπνισμα σύμφωνα με μελέτη.
Το αίσθημα δυστυχίας, κατάθλιψης ή μοναξιάς θα μπορούσε να επιταχύνει τις διαδικασίες γήρανσης περισσότερο από το κάπνισμα ή ακόμη και από ορισμένες ασθένειες, σύμφωνα με ερευνητές.
Ενώ όλοι έχουν μια ηλικία με βάση την ημερομηνία γέννησής τους έχουν επίσης μια λεγόμενη "βιολογική ηλικία", η οποία βασίζεται στη γήρανση των λειτουργιών του σώματος, που επηρεάζεται από τη γενετική, τον τρόπο ζωής και άλλους παράγοντες. Μελέτες έχουν προηγουμένως υποδείξει ότι όσο υψηλότερη είναι η βιολογική ηλικία, τόσο υψηλότερος είναι ο κίνδυνος διαφόρων ασθενειών και ο κίνδυνος θανάτου.
Τώρα οι ερευνητές λένε ότι δημιούργησαν ένα ψηφιακό μοντέλο γήρανσης, αποκαλύπτοντας τη σημασία της ψυχολογικής υγείας.
«Το σώμα και η ψυχή σας συνδέονται - αυτό είναι το κύριο μήνυμά μας», δήλωσε ο Fedor Galkin, συν-συγγραφέας της μελέτης και επικεφαλής επιστήμονας της νεοφυούς επιχείρησης Deep Longevity στο Χονγκ Κονγκ.
Γράφοντας στο περιοδικό Aging-US, οι ερευνητές της Deep Longevity, του Πανεπιστημίου του Στάνφορντ και του Κινεζικού Πανεπιστημίου του Χονγκ Κονγκ, αναφέρουν πώς δημιούργησαν ένα «ρολόι γήρανσης» με βάση τα δεδομένα που συνέλεξαν από 4.846 ενήλικες το 2015 στο πλαίσιο της διαχρονικής μελέτης China Health and Retirement Longitudinal Study (CHARLS).
Αυτό περιελάμβανε 16 βιοδείκτες αίματος, συμπεριλαμβανομένων των επιπέδων χοληστερόλης και γλυκόζης, το φύλο των συμμετεχόντων και πληροφορίες όπως η αρτηριακή τους πίεση, ο δείκτης μάζας σώματος και μετρήσεις της λειτουργίας των πνευμόνων.
Στη συνέχεια, η ομάδα συνέκρινε τη χρονολογική ηλικία των ατόμων που προέβλεπε το μοντέλο με την πραγματική τους ηλικία. Τα αποτελέσματα υπέδειξαν μια διαφορά, κατά μέσο όρο, σχεδόν 5,7 έτη πάνω ή κάτω από την πραγματική ηλικία του συμμετέχοντα.
Η ομάδα διαπίστωσε ότι όταν το μοντέλο εφαρμόστηκε σε δεδομένα CHARLS από επιπλέον 2.617 Κινέζους ενήλικες με ασθένειες που σχετίζονται με τη γήρανση, εκείνοι με ιστορικό εγκεφαλικού επεισοδίου, ηπατικής νόσου και πνευμονικών παθήσεων προβλέφθηκε ότι θα ήταν μεγαλύτεροι από 4.451 υγιείς ενήλικες που αντιστοιχούσαν σε αυτούς βάσει χρονολογικής ηλικίας, φύλου και περιοχής διαβίωσης.
Η μέση επίδραση αυτών των παθήσεων δεν πρόσθεσε πάνω από 18 μήνες στην προβλεπόμενη ηλικία. Ωστόσο, η ομάδα διαπίστωσε άλλες επιρροές στον ρυθμό γήρανσης.
«Αποδεικνύουμε ότι οι ψυχολογικοί παράγοντες, όπως το αίσθημα δυστυχίας ή η μοναξιά, προσθέτουν έως και 1,65 χρόνια στη βιολογική ηλικία κάποιου», γράφουν.
ΠΡΟΣΦΑΤΑ
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
![](/images/w400/3/jpg/files/2024-02-02/final-voice-choice4.jpg)
ΔΙΑΒΑΖΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Μελέτη αποκαλύπτει νέα δεδομένα για την προσωπαγνωσία
Προσκεκλημένος ο φαρμακοποιός-συγγραφέας Μανόλης Μαυρολέων
Με έδρα την Αθήνα και δραστηριοποίηση στην ογκολογία
Ένας στους 20 είναι εξαρτημένος με περίπου 800.000 θανάτους κάθε χρόνο
Γελάς αμήχανα στην αρχή, που τα μεμέ σου επιπλέουν σαν σοκολατένιες πουτίγκες μαζί με άλλα μεμέ
Ξεναγήθηκε στο εργοστάσιο της εταιρείας στο Κορωπί
Διατίθεται δωρεάν από τον Σύλλογο για τη Κυστική Ίνωση
Σωτήριος ο προ-συμπτωματικός έλεγχος
Συμπερίληψη και ισοτιμία στον χώρο εργασίας
Οι μισοί άνδρες μεταξύ 40 και 70 ετών έχουν βιώσει ανάλογα περιστατικά
Προώθηση υγιεινών προτύπων ζωής από το υπουργείο Υγείας σε συνεργασία με τη UNICEF
Το πώς κοιμάσαι μπορεί να βλάψει το σώμα και ίσως ένα απλό «γύρισμα» του κορμιού να βελτιώσει την κατάσταση
Μπορεί να θεωρούνται αξεσουάρ μόδας, αλλά στην πραγματικότητα αποτελούν μια ιατρική συσκευή
Θετικά στην εξωσωματική γονιμοποίηση φαίνεται να επιδρά η ισορροπημένη διατροφή
Οι ευάλωτες ομάδες και τα περιστατικά θανάτων τουριστών
Μιλήσαμε με τον διακεκριμένο καρδιολόγο, αλλά και μουσικό και συγγραφέα, με αφορμή το νέο του βιβλίο «Συνομιλίες με πρόσωπα της Υγείας» εκδ. Athens Voice Books
Αυτές που επιδεινώνονται και εκείνες που καλυτερεύουν
Summer camp δίπλα στη θάλασσα σε συνεργασία με το Aqua Life Centre
Περπάτημα, ήπιο τζόκινγκ, ποδηλασία, γιόγκα
Όταν οι αθλητές γίνονται πρότυπα ενάντια στο στίγμα
Έχετε δει 20 από 200 άρθρα.